Vitamin B 5 och Pro-vitamin B 5 - Healthful fördelar

Vitamin B 5 är en medlem av B-komplex familj av vitaminer. Det är en stabil form av pantotensyra. Det kan hittas i livsmedel såsom vetegroddar, lever, äggula, mjölk, nötter, jäst, fisk, hela spannmål kli, havregryn och färska grönsaker, inklusive ärter, sötpotatis, melass och mer. Detta vitamin är, också, som finns i blodplasma och är kritisk för utvecklingen av röda blodkroppar. Det kan hittas i alla levande celler av djur och växter.

Varför är vitamin B 5 så viktigt? Det upprätthåller kroppen och 'en; s balans av natrium och kalium. Utan den skulle din kropp inte att kunna korrekt reglera vätskor eller blodtryck. Denna kraftfulla vitamin spelar en viktig roll när det gäller: energiproduktion, stödjer och stimulerar binjurarna, bygger antikroppar, förhindrar nervdegenerering, skyddar mot cellskador, hjälper till att förhindra artrit, hjälper till att förhindra lagrad eller rynkig hud, hjälper snabbt läkande sår, bidrar till långsam grånande hår, kan lindra vissa allergier, stöd för att lindra smärtsamma Rhuematoid artrit och mycket mer! Det kallas ofta anti-stress-vitamin eftersom det stärker immunförsvaret förbättra kroppens &'; s förmåga att motstå påfrestande förhållanden. Det gör det möjligt för kroppen att använda andra vitaminer mer effektivt och bidrar till att upprätthålla en hälsosam matsmältningssystemet. Vitamin B 5 erbjuder många interna och externa, hälsosam, förmåner! Omdömen

Hjärnan använder mer vitamin B 5 än någon annan del av kroppen. Brister av detta vitamin kan leda till trötthet, humörsvängningar eller depression. Andra tecken på brister kan vara: muskelkramper, domningar och stickningar, brännande fötter, svaghet, huvudvärk och aptitlöshet. Inga allvarliga biverkningar har rapporterats med detta vitamin, men med hjälp av mycket stora mängder kan orsaka diarré Omdömen

Pro vitamin B5, pantenol, är alkoholformen av vitamin B 5. Dess andra namn inkluderar:. Dexpantenol, d -panthenol eller dl-pantenol. Pro vitamin B 5 är en fuktighetsbevarande ämne, som lockar, håller och binder vatten. Det används i många hud- och hårvårdsformuleringar.

Det ökar huden och 'en; s hydranivå förbättrar mjukhet, elasticitet och fukt. Det hjälper till att minska fina linjer eller åldrande hud. Det lugnar, läker, skyddar och lindrar huden från akne, fläckar, eksem, mindre skärsår, skrubbsår, brännskador, solbränna och insektsbett. Det lindrar klåda, minskar smärta och rodnad bidrar till att ge en glödande hudton. För att få sina maximal nytta, massage, försiktigt in i huden eller hårbotten i god penetration och absorption. Det finns i kommersiella och hemgjorda skönhetsprodukter Omdömen

Du kommer att hitta många kommersiella och hemgjorda hudvårdsprodukter med pro-vitamin B5 inklusive:. Lotioner, solskydd, krämer och schampo bara för att nämna några. Det är en naturlig fuktighetskräm och används i många personliga hygienprodukter. Det är bra för många olika hudtyper:! Torr kliande hud, torr hud, flagnande hud, torr fjällande hud och fler Omdömen

Det finns i kommersiella eller hemlagad hårvårdsformuleringar. Vid användning i kommersiella eller hemlagad schampo, vissa studier rapporterar att det förhindrar hår skador orsakade av överhettning håret eller hårbotten. It konditionerar håret, utan uppbyggnad och reducerar skador på kluvna toppar. Det är bra för många olika hårbotten villkor inklusive: torr kliande hårbotten, torr hårbotten, flagnande hårbotten och mer

Det finns många, hälsosamma, fördelarna med vitamin B och pro-vitamin B5! De kan användas i en mängd olika sätt! Upptäck fördelarna med vitamin B och hur det kan hjälpa dig i dag Omdömen  !.