Behandla dina fötter med Aromatherapy

Många eteriska oljor har egenskaper som kan vara riktigt bra för att behandla många fot krämpor eller obehag. Vissa oljor har desinfektionsmedel, antibakteriella och svampdödande egenskaper som kan hjälpa till med problem som nagelsvamp eller idrottsman och' s fot. Andra är anti-inflammatorisk, kramplösande och smärtstillande som kan hjälpa till med ömma fötter, artrit och plantar fasciit. Vi kan också hitta oljor som är antiperspirant som kan hjälpa till med foten lukt och svettiga fötter. Andra kan hjälpa till att reparera celler och återfuktar för dem som har spruckna hälar. Omdömen

Metoder för Application Omdömen

Det finns ett par olika sätt att tillämpa dessa eteriska oljor för att verkligen behandla dina fötter. För saker som svampar och idrottsman &'; s fot kan du ansöka vissa oljor direkt till problemområden. För sveda och värk kan du lägga till några eteriska oljor till en basolja och ge dig själv en massage. För svettiga, illaluktande fötter kan du lägga till några oljor till ett fotbad och rehydrera din spruckna hälen är du kan lägga till några oljor lite grädde och tillämpas på det drabbade området.
Här är några förslag på egenvård

Athlete &'; fot:

• Förbered ett fotbad med varmt men inte brinner vatten och tillsätt 3 droppar av lavendel och 3 droppar tea tree. Låt fötterna blöt i 15 minuter sedan torka ordentligt Omdömen &bull. Sätt 1-2 droppar tea tree direkt på det drabbade området. Mängden varierar beroende på storleken på det drabbade området

Artrit:.

• I en matsked jojobaolja tillsätt 2 droppar av tall och 2 droppar pepparmynta. Använd blandningen för att ge dig själv en fotmassage. Detta bör minska inflammationen och lindra smärtan
&bull. Tillsätt 3 droppar av vardera till ett varmt fotbad och blöta fötterna i 15 minuter Omdömen

spruckna hälar:

•. Till lite emu olja, tillsätt 2 droppar lavendel och 2 droppar tea tree och gnid in i problemområden. När du är klar, sätta på sig ett par strumpor för att hålla fukten Omdömen

nagelsvamp. Omdömen

• Klipp nageln och lämna in det ner en bit för att få problemområdet lite mer utsatta. Låt droppa en enda droppe tea tree eterisk olja på svampen. Upprepa två gånger om dagen Omdömen

Plantar fasciit. Omdömen

• I en matsked jojobaolja tillsätt 2 droppar av tall och 2 droppar pepparmynta. Använd blandningen för att ge dig själv en fotmassage. Detta bör minska inflammationen och lindra smärtan
&bull. Tillsätt 3 droppar av vardera till ett varmt fotbad och blöta fötterna i 15 minuter Omdömen

Foot Lukt:

•. Tillsätt 2 droppar citronella, 2 droppe tea tree och 2 droppar av kalk till ett varmt fotbad och blöta fötterna i 15 minuter. Torra fötter ordentligt efter Omdömen • Tillsätt 3 droppar tea tree, 2 droppar citronella och 2 droppar kalk till 2 msk talk. Blanda riktigt bra så att oljorna bryts upp i blandningen tillsammans. Använd en del att klappa på rena fötter och en annan för att sätta in dina skor. . Detta kan vara bra för några användningsområden Omdömen

Hoppas du njuta av dessa aromterapi synergier att behandla alla dina fötter och' s behov Omdömen

Läs kontraindikationer och försiktighetsåtgärder Omdömen Denna artikel är för informationssyfte och är inte avsedd att ersätta medicinsk behandling. Om du är gravid, ammar, har hjärtproblem, diabetes eller någon medicin bör du kontrollera med en aromatherapist eller läkare innan du använder. Var särskilt försiktighet med barn och spädbarn och verifiera med en specialist också. It &'; s alltid bäst att börja med en allergi innan du försöker ut eteriska oljor Omdömen

Fotbad Recept Omdömen  ..