E-therapy

Nya rön kan revolutionera hur psykoterapeuter behandlar sina patienter. Forskning vid University of New South Wales (UNSW) och St Vincents sjukhus har visat online e-terapi är lika effektiv som ansikte mot ansikte behandlingar för ett brett spektrum av vanliga psykiska störningar.

Depression, ångest och sociala fobier är bland förhållanden som svarar bra på terapeut assisterade internetbaserade behandlingsprogram, fann forskarna. I samtliga fall, deltagare kliniska prövningar inspelad återvinningsgraderna är jämförbara med dem i ansikte mot ansikte terapi.

Dessutom online-e-terapisessioner var betydligt mer kostnadseffektiv än traditionella behandlingar, och i vissa fall krävs endast en fjärdedel av mängden klinikern tid.

Separata randomiserade kontrollerade studier har nu gjorts inriktning depression (sorgen programmet), generaliserat ångestsyndrom (Worry-programmet) och social fobi (blyghet programmet). Dessa studier genomfördes av professor Gavin Andrews och Dr Nick Titov, från UNSW School of Psychiatry och Sydneys St Vincents sjukhus.

Ett dokument som beskriver resultaten från en av de senaste generaliserat ångestsyndrom (GAD) försök förekommit i den australiska och Nya Zeeland Journal of Psychiatry.

Efter att ha avslutat de olika programmen, mer än 70 procent av deltagarna diagnostiserats med generaliserat ångestsyndrom inte längre är uppfyllda att diagnostiska kriterier. Omdömen

I social fobi programmet, 85 procent av deltagarna inspelade bra förbättring i deras poäng på åtgärder av social fobi, och mer än en tredjedel av de deprimerade deltagarna prov inte längre uppfyllde kriterierna DSM-IV ska diagnostiseras som kliniskt deprimerad. Omdömen

Även om internet behandling såsom e-terapi är osannolikt att någonsin helt ersätta ansikte mot ansikte behandlingar, har den potential att väsentligt öka kapaciteten i befintliga tjänster. Omdömen

I ett av de senaste GAD prövningar, tillbringade en klinisk psykolog bara två timmar via e-post med varandra patient över 10 veckor av programmet. Detta är ungefär en fjärdedel av den tid som en läkare skulle normalt tillbringar utföra traditionella ansikte mot ansikte behandlingar.

Dr Titov sade online-program representerade en ny kostnadseffektivt sätt att nå människor som annars inte kan komma åt behandlingar. "Endast 35 procent av personer med ångest eller depression söka behandling under en 12-månadersperiod, och endast en av 10 ser en psykolog", sade han. "Internet-baserade program kan spela en viktig roll för att öka dessa siffror."

Utöver ovanstående faktorer, ledtider för ansikte mot ansikte möten kan vara flera veckor, vi är alla medvetna om takten i dagens moderna liv och online terapi kan ge snabb hjälp på ett ögonblick världen.
.