Inget behov att drabbas av åder Veins

Jag brukade arbeta i ett stort flygbolaget fyrtio år tillbaka. Jag var en flygvärdinna på ett flygplan och ägnades åt mitt arbete. Då var vi kallade flygvärdinna, nu kallar de det värdinnor eller flygvärdinnor. Jag hade en stor erfarenhet av flygbolaget resor, några lustiga, vissa inte så där, och även en del är skrämmande. Varje gång du ta itu med allmänheten, är det alltid en intressant och ständigt föränderlig upplevelse. Det var mycket hårt arbete och det fanns tillfällen då vi var tvungna att tjäna en hel måltid på flygningar till exempel, från Little Rock, AR till Memphis, TN till en fullständig stuga passagerare. Det var en 30-minuters flygning så när när alla hade bosatt sig i deras ställe efter det att flygplanet gick luften, alla nu tvungen att förbereda sig så planet härstammar. Många gånger hände när planet landade på banan, var jag fortfarande längs gången håller livsmedelsfacken. Mitt arbete var mycket krävande för min tid och kropp. Våra ben fick utstå så mycket på grund av vår långvarigt stående inne i kabinen med sin torra och tryck atmosfär att gå med den. Vi var tvungna att bära stödstrumpor för att minimera åderbråck som kommer med att vara en flygvärdinna. Med uthållighet jag hade, arbetsbelastningen var hållbart men det enda problemet var mina slitna ben i slutet av flygningen. Omdömen

Hjärt driver blodet genom artärerna att ge syre och näringsämnen till kroppens vävnader. Liksom artärer, vener är också rörformade fartyg som transporterar blod. Å andra sidan, den ven s innerväggar är tunnare och har ventiler som hindrar blodet från att strömma tillbaka eftersom det ska flöda på en enkelriktad riktning. När det finns mer påtryckningar på venen eftersom bipacksedeln av ventilerna inte stänga ordentligt, gör det blodet att flyta tillbaka så ven sväller därmed resultatet av åderbråck. Symtom på åderbråck är vidgade vener, ofta blåaktig och lumpy ser i benen tillsammans med en molande värk, trötta ben, svullna fötter och vrister, svaga benmuskler och kramp i benen på natten, eksem, bensår, klåda, benkramper, blåmärken lätt och ibland benen kommer att känna sig tung. Omdömen

Människor som tenderar att sitta, stå, korsar benen för långa timmar är benägna att ha åderbråck, även de som är extremt tung och inaktiv. Förstoppning, flebit, hjärtsvikt, leversjukdom, brist på C-vitamin och P, och en familjehistoria av åderbråck har också bidragit till förekomsten av åderbråck. Omdömen

Några andra tips för att stoppa åderbråck uppstår är: göra några ben-arbets övningar som löpning, promenader, simning; viktkontroll - äta en fiberberikad kost och undvika salt mat; inte bära åtsittande kläder; när du sitter i timmar på din kontorsstol - 30 minuter, stå upp, sträck och röra sig; och när du står så länge, alternera din kroppsvikt då och då. Om du är på fötterna en hel del, bära kompression eller stödstrumpor. Blodets bakåtsträvande rörelse korrigeras när stödstrumpor bärs. Faktum är att jag antar att min bärandet av kompressionsstrumpor, när jag var en flygvärdinna tillbaka då var det som minskade mina chanser att få åderbråck. Omdömen

Tja, skulle ett annat alternativ vara varmt bad med hjälp av Epsom salter. Gör det två gånger i veckan (som vad jag brukar göra och det verkar vara effektivt). Jag gäller även massageoljor med vitamin E och rosmarin extrakt med en liten mängd ricinolja på mina ben. Det förbättrade villkor för mina åderbråck och kan knappast ses. Varje dag, jag äter en väl balanserad måltid, utföra stretching träning och komplettera mig med C-vitamin och rutin (en bioflavonoid). Omdömen

Då igen, kontakta läkare om villkor för din åderbråck är mycket allvarligt och bestämma Valet av korrigerande åtgärder du behöver ta.

Tror du att du får åderbråck? Har du varit medveten om dessa? Om du vill bli av med det, kolla in www.safehomeproducts.com och du kan upptäcka objekt som kan ta hand om dessa åderbråck Omdömen  ..