*** De underverk Coconut Oil

När du börjar titta på ditt barn och' s diet och vad du kan göra för att hjälpa ditt barn och' s kroppen att läka, kan du välja att ta gluten, kasein, soja eller ens alla tre av den dagliga menyn. Det kan definitivt vara ett steg i rätt riktning, särskilt om ditt barn lider av gastrointestinal distress, hudsjukdomar, allergier, sömnstörningar och /eller beteendestörningar Omdömen

En annan viktig faktor i ditt barn och' s. Diet, men , är vilken typ av olja som du använder för din matlagning och bakning behov. Du kommer att vilja använda en som är naturligt och hälsosamt, i motsats till den hydrogenerade version som de flesta människor använder. Min favorit typ av olja kallas kokosolja. Om du &'; aldrig har använt det tidigare, du och' re in för ganska behandla Omdömen

Kokosolja har kallats en “. Mirakel &"; på grund av dess unika läkande egenskaper för många sjukdomar. Jag vill kalla det en super-mat eftersom det är en naturlig anti-svamp, antimikrobiella, anti-virala fettsyra som hjälper kroppen hålla sig frisk. Och ovanpå det, smakar det bra! Omdömen

Vi sprider det på toast eller muffins i stället för smör, på en PBJ smörgås för att öka näringsvärdet i varje bakning recept som efterlyser smör, olja eller matfett , tillsammans med grönsaker wokning att ge maten en något smörig, något söt smak. Den tunga laurinsyrahalt kan förbättra matsmältningen och absorption av näringsämnen i kroppen, bekämpa svampinfektioner och även mjuka upp huden Omdömen

Och som om det &';. Räcker inte, smakar det bra! Om du vill veta mer om kokosolja, jag rekommenderar en bok som heter The Coconut Oil Miracle av Bruce Fife. Och om du &'; re redo att prova några läckra recept, glöm inte att beställa en kopia av min nya glutenfri kokbok som heter Mother Cub Magic: The Cookbook
. It &'; s finns att ladda ner i dag i antingen PDF- eller Kindle-format.

När du lär dig alla de fördelar som kokosolja har att erbjuda dig och din familj, jag kan försäkra er – du kommer att vara ansluten! Låt Moder Natur hjälper dig att hålla din familj friska genom helande alla inifrån och ut Omdömen  ..