Typer av hemorrojder och Basic Egenvård Tips

Är du generad över att diskutera ämnet om hemorrojder offentliga? Vad är detta villkor ändå om och hur den utvecklas Omdömen

Hemorrojder är antingen internt eller externt, eller så kan du lida av båda, främst till följd av överdrivet tryck som i spännare när du &';? Re förstoppad som orsakar bäcken och anal venerna att svälla och sticka ut. Blodet i anala vävnaderna reglerar eliminering tarmen, den stora kraften som utövas vid ansträngande och dåligt blodflöde resultat till förstorade vener. Denna anal sjukdom kan orsaka klåda, sveda, blödning som är verkligen en stor frustration från din sida.

Två typer av hemorrojder

Inre hemorrojder – den utvidgade venen ligger över den inre ringmuskeln, som ligger inne i ändtarmen. De börjar som små utbuktande vener och smärtfri men när villkoret fortskrider på grund av långvarig ansträngande i eliminering tarmen; det kan hålla på svullnad och sticker ut ur anus som är riktigt smärtsamt

Externa hemorrojder &ndash. smärtsam på grund av allvarlig inflammation och visas på hudytan av anus, en synlig klump som blir kliande eller kan blöda när irriterad. Omdömen

Dessa två kommer att orsaka plåga fysiskt och mentalt störa dig, men obehag kan vara minskas genom själv åtgärder och din bultande knöl kommer att känna lättnad Omdömen

Prova dessa grundläggande egenvård tips:

• Undvik ansträngning.. Lägg till mer fibrer i din kost med frukt, grönsaker, spannmål och baljväxter för att möjliggöra enkel passage av avföring för att förebygga förstoppning vilket är den största orsaken till hemorrojder Omdömen

•. Drick mer vatten. Öka ditt vattenintag håller matsmältningen flyttar därmed främja bättre eliminering av mjuk avföring Omdömen

•. Don &'en; t fördröjning. När du känner behovet av att uträtta sina behov, gå vidare och uppfylla naturen &'; s uppmaning. Fördröjning kommer att leda till torr och hård avföring. Följ det normala mönstret för din avföring, vanligtvis görs tidigt på morgonen. När du och' re igenom, don &'en;. T tvinga dig själv att producera mer, som ansträngde orsakar trycket på dina anala vener Omdömen

• Plunge i varmt SITTBAD. Sitt i varmt vatten med två matskedar salt, att se till att din botten är nedsänkt i vattnet; detta kommer att lindra din smärta och klåda. It &'; s bäst efter avföring, göras minst två gånger om dagen i 10-15 minuter Omdömen

•. Applicera kall kompress till anala området för att lugna ner svullnad. Detta drar samman vidgade vener och bedövar smärtan Omdömen

•. Upprätthålla god hygien. Torka med mjuk handduk efter bad eller använda våtservetter efter avföring, don &'en; t gnida den med en torr toalettpapper.

De outhärdliga symptom kommer att minska genom att känna hur behandla dina hemorrojder hemma. Om blödning eller smärta förvärras, söka professionell hjälp för att förhindra ytterligare komplikationer Omdömen  ..