Var inte en statistik till Cancer: Åtgärder för att sänka din Risk

Det verkar alltid vara en del efterforskningar på horisonten till “ Cure &"; cancer:

Jag tycker att det intressanta eftersom bortsett från det faktum att det finns en myriad av orsaker till cancer är:

diet, medicinering, p-piller, hormon mediciner, droger, emotionell stress & drivet drickande av alkohol, bara för att nämna några Omdömen

Plus det faktum att ingen hälsa utövare får göra ett uttalande som sådan skulle då tyckas vara en omöjlighet att få en “. Cure &"; för cancer

Åtgärder för att minska risken för dig. Omdömen

#Alkalize: Att äta en välbalanserad kost är viktigt för att förebygga någon sjukdom, men inklusive en kost som kommer att vara stödjande av alkaliserande din kropp kommer detta att vara till nytta av inte bara för att förebygga cancer, men också många andra sjukdomar, särskilt artros förhållanden, hjärnans hälsa och energinivå Omdömen

#Physical aktivitet. Adekvat och bortom nutrition går hand i hand med fysisk aktivitet och motion. Omdömen

Bara 30 minuters fysisk aktivitet, på fem eller fler dagar i veckan är allt som behövs för att dra hälsoeffekterna av fysisk aktivitet. Omdömen

Du kommer inte bara att bidra till kontroll din vikt, kommer du också avsevärt minska risken för cancer, liksom dina risker för hjärtsjukdomar och diabetes. Omdömen

Du har många alternativ för hur de kan utöva. Du kan gå, dansa, cykla, springa, gå på gym -. Det som passar dig Omdömen

Andra sätt att öka din aktivitetsnivå är att ta trapporna, gå i stället för att köra, och parkering längre bort Omdömen.

#Minimize Toxins: Tyvärr kan vi inte kan eliminera alla gifter från vår miljö, men vi kan säkert minimera dem avsevärt genom att använda ekologiska rengöringsprodukter, hud- och hårvårdsprodukter som är fri från parabener och kemikalier. Undvik konserverad, förpackas och över bearbetade livsmedel. Genom att göra detta ger vi vår kropp en stor möjlighet att göra sig av med gifter den inducerar Omdömen

# hand om dig. Regelbundet ta tid att stanna, dröm, och låt ditt sinne vandra /meditera på en daglig grund. Njut av stödjande vård såsom massage, ansiktsbehandlingar och Zonterapi Omdömen

#Positive Health Support: Välj Vårdförbundet klokt, som du skulle göra om de bedriver någon att arbeta med dig på alla större projekt. Ditt val bör vara någon som kommer att arbeta med dig hand i hand för att vara optimalt Friska Omdömen

# Bli Proactive med din hälsa. Var inte rädd för att stå upp för vad du vill ha det är din kropp. Utbilda dig själv och vara medveten om biverkningar av alla mediciner innan du tar dem Omdömen

#Engage med positiva människor &. Aktiviteter: vem har bara de bästa avsikter mot dig. Läs positiva böcker, titta på positiva filmer bedriva positiva aktiviteter. Detta ökar ditt immunförsvar: förbättrar dig och' re tänka & hjärnans prestationsförmåga. Gör också för ett lyckligt liv Omdömen

# Lär dig att säga nej. Om det inte känns rätt eller någon försöker få dig att göra något som inte är bra eller positivt för dig då säga nej tack. Det handlar om att sätta gränser för dig själv och folk respekterar dig. Omdömen

Jag uppmuntrar dig att göra ytterligare forskning på detta för att utrusta dig för ett hälsosamt liv. Omdömen

Empowering dig till bästa möjliga hälsa Julie Doherty ND < . br>