Vad i helsike är Jordning?

Vad i helsike är Jordning? Omdömen

Som läkare, jag går sällan Jord. Eller fiske eller löpning. Jag don &'en; t får ut tillräckligt ofta för att ha den typen av kul. Jag komma nära meditera, särskilt efter en tuff dag i huven. Och jag och' M brukar dansa mellan patienter i ett praktiken, eller skratta med andra i en annan, som bara behöver extra tid att x &"; vanligt och" deras situation. I &'; M inte klaga, eftersom ingen sade läkekonsten skulle vara lätt. Så när min kollega, Dr. Stephen Sinatra, berättade om Jordning, min första kommentar var “ Steve har lämnat planeten &";

Men efter ett bra samtal med Dr. Sinatra, kardiolog på Samtal med Dr. Shelby-Lane, och naturligtvis, promenader barfota på stranden i Fort Lauderdale, Florida, jag fick den.

I huvudsak är den mänskliga kroppen fylld med fria radikaler, som kan göra en hel del skada om de lämnas därhän. Ja, kan du ta antioxidanter. Men Jordning, att &'; s rätt, är en viktig taktik för att neutralisera fria radikaler. Och det och' s enkelt. Inga enheter behövs.

Jordning, även känd som jordning, är grott medicin. Det innebär att du bokstavligen gå gå barfota på jord, sand eller gräs. Betong är okej, men inte asfalt. Skiffer är okej, och så är keramiska plattor, om det lagts ovanpå betong eller grus. Det viktiga är att gå barfota, vilket gör att du kan njuta av elektroner från jorden.

Blixten slår jorden tusentals gånger per sekund, särskilt runt ekvatorn. Som ett resultat, jorden &'en; s är ytan en uppsjö av elektroner. Vi vet att den mänskliga kroppen är full av fria radikaler. De är enormt rikligt förekommande i våra kroppar från luften vi andas, tungmetaller, kvicksilver, de Transfett, de insektsmedel, bekämpningsmedel, den strålning, sockret, och många andra saker i vår miljö. Omdömen

Så, är den mänskliga kroppen ett hav av kemikalier och fria radikaler, och vi behöver elektroner för att neutralisera dem. Du kan ta alla goda antioxidanter i världen, såsom Q10, zink, betakaroten, lykopen, eller lutein, men det kanske inte är tillräckligt. Du behöver mer än bara antioxidanter för att motverka effekterna av alla kemikalier och fria radikaler. Om du marken, du och' har re kommer att insupa dessa elektroner, som i sin tur kommer att neutralisera fria radikaler Omdömen

Experiment har visat att jord flera effekter på människokroppen.. Det autonoma motoriska systemet lugnar ner. Det finns en hel del inflytande på vagusnerven, så det &'; s mer parasympatiska stimulering. Kortisol dynamik förbättras. Folk sover bättre. Inflammation förbättras, liksom tjockleken på blodet. Hjärtfrekvensvariabilitet, vilket innebär oregelbundna hjärtslag, även förbättras. För det kardiovaskulära systemet är jord som ett universalmedel. Det gör allt rätt. Omdömen

Tänk på människor som tar en semester på stranden. (Me) De ligga i solen och gå på stranden, att få direkt kontakt med sanden och vattnet. När de kommer hem, känner sig utvilad, levande och lugn. De säger också att de sov bättre medan de var borta. Detta är faktiskt inte på grund av den tid bort eller bristen på stress; Det är på grund av grundstötningen. Jord (aka Jordning) verkligen gör dig att må bättre. Du kan sova jordad. Du kan gå jordad. It &'; s. Helt gratis, och det gör en enorm skillnad Omdömen

Som Dr Sinatra föreslår, begränsa mobiltelefon användning (du kan ändra din livsstil eller räkna ut ett sätt att inte sätta mobiltelefon till ditt huvud, eller använd högtalartelefon funktionen etc.), använd inte en trådlös telefon, gå barfota så mycket som möjligt, och få jordad. Min vän, Roselli, säger han vet vad Jordning är. “ Det &'; s när någon blir fixat och du lägger dem i jorden och ". Så mycket för humor.

“ Jord minskad inflammation i kroppen och återställer naturliga interna elektriska stabilitet och rytmer, som ger fördelar och förbättringar någon läkare skulle applåderar &". ~ Dr. Sinatra

Min recept: Lär två bra skämt och gå promenader "barfota". Naturligtvis kan du få Dr. Sinatra &'; s bok: Jordning Omdömen

Samtals Reprisen finns tillgänglig. It &'; s inte för sent att lyssna det! Gå till http://www.goldbar.net/go.php?id=11604&c=2926&ac=link att registrera och få tillgång till reprisen Omdömen  ..