Hem rättsmedel för endometrios, är effektiva naturliga Treatment

Endometrios en kronisk och smärtsam sjukdom där vävnaderna som finns i livmodern fodret börjar växa utanför livmodern. Några av de vanligaste symtomen på endometrios kan innefatta smärta under ägglossningen, smärtsamma perioder, kraftiga menstruationer, matsmältningsbesvär, infertilitet, diarré, trötthet, illamående och förstoppning. Omdömen

Endometrios Huskurer

Det finns flera hem rättsmedel för endometrios som är enkla att följa och lätt att använda. Några av de populära hem rättsmedel för endometrios är: Omdömen

1. Ett av de enklaste huskurer för endometrios är användningen av värmedyna eller kylklamp. Allt du behöver göra är att ta en värmedyna eller kylklamp och placera den på nedre delen av buken av kroppen. Detta kommer att vara till stor hjälp i att ge dig befrielse från symptomen på endometrios. Omdömen

2. Försök att minska intaget av kemikalier, såsom polyklorerade bifenyler och kemiska dioxiner. Dessa kemikalier kan göra ditt tillstånd förvärras. Fisk, rött kött, animaliskt fett och fettrik mejeriprodukter är rika på dessa kemikalier, därför undvika sin konsumtion. Omdömen

3. Du kan även använda naturliga örter som mjölk tistel, maskros och rosmarin för att behandla symptomen på endometrios. Dessa naturliga örter kan vara till stor hjälp för att återställa galla skål funktion och hormonnivå i kroppen. Omdömen

4. Ingefära te anses vara en av de mest effektiva hem rättsmedel för endometrios. Allt du behöver göra är att ta en bit ingefära och koka den i vatten med en tesked teblad. Nu lägger lite honung till detta te och dricker det varmt.

5. Konsumera kost rik på flavoner såsom persilja och selleri. De är kända för att ha flavoner som hjälper till att förhindra omvandling av androgener till östrogener. Omdömen

6. Brysselkål, broccoli, kål, blomkål, grönkål och bok choy är kända att ha indoler som är mycket användbart för att förbättra metabolismen av östrogen.

7. För att undertrycka produktionen av prostaglandin är det mycket fördelaktigt att konsumera mat rik på omega-3 fettsyror. Fisk är en bra källa till omega-3-fettsyror och deras regelbundet intag kommer att visa sig vara till nytta för dig. Omdömen

8. Progesteron kräm är också mycket effektiva för att bromsa onormal tillväxt av endometrial vävnad. Denna kräm är gjord av mexikanska wild yam eller soja och kan appliceras externt på övre bröstet, handled, inre lår och innerarmama. Omdömen

9. Försök att undvika stress genom yoga, meditation och vissa andningsövningar.

10. Du kan också prova att använda kysk bär, enhörning rot, cohosh och kramp bark för att få befrielse från symptomen på endometrios. Omdömen

11. För att bygga upp vätska i kroppen är det rekommenderat att dricka mango, ananas, mörka druvor och papaya juice. Detta kommer att förhindra risken för retrograd menstruation. Omdömen

12. Hydroterapi kan ibland hjälpa vid behandling av endometrios. Allt du behöver göra är att sitta i tre minuter i ett badkar fyllt med varmt vatten och sedan omedelbart sitta i ett badkar fyllt med kallt vatten i en minut. Upprepa denna process tre gånger. Omdömen

De ovan nämnda hem rättsmedel för endometrios är några av de mest populära och effektiva huskurer som har försökt sedan mycket lång tid och har visat sig vara till nytta i många fall.
.