Aging Well & Att välja rätt för hälsosam Skin

Aging väl är ett mål som många människor har i dag. Det innebär att fokusera på bra näringsintag, vara fysiskt aktiv och njuta av en mängd olika sociala aktiviteter. Att hålla sinnet aktiva är också viktigt för att minska risken för Alzheimers &'; s och åldersrelaterad demens.

För de flesta människor, betyder det också att göra allt de kan för att hålla huden ser frisk och rynkor gratis. Med alla de alternativ som finns idag, en person som har tillräckligt med pengar kan se 20 år yngre, praktiskt taget över en natt. Men injektionerna som erbjuder dessa snabba lösningar är smärtsamma och inte så säker. Omdömen

En FDApanel granskat säkerheten hos skott som innehåller kollagen, Botox, hyaluronsyra och syntetiska fyllmedel. Panelen efterlyste införande av varningstexter och fler tester, på grund av 1000 rapporterade biverkningarna, mellan 2003 och 2008. Biverkningarna varierade från kraftig svullnad till permanent ärrbildning.

Milda och måttliga biverkningar inkluderade smärta, blåmärken, svullnad vid åsynen av injektionen, rodnad och hårda stötar. Om du gör överväga denna typ av behandling, bör du välja en erfaren läkare som styrelsen är certifierad i kosmetisk kirurgi eller dermatologi. Det är också viktigt att ta reda på hur länge han eller hon har använt materialet. Du kanske inte vill vara försökskanin för något nytt.

Aging väl på utsidan inte kräver de kosmetiska injektioner. Det finns hundratals olika krämer på marknaden. Varje ger varierande resultat. Vissa är uppenbarligen mer effektivt än andra. Som med injektionerna, bör en av dina största problem är säkerheten. Omdömen

Även några av de lokalt applicerade krämer har orsakat permanent ärrbildning. Om du upplever och negativ reaktion på ett lokalt applicerad kräm, bör du kontakta en hudläkare om rapportera reaktionen till FDA. De kan bara ha osäkra produkter bort från marknaden, om biverkningar rapporteras. Omdömen

De flesta experter är överens om att en av de bästa lösningarna för åldrande är användningen av antioxidantrika krämer. Faktum är att den enda receptbelagda skrynkla grädde innehåller en syntetisk antioxidant som kallas retinol. Retinol har varit kända för att orsaka rodnad, peeling och irritation. Säkrare lösningar, som Cynergy TK, finns i over-the-counter produkter. Omdömen

En del av dessa lösningar kan vara ännu effektivare än retinol, att döma av kliniska prövningar. Coenzym Q10, till exempel, är en antioxidant som finns i alla celler i kroppen. Det verkar spela en viktig roll för att skydda huden och' s. Celler från solskador, att döma av det faktum att det är snabbt förbrukas när huden utsätts för UV-strålar från solen Omdömen

En kost rik på antioxidanter tros vara en av nycklarna till åldrande, eftersom antioxidanter är kroppen och 'en; s enda försvar mot fria radikaler, en viktig orsak till cellulära åldrandet. Andra orsaker till ålder inkluderar inflammation och glykation. När det gäller de yttre tecken på åldrande, minskad produktion av elastiska fibrer och låga nivåer av hyaluronsyra är också orsakar. Omdömen

Med de rätta lösningarna är möjlig åldrande. Vi don &'en; t måste se äldre ut än vi känner Omdömen  ..