Använd din Ande att återställa Health

Stress har kopplats till minst 75% av hälsofrågor. Detta kan vara direkt eller indirekt stress och kan innebära mer än bara stressen i ditt jobb eller din relation. I den här artikeln får du lära dig en kraftfull teknik för att hjälpa dig att förbättra eller återställa din hälsa. Sälja The US Centers for Disease Control and Prevention säger att stress står för cirka 75% av alla läkarbesök. Detta innebär ett mycket brett spann av fysiska besvär, inklusive, men inte begränsat till: huvudvärk; ryggont; hjärtproblem; orolig mage; magsår; sömnproblem; trötthet; oförmåga att övervinna sjukdom; . olyckor
emotionell stress är en viktig bidragande faktor till de sex vanligaste dödsorsakerna i USA: cancer, kranskärlssjukdom, olycksfall, andningsstörningar, levercirros och självmord.

De flesta livshotande sjukdomar dyker upp inom 2 år ett stressigt liv händelse som döden av en familjemedlem, en olycka, ett drag eller en skilsmässa. Omdömen

Eftersom stress är en sådan stora bidragsgivare till hälsofrågor, verkligen behöver du ett konsekvent sätt att minska stressen i ditt liv, och effekterna av stress på din kropp, själ och ande. Det finns många sätt att minska effekterna av stress, kan du redan känner några av dem, som motion och meditation. Båda dessa kommer att hjälpa dig att hantera stress av dagen, det som händer på jobbet, räkningar, barnen, etc. Omdömen

Men när din hälsa tar verkligen en hit, påverkar det mer än bara din kropp. Det påverkar ditt tänkande, dina känslor och din ande. Speciellt när du letar efter något som förgyller din medicinsk rutin, eller om du känner att du har försökt allt och har inte fått de resultat du ville, du behöver en ny skarpsinne för att lägga till verktyg för din verktygslåda.

Återuppliva din ande och komma i kontakt med den del av dig som är direkt ansluten till din högre makt kan vara oerhört effektivt för att återställa din hälsa. Genom att korrigera ditt tänkande och känslor, är du sätta igång korrigeringar i din fysiska energi också. Mirakel har hänt genom bön och andlighet – och genom att öppna upp till läkning tillgängliga för dig genom ande, vem vet vad du kan uppleva. Jag kan försäkra er – det kommer att bli djup och extraordinära, och bra.

Hitta en lugn plats där du kan blunda och inte störas under några minuter. Blunda och fokusera på din andning, vilket gör att ditt sinne att fortfarande och avkopplande i ett meditativt tillstånd. Alla visioner, tankar eller känslor som passerar genom ditt sinne, bara erkänna dem, låt dem gå. Allt som betyder något just nu är du, din andning, avkoppling. Omdömen

Tänk att djupt inom dig, i ditt center, är en kristall. Denna kristall representerar din känslomässiga, fysiska och andliga hälsa. Känn dig krympa ner, ner, ner, blir mindre och mindre tills du kan passa rätt insidan som kristall, och se väggarna i kristallen omkring dig, som om det var ihåliga inuti och du stod i centrum. Låt väggarna i kristall husrum dig och skydda dig när du tittar på dem med ett nytt perspektiv. Omdömen

Som ni ser att kristallen från insidan, kan du se några brister, eventuella sprickor som behöver reparation, alla vinklar som behöver korrigering. Du kan se alla färger som behöver målas, klarhet som behöver uppdateras och grumlighet som tigger ska torkas rena.

Här står i din kristall, kan du se effekterna av tid på din ande, känslor, tankar, övertygelser och kropp. Från denna plats, bli medveten om de känslomässiga frågor som gör du ohälsosamma och hålla dig från att vara så frisk som du vill vara. Du kan avslöja orsaken för varje fläck i kristall … ditt liv energi, din ande Omdömen

Låt dessa känslor, de olösta erfarenheter, uttryck, kommunikation och verkar för att komma upp till ytan där du kan arbeta med dem. . När du gör, tänk dig att din anslutning till ande, till din högre makt absorberar dig, växer runt omkring dig när du står i förundran över den enorma vidden och storhet det. Stående i kärnan i denna makt, känner du att det är ren och ren, och du är ett med den makten. Du är ett med din skapare. Du är ett med det och' s energi. Du vet att denna högre makt har ingen rädsla, ingen bitterhet, ingen ilska, ingen oro. Du vet att denna högre makt förlåter dig och alla andra. Denna högre makt känner bara kärlek – fullständig och villkorslös kärlek. Det var allt. När du är ett med denna högre makt, kopplad till det andligt och energiskt, känner du att makt, styrka, förlåtelse, kärlek. Omdömen

Känn det läka fläckar i din kristall. Känn det läka gamla erfarenheter, känslor, trauman, sjukdomar. Det finns ingen anledning för dig att hålla fast vid dessa saker. Låt dem gå nu, och ge din högre makt tillstånd att bota dig. Som den gör, tänk grumlighet bleknar, sprickor förseglas och kristall blir klar och felfri.

Känner att villkorslös kärlek och antar att det fortsätter i ditt liv. Låt dig bara sola sig i dessa känslor. När du är klar, ta några djupa andetag och öppna ögonen. Omdömen

Detta kan vara en mycket kraftfull övning både på egen hand eller med en grupp. Det gör att du kan kommunicera direkt med en helande källa och verkligen nå den och' s helande kraft. Använd denna process ofta, och du hittar din stress minskar, kommer du att märka ett uppsving i din emotionella balans och kanske märker en omedelbar förbättring av din fysiska hälsa Omdömen  ..