Amazing Bill Bell visar oss How

Kalifornien Bill Bell visar oss hur han förvandlat sig från vanliga till extraordinära. Bill gick från en typisk golf spelande verkställande med något överskott poundage och ett gränsfall hälsoproblem i hans tidiga femtiotalet till en åldersgrupp mästare Ironman triathlet i sextioårsåldern och sjuttiotalet. Även om du och jag inte kan vara ute efter helt denna drastiska förändringar i vår livsstil, det finns mycket för oss att ta ifrån Bill fascinerande resa. Här är lite av sin historia. Omdömen

Bill spelade aldrig några skolastiska sport på grund av sin fars envishet att han behålla ett par pappersvägar under hans high school år av ekonomiska skäl. Som en ung vuxen som han klassificerades som 4F av försvaret på grund av hjärt oegentligheter. Vändpunkten i hans liv kom 1974 då ett stresstest visar att den då 53-åriga hade en något oregelbunden hjärtrytm; detta fick sin läkare som tyder på att han tar upp jogga tre dagar i veckan. Bill haft kör så mycket att efter ett par veckor han frågade läkaren om han kunde köra varje dag. Med sin läkare välsignelse, successivt ökat han hans vicepresident under de följande månaderna fram på kort tid, 1975 för att vara exakt, var han redo att ta itu med en 26,2 mil marathon. Man kan säga att han var utanför och kör: kör - på ett år - ett ben-utmattande 14 maratonlopp Omdömen

1980 såg Bill Hawaiian Ironman triathlon på TV och kom över en artikel om triathlon i Sports. Illustrerad som nådde hans intresse. År 1981 fick han en chans möte på en flygplats med en Ironman triathlet som uppmuntrade honom att prova på sporten. Det är allt han behövde. Bill, nu 59, registrerat sig för simlektioner på en lokal community college för att förbereda sig för simning delen av triathlon. Till en början kunde han knappt fylla sex längder av poolen, men han fastnat med den. I februari 1982 var Bill redo för sin första Hawaiian Ironman (ALLA 2,4 miles simning - ALLA 112 miles av cykling - ALLA 26,2 miles löpning) - slutar i 15 timmar, 57 minuter, 48 sekunder. Han var fast. I hans sextiotalet och sjuttiotalet Bill avslutade en imponerande 32 Ironman tävlingar -. 17 av dem är den extra tuffa Hawaiian händelse Omdömen

Alla var dock inte klart segling för Bill. Han kunde inte tävla i Hawaiian Ironman 1989 och 1990 på grund av en utmattningsframkallande problem med sköldkörteln. Efter ett år eller så för att titta, äntligen fann han lösningen i ett mycket billigt thyroidmedicationen. Sedan år 2001, vid en ålder av 78, blev han den äldsta personen att slutföra Hawaiian Ironman; men direkt efter loppet, skulle hans puls inte återgår till det normala. Han har därefter fått diagnosen förmaksflimmer och hade ett förfarande ablation gjort att tillfälligt eliminera hög hjärtfrekvens och sedan år 2002, hade han en pacemaker implanterad. Bill har också nyligen haft att göra med ben gnugga på ben i höger knä och lite ansträngningsutlöst astma. Inget av detta har stoppat honom. Omdömen

Bill senaste avslutade Ironman var i Kalifornien på ålder 79. På ålder 81, han gjorde försök att bli den första octogenarian att framgångsrikt ta itu med Ironman på Hawaii, men trots att han var på schema för att göra 17-timmars cutoff, var han tvungen att överge ansträngningen på grund av återkommande kramp i benen och en punktering under cykeldelen av loppet.

Bill är nu 87 och fortfarande tävlar i de kortare triathlon. Sedan juni i år, har han avslutade inte mindre än sju sprint triathlon. I en av dessa raser, den September 12 Malibu Nautica (500 meter simma - 9-plus-mil cykeltur - 5K /3,1-mil kör) - hans tid på 3:03:39 slå 12 män och 32 kvinnor konkurrenter; tre av dessa män var i 20-årsåldern och två var 30-somethings och kvinnorna han överträffade var mestadels i deras 30s och 40s med den äldsta väsen 61. Och naturligtvis, som standard han slog den stora majoriteten av mycket yngre vuxna som är inte formen för att slutföra en triathlon i helst Omdömen

I hans 30-några år av racing Bill har. Omdömen

* Slutfört 32 Ironman evenemang och ett lika stort antal Halv Ironman tävlingar

* Kör 159 maratonlopp och ultras (tävlingar längre än ett maratonlopp) Review

* Avslutade Ultraman 3-dagars Triathlon (en 6-mil simma - 250 mil cykellopp - 52,4 mil run ) 1983 och 1985, då han var i sextioårsåldern

* Biked över hela USA som en medlem av den 4-mannen 70+ lag (2,473 miles i 7 dagar 5 timmar och 23 minuter) katalog

* simmat i en mil, tre mil och 10 mil öppet vatten simning tävlingar

* gjort mycket mer och hade tiden av sitt liv gör det Omdömen

Bill Bell har visat oss hur mycket mer den mänskliga kroppen, själ och ande kan uppnå än vad som allmänt antas. Det är emellertid inte om att försöka matcha Bill steg för steg, prestation för prestation, utan snarare en tankeställare för oss att inte nöja sig med smulor i livet. Bill Bell visar oss att medan ålder kan bromsa oss, behöver det inte att stoppa oss - och vi kan kalla all energi vi behöver för att njuta av livet till fullo oavsett vår ålder. Bill råd till alla som är villiga att lyssna är enkel: "fortsätta." Oavsett vilka hinder livet kastar i din väg, bara hålla sig i rörelse. Bill gjorde och det har gjort hela skillnaden Omdömen  ..