Läka torr hud Patchar Naturally

Det varmare vädret är här och det &'; s dags att börja komma in linnen, baddräkter och shorts. Om du har torr hud fläckar som spricka och skal, kan du känna självmedveten och vill täcka upp dem. Du kan läka torr hud fläckar med några billiga naturläkemedel.

Vad orsakar torra hudfläckar?

De flakey torra fläckar orsakas ofta av torr luft, överexponering för vind och sol, starka kemiska tvål och rengöringsmedel, och odiagnostiserade födoämnesallergier.

Heal Dry hudfläckar Naturligtvis

Du kan använda färdigköpta hudkräm för att försöka bli av med dessa fjällande fläckar, men det kan faktiskt vara att göra problemet värre. Många kommersiella hudvårdsprodukter innehåller skadliga parabener, samt lanolin och mineralolja som ytterligare kan torka ut huden.

I stället läka din hud naturligt med

• Vatten

Kroniskt torr hud är ofta en signal om att du och' re uttorkad. Om du &'; re en soda-drinker, du och' re inte får tillräckligt med påfyllning fukt. Dricka 6-8 glas rent, filtrerat vatten en dag kan korrigera många hudproblem.

• Torr hud borsta Omdömen

Torr hud borstning är ett bra sätt att exfoliera huden, avgifta kroppen och förbättra cirkulationen. Mot torr borsta huden effektivt börja från fötterna och arbeta dig uppåt i mjuka och fasta cirkulära rörelser. Borsta alltid mot ditt hjärta att uppmuntra korrekt flödet av lymfa. Gör detta dagligen innan din morgon dusch, koncentrera sig på de torra fläckar i synnerhet.

• Bakpulver

Bakpulver är ett billigt och effektivt naturligt sätt att exfoliera huden och eliminera de grova hudfläckar. Kliv in i duschen och blanda lite bakpulver med tillräckligt med vatten för att göra en pasta. Med ett lätt tryck, gnugga blandningen på dina fläckar i cirkulära rörelser. Låt bakpulver på 2-3 minuter. Skölj av och duscha som vanligt.

• Kokosolja

Kokosolja är en utmärkt naturlig botemedel mot vanliga hudproblem. Råmaterial, organisk kokosolja innehåller laurinsyra, en potent antiviral, antibakteriell förening som läker torr hud och minskar inflammation. Regelbunden användning av kokosolja hjälper till att återfukta huden och erbjuder även lite skydd från solen. Använd den som en all-over fuktkräm efter duschen, använda mer koncentrerade mängder på lapparna.

• Neem Oil

Neem olja är en annan stor naturlig botemedel för alla typer av torr eller inflammatorisk hudsjukdom. Denna olja är rik på essentiella fettsyror som ger näring och balanserar din hud. Neem har använts sedan urminnes tider som en kraftfull antibakteriell, anti-svamp, anti-aging behandling. Använd den direkt på din torra, kärvar två gånger om dagen och titta på dem att försvinna.

kostförändringar Hjälp Eliminera Dry hudfläckar Omdömen

Hudproblem är ofta ett tecken på att något är fel med din matsmältningssystemet. Du kan ha låg magsyra, låg probiotiska räkna eller födoämnesallergier. Ju mer skräpmat du äter, desto mer hudproblem dig och' re som kan få. Boxed mat, konserver och snabbmat har lågt näringsvärde och är fyllda full av syntetiska kemikalier din kropp kan och 'en; t process.

Att äta en hel-mat och minimalt bearbetade kost fylld med ekologiska frukter, grönsaker, bönor, kött, fågel, fisk och hälsosamma fetter som avokado, olivolja, smör och kokosolja, kommer att göra underverk för din hud och hälsa. Du kan också dra nytta av att ta bort gluten och laktosprodukter från din kost under 6-8 veckor för att se om intolerans orsakar din hud symptom.

Några kosttillskott kan läka din hud också. Probiotika har visat sig förbättra och till och med bota eksem och psoriasis. Omega-3-fettsyror minskar inflammation och återfuktar huden inifrån och ut. Kosttillskott som innehåller biotin, ett B-komplex-vitamin kan bidra till att förbättra den övergripande utseendet och känslan på din hud.

Inom några veckor för att använda dessa naturliga behandlingar, din hud ska kännas mjukare och jämnare så att du kan vara stolt över att visa upp för världen Omdömen  ..