Hur du håller din hjärna Unga många år framöver - Hjärnhälsan Del 2

I slutet av min första artikel i denna serie jag gjorde den djupa uttalande att
“ Du vet redan hur man tar kontroll över din hälsa &hellip ; att du redan har tillgång till alla system, resurser och kunskap du behöver … och allt du behöver göra är att knacka in dem. Så din hjärna vet redan hur att hålla sig FÖR LIVET &";! Omdömen

I denna artikel kommer jag utforska ytterligare konsekvenserna och fortsätta på väg att bli din egen hjärnans hälsa specialist Omdömen

Så, låt &' ; s börja med att upprepa konsekvenserna av ovanstående uppenbarelsen …

? Kroppen har en otrolig naturlig läkning systemet i form av en stor reservoar av cell intelligens och resurser.
? Syftet med helande system är att reparera, återställa och föryngra kropp och själ.
? Om vi ​​kan utnyttja och stimulera denna fantastiska system som vi kan hålla sig frisk, pigg och vital för livet. Omdömen

Och det innebär att ansvaret för din hälsa och välbefinnande är helt upp till dig!

Här och' s bara en av anledningarna till att jag och' M så säker
intelligens som lagras i dina celler är i stånd att bygga en levande kropp i nio månader utan någon hjälp alls! Att &'; s enorma inre helande kraft vi alla besitter. Vad och' s mer … den fantastiska intelligens kvar i kroppen, när en cell ersätts enligt delområde all information om sin roll och hur funktionen vidare till nästa generation (Notera att nervceller är celler … de är nervceller i hjärnan). Så, som tidigare angivits, VET DIN HJÄRNA redan hur att hålla sig FÖR LIVET Omdömen

Och det leder oss tillbaka till frågan om hur kan vi stimulera hjärnan och 'en;! Naturliga helande system och därmed använda de enorma resurser Vi har alla tillgängliga för att främja och bibehålla en hälsosam hjärna för livet.

Så låt &'; s gå tillbaka till hjärnan /hus analogi där nervceller är de lätta jordglober, dendriterna /axon ledningarna och synapser omkopplarna. För att få huset så ljust som möjligt behöver vi:
? Massor av ljus glober i gott skick (neuroner) katalog? Växlar som gör utmärkta förbindelser (synapser) katalog? Massor av ledningar i gott skick (dendriter och axoner) katalog och det hela behöver hållas i gott skick för att få bästa prestanda Omdömen

Men vi kan gå längre &hellip. om vi vill utöka vårt sökområde och utforska andra delar av huset vi kan lysa upp fler rum i huset genom att införa fler ledningar, switchar och glober. Det vill säga, vi kan anpassa elsystemet för att uppfylla våra krav ... Men för att svara på denna föränderliga situation vi måste göra det medvetet och manuellt Omdömen

I min nästa artikel I &';. Ll förklara hur hjärnan är mycket smartare än det gamla huset och vi tillsammans och' ll fortsätta på väg att bli din egen hjärnans hälsa specialist Omdömen  ?.