Bäcken korsade syndrom: The Basics

Lower tillbaka värk är vanligast kommas på grund av att sitta felaktigt. När man står stilla under en längre tid, i en böjd över läget, de ihop musklerna i sina höfter omedvetet samtidigt kopplar sin gluteus och mage. Detta resulterar när en muskel förkorta /åtdragning medan den andra sträcker /avkopplande omedvetet. Människokroppen byggdes för att fungera vid sin fulla potential när individer går eller står så när man står stilla under en längre tid under längre tidsperioder sina nedre ryggmusklerna och hip flexor musklerna kan permanent dra medan deras gluteus och magmusklerna blir svagare och förlorar muskeltonus.

Som ett resultat av ett tillstånd som kallas bäcken korsade syndrom presenterar sig. PCS är en tyst sjukdom vilket betyder att det utvecklas under åren och inte orsaka några symptom när den utvecklas. Systemen presentera sig sakta över tiden och kan inkludera, den nedre delen av den enskilde och' s ryggrad böjda mer och mer över tiden, bäckenet individens luta framåt, och extremt snäva höfter och hamstrings. Allteftersom tiden går, kan dessa villkor sedan förvandlas till allvarliga problem såsom andningsproblem, fibromyalgi och andra relaterade problem.

Den goda nyheten är denna sjukdom kan behandlas med hjälp av en kiropraktor. När väl diagnosen med villkoret en kiropraktor kan börja behandla dig genom att göra justeringar i hypomobile sakroiliakaleden och smidig ryggraden att frigöra de physicaldisproportions som har uppstått. Dessutom kan de också behandla dig med massage och andra tekniker avkoppling för alltför spända muskler. Han eller hon kan även förskriva vissa övningar för dig att göra för att påskynda återhämtningen tid det tar att få dina muskler tillbaka till sina ursprungliga villkoren.

Behandlingen kan ta upp till flera månader eller mer för att återställa din kropp tillbaka till det sätt som det ursprungligen var sedan PCS inte utvecklas över tiden. Så länge du är konsekvent med din kiropraktik, stretching och övningar kommer du att kunna återställa normal muskelstyrka och kunna börja röra sig fritt igen utan att behöva stöta på smärta. Ganska få patienter rapport har lättnad snabbt och med tiden sin hållning blir bättre. Detta ger dem möjlighet att kunna flytta runt lätt samtidigt fortsätta att styrka sina muskler som har blivit mycket svårt att flytta över tiden Omdömen  ..