Qigong & Fibromyalgia

Fibromyalgi är en reumatolog sjukdom som kännetecknas av utbredd muskuloskeletal smärta som lämnar de drabbade med trötthet, smärtsam och '; ömma punkter, och' morgonstelhet och svårigheter med sömn och utförandet av rutinmässiga vardagssysslor. Fibromyalgi är ett kroniskt tillstånd som kan vara svårt att lindra medicinskt. Omdömen

En studie vid University of Maryland School of Medicine slutsatsen att en kropp-själ-strategi, som omfattade bruket av Qigong och meditation, visade en signifikant minskning i smärta, trötthet och sömnlöshet; och förbättrad funktion, humöret och allmänna hälsotillstånd efter en 8-veckors ingripande. Vidare, såsom rapporterats i Arthritis Care Res. 2000 Augusti, 13 (4): 198-204, var förbättring ihållande under 4 månader efter utgången av de 8 vecko sessioner Omdömen

Med andra ord producerade Qigong symptomlindring som fortsatte under 16 veckor efter det att patienterna. avbröt praktiken. Detta skulle vara besläktad med att ha en smärtstillande som varade i 4 månader efter en tog det! Omdömen

En annan studie vid University of Missouri-Columbia, och rapporteras i Annals of Behavioral Medicine, rapporterade att en kropp-själ- tillvägagångssätt resulterade i mindre smärta, trötthet och morgonstelhet än en kurs av läkemedelsbehandling ensam, och att “ optimal behandling av FMS bör innefatta (dessa) icke-farmakologiska interventioner &"; Omdömen

Interna former av Qigong kan lindra detta typ av mjuk vävnad skick som de försiktigt sträcka ut musklerna utan irritation eller utmattning, och låta den vitala energi för att flytta obehindrat på ett balanserat sätt i hela kroppen. (c) 2008 Keith E Hall & www.inner-tranquility.com
.