Hälsosam viktminskning Cleanse

En hälsosam viktminskning rengöra är möjligt för att hjälpa din kropp rid övervikt för ett antal skäl. Här kommer vi att undersöka varför ett kolon rengöra kan leda till viktminskning. Omdömen

Övervikt kan vara i många former och orsakade ett antal skäl från långsam ämnesomsättning till trög sköldkörtel. Att göra en kolon rengöra kommer att hjälpa din kropp att ta itu med dessa frågor som i sin tur hjälper dig att inte bara gå ner i vikt, men kan hjälpa dig att få långsiktiga hälsosamma matvanor. Omdömen

Våra kroppar är byggda för att överleva. En av våra överlevnadsmekanismer som händer i vår tunntarmen där de flesta av våra kroppar och' matsmältningen sker. Vår tunntarmen har vad som kallas en tarmslemhinnan, vilket egentligen är en slem foder eller membran, vars syfte är matsmältningen och assimilering av näringsämnen.

När vi konsumerar gifter såsom läkemedel, kemiska bekämpningsmedel, skadliga bakterier eller virus, eller när vi skapar toxiner medan under stress, våra kroppar och' försvar är att utsöndra extra, eller överflödigt slem för att stoppa absorption av gifter i blodet. Om detta händer ett par gånger i månaden, kommer vår kropp helt enkelt smälta detta överskott och eliminera den.

Tyvärr har många av oss konsumerar bekämpningsmedel, livsmedelstillsatser, kemikalier, läkemedel och så vidare, inte ett par gånger i månaden, men ofta tre eller flera gånger om dagen! Detta håller kroppen på försvar, utsöndra överflödigt slem och lämnar ingen tid för att smälta och eliminera överskottet.

Detta leder till en ackumulering av slemhinnan, som så småningom övergår till en mukosal plack. Många experter på hälsoområdet säga den genomsnittliga personen har ca 10 pounds av avlagringarna, vilket kan hämma metabolismen. Omdömen

Metabolism är hur väl du tillgodogöra sig näringsämnen och hur väl du eliminera avfall. Denna uppbyggnad i tunntarmen för att din kropp försvarade dig genom att stoppa eller bromsa absorptionen av konsumerade toxiner. Men på grund av den typ av uppbyggnaden, din kropp kommer inte heller att kunna tillgodogöra sig alla näringsämnen. Omdömen

Uppbyggnaden kommer också att leda dina tarmväggarna för att inte vara så flexibla, orsakar tröghet. Din röret (tunntarmen) är smidig och flexibel så att peristaltiken kan ske. Peristaltiken är vågliknande rörelse av mag-tarmkanalen som hjälper avfall rör sig längs och ut.

Uppbyggnaden är inte böjlig eller flexibel. Ungefär som kalcium plack i artärerna, kan mucosal plack göra din tunntarmen att inte vara tillräckligt flexibel för stark peristaltiken. Denna tröghet kommer att orsaka dig att hålla fast vid mer och eliminera mindre ju längre tiden går. Kan detta vara anledningen till att vi säger vår ämnesomsättning saktar, när vi blir äldre? Omdömen

Ett kolon rengöra innehåller en diet fri från kemikalier, bekämpningsmedel och förädlade livsmedel. Det ersätts med mestadels färska grönsaker och frukt och juice, massor av färskvatten, några fullkorn och eliminerar eller minskar mängden kött, mejeriprodukter, socker och koffein. Denna förändring till sunda matvanor kommer att hjälpa din kropp att sluta skapa överflödigt slem och börja smälta och eliminera uppbyggd. Din kolon rengöra börjar naturligtvis att bli en hälsosam viktminskning rengöra. Omdömen

Dessutom tar vi kompletterar och fiber för att hjälpa vår kolon rengöra. Dessa kommer att få örter som bidrar till att stärka våra kroppar och' förmåga att döda eller neutralisera och eliminera toxiner. Detta inbegriper gifter som bildats på olika organ såsom sköldkörtel och lever. Hämma funktionen hos någon av dessa organ kommer att orsaka viktökning eller åtminstone svårt att förlora övervikt. Omdömen

Men en hälsosam viktminskning rengöra tar tid. Om det tog 10 år att bilda, kan det ta några månader och mer än en rengöra för att eliminera det.

Många människor hitta sina cravings för skräpmat blir mindre efter ett kolon rengöra. Andra tycker att efter att de har eliminerat uppbyggd, och såg att det är sant, de don &'en; t vill gå tillbaka till sina gamla vanor.

En rengöra för hälsosam viktminskning bör pågå i minst fyra veckor. Hälsosam kost bör fortsätta efteråt, men mer strikt under din rengöra. Dock bör tilläggen inte tas för mer än 6-8 veckor i taget. Vid denna punkt du stoppa dem i minst en månad och återupptas efter denna tid om du känner att du behöver mer rengöring. Omdömen

Enligt min personliga erfarenhet, jag förlorade cirka 25 pounds under en tremånadersperiod. Jag har aldrig haft framgång med enbart kost och motion, men efter rengöring min kropp svarade bättre till båda. Det var verkligen en hälsosam viktminskning rengöra för mig Omdömen  ..