Förstå Disease

Nästa stora framsteg inom hälsa kommer att bestämmas av vad folk är villiga att göra för sig själva. Men det är viljan bara en del av ekvationen – den andra är att veta vad man ska göra. I min bok aldrig vara sjuk igen, jag skisserade en ny modell för hälsa bygger på revolutionerande koncept av en sjukdom. Lika varierande och komplexa som "sjukdomar" verkar vara, är alla sjukdomar till följd av dåligt fungerande celler. Cellular fel är då en sjukdom. Modern medicin anser att det finns tusentals sjukdomar, men tittar alla sjukdomar som man presenterar en djup möjlighet –. Möjlighet att ta mysterium av sjukdom och för att få makt över den Omdömen

Den enorma pandemi av kroniska och degenerativa sjukdomar sveper över världen i dag kännetecknas av komplexa neuro-immun hormonella-gastrointestinal dysfunktion. Komplexitet åt sidan, uppträder alla sjukdomar på molekylär och cellulär nivå, och vi vet nu att så gott som alla sjukdomar har gemensamma orsaker och gemensamma lösningar Omdömen

Det finns bara en sjukdom och det finns bara två orsaker till sjukdom. Brist och toxicitet. Celler som saknar vad de behöver eller utsätts för något skadligt kommer fel. Såvida celler fel kan det inte finnas någon sjukdom. De tusentals olika sjukdomar som vi upplever är bara effekterna av tusentals kombinationer av brister och toxicitet som agerar genom en kombination av ärftliga gener, miljö och vår tro, tankar och känslor. Att förhindra eller omvända sjukdom handlar om att förebygga och vända cellulära fel.
Mängden av sjukdomen i Amerika i dag är häpnadsväckande. Mer än tre av fyra amerikaner har en diagnostiserad kronisk sjukdom. Detta sker eftersom nästan alla amerikaner är giftiga överbelastning och är kroniskt bristfällig i ett eller flera näringsämnen. Vår oöverträffad exponering för giftiga kemikalier försämrar cellulära maskineriet, orsakar cell fel och sjukdom. Kronisk brist på ännu ett näringsämne kommer att minska effektiviteten av alla de andra, vilket orsakar cell fel och sjukdom.

När mängden brist och toxicitet i vårt samhälle fortsätter att öka, sjukdomar som tidigare bara påverkar de äldre är nu epidemi hos yngre personer. Barn föds med defekta hjärnor och immunsystem. Historiskt, cancer påverkas bara 0,1 procent av befolkningen. För hundra år sedan var det 3 procent. Idag kommer hälften av vår befolkning få cancer under sin livstid. Om vi ​​inte får denna kroniska sjukdom epidemi under kontroll, kommer de ekonomiska och sociala effekter på vår nation bli katastrofala.

Lyckligtvis har vi kunskapen att avsluta denna epidemi. Genom att ta upp hur man kan förebygga och vända de två orsakerna till cellulära fel, kan vi förebygga och vända nästan alla sjukdomar. Men först måste vi utbilda – förebyggande är vårt viktigaste verktyg. Låt oss undersöka några av de cellulära fel som är gemensamma nämnare för sjukdom och utforska hur vi kan förebygga och vända dem. Låt oss först undersöka natrium /kalium-förhållandet i cellen. Omdömen

Natrium och kalium är mineraler är kritiska för cellfunktion, men de måste vara i balans. Moderna kost praxis skapar allvarliga obalanser. Våra förfäder konsumeras låg natrium, hög kalium kost. Deras natrium /kalium-förhållandet var en frisk 1: 4, resultatet av att äta massor av färska frukter och grönsaker. Vår nuvarande förhållande återförs till en ohälsosam 4: 1, resultatet av för mycket salt (särskilt i bearbetade livsmedel) och alltför få färska frukter och grönsaker. Celler fungerar som små batterier. De har en elektrisk laddning som skapas av skillnaden i mängden kalium inuti cellen och mängden natrium utanför. Genom att ändra natrium /kalium förhållandet i vår kost, och följaktligen inuti varje cell, skadar vi "batteri av liv" och störa allvar med kroppens självreglering och reparationsfunktioner. Exempelvis kommer ökning av dietnatrium av försöksdjur accelerera cancermetastas. Förebygga och vända denna vanligaste orsaken till sjukdomen är enkel: äta mindre salt och äta mer färsk frukt och grönsaker. Det är hur lätt det är att få makt över sjukdom! Omdömen

En annan gemensam nämnare för sjukdomen är onormal cell pH. Normal cellulär pH är 7,4; underhålla den är kritisk. Om dina celler blir för surt eller för basiskt, är vissa funktioner hämmas och andra förbättras. Detta orsakar cellulära fel och sjukdom – cancer är vanligtvis en sjukdom av för mycket syra. Var finns denna surhet kommer från? Det kommer från en kost rik på syrabildande livsmedel såsom socker, vitt mjöl, mjölkprodukter, och coladrycker. Colas kombinera socker med fosforsyra som producerar en kraftfull sura effekt. Skärsyrabildande livsmedel från din kost, medan man äter en kost rik på alkaliska livsmedel såsom färsk frukt och grönsaker, och komplettera med mineraler kommer att arbeta för att balansera pH och för att förebygga och vända sjukdomen. Det är så enkelt!

Felaktigt konstruerade cellmembran är en annan vanlig orsak till sjukdom. Varje cell har en vägg som kallas cellmembranet. Allt som går in eller ut ur cellen måste passera genom membranet, en "grindvakt" att se till att bara de rätta sakerna går in och ut. Felaktigt konstruerade cellmembranen orsakar cell fel och sjukdom. Att förebygga och vända sjukdomen måste miljarder nya celler som vi skapar varje dag byggas med rätt byggmaterial. De vegetabiliska och hydrerade oljor som är gemensamma för vår kost är fel byggmaterial. Historiskt förhållandet mellan omega-6 till omega-3-oljor i vår diet var en frisk 1: 1. Idag är det en ohälsosam 20: 1. Fisk och linfröolja är de föredragna byggmaterial. Klipp ut alla bearbetade oljor och komplettera med hälsosamma oljor. Hur lätt det är! Omdömen

Gemensamt för nästan alla sjukdomar är en process som kallas inflammation. Inflammation genererar fria radikaler, som skadar cellmembran, DNA och cellulära maskineriet. Resultatet är åldrande och sjukdom. För att förhindra eller vända åldrande och sjukdom, är det nödvändigt att förhindra eller vända inflammation. Inflammation orsakas främst genom att äta standarden amerikanska kosten. Socker, vitt mjöl, mjölkprodukter, odlad fisk och kött, och bearbetade oljor är alla pro-inflammatoriska. Genom att konsumera en kost rik på pro-inflammatoriska kemikalier och lågt i anti-inflammatoriska kemikalier, de flesta av vår befolkning är nu lider av kronisk inflammation och sjukdomar. Att göra saken värre, gör den amerikanska dieten folk fett. Två av tre amerikaner är överviktiga, och fettceller producerar en konstant ström av inflammatoriska kemikalier. Att förebygga och vända inflammation, undviker inflammatoriska mat och äta en kost rik på färska grönsaker, frukt och antioxidanten kompletterar. Det är så lätt!

Tragiskt nog, har barn i dag inte behöva vänta på att bli sjuk. De föds sjuka. Bristerna och toxicitet hos föräldrarna påverkar hälsan hos fostret, vilket påverkar barnets hälsa under en livstid och hälsa barnbarn ännu inte kommit. I början av 20-talet, Francis Pottenger, MD bevisat att äta förädlade livsmedel påverkat hälsan hos barn och barnbarn till föräldrar som äter en sådan diet. Idag bearbetade livsmedel är stapelvara i vår kost. Det är därför de flesta av våra barn föds med onormala hjärnor och kroppar, även om det inte omedelbart framgår. Till exempel, hela människans utveckling, våra hjärnor blev större. Nu processen har vänt. Hjärnan hos våra barn blir allt mindre, och minskning av hjärnans storlek har åtföljts av en epidemi av beteendestörningar, våld, självmord och dåliga studieresultat.
Att maximera livslång hälsa, måste ett växande fostret förses med alla råmaterial den behöver, och det måste skyddas från gifter som kan störa den känsliga byggprocessen. Tyvärr har detta sällan händer i Amerika i dag. Istället foster är ofta bristfällig i viktiga råvaror och utsätts för många gifter. Dålig kost i livmodern och under spädbarnstiden program gener för tidigt-set stora kroniska sjukdomar. Bra kost krävs också för avgiftning. Utan näringsämnen för att stödja avgiftning vägar, gifter kvar och göra mer skada.

Bland de många gifter överförs från mor till barn orsakar sjukdom i ofödda är kvicksilver. Kvicksilver från tandfyllningar, vaccinationer, och fisk, stör enzymer som styr hur fostrets hjärna är strukturerad. Även små förändringar i hjärnans struktur kommer att påverka beteendet, lärande, högre nivå tänkande och andra hjärnfunktioner, inklusive styrning av immun, hormonella och tarmsystem. Fluor är ett annat problem. Fluoridated vatten, tandkräm, och fluorförorenade livsmedel utgör en enorm hälsorisk för det ofödda, sänka sina IQ och fördumning vår befolkning. Aspartam, en annan vanlig fara, är ett konstgjort sötningsmedel som finns i dietdrycker och livsmedel. Det bryts ned till ett antal mycket giftiga kemikalier som kan skada foster-DNA, förändrar hjärnans funktion och bidrar till cancer. För att säkerställa hälsa ofödda, måste vi leverera ett foster med allt som behövs och skydda den från skada.
Ingen diskussion sjukdoms skulle vara komplett utan att ta itu hur modern medicin bidrar till brist, toxicitet och sjukdom. Medicinsk behandling är en av våra främsta orsakerna till sjukdom, och utan tvekan vår ledande dödsorsaken. Medicin: s ålderdomliga och ovetenskapligt förhållningssätt till hälsa och sjukdom har lett till en rad av episka misstag: röntgen, vaccinationer, onödig kirurgi och receptbelagda läkemedel. Var och en av dessa orsakar cell fel och få förödande effekter på hälsan. Omdömen

röntgen, som oftast onödigt, skadar DNA och cellulära maskiner och har citerats som viktiga kofaktorer i 60 procent av cancer och 70 procent av hjärta sjukdom. Vaccinationer har nämnts som "ett medicinskt angrepp på immunsystemet." Den kanske största misstag av allt har varit antibiotika. Antibiotika i grunden förändra kroppens kemi, orsakar sjukdom hos alla slag. Omdömen

Antibiotika förändrar den mikrobiella balansen i mag-tarmkanalen, vilket leder till en kaskad av händelser med förödande effekter. Magtarmkanalen fungerar både som en hjärna och som en master endokrin körtel som styr immunsystemet. Förändra balansen av mikroorganismer i tarmen ändrar sin kemi, som påverkar både nerv- och immunsystemen. De resulterande störningar är ett stort ansvar för vår epidemi av neurodegenerativa sjukdomar (Alzheimers, ALS, multipel skleros, Parkinsons, etc.) och immunsjukdom (allergier, astma, artrit, lupus, AIDS, etc). Onormal tarmflora bidrar till cellulär brist genom att hämma spjälkning och produktionen av kritiska näringsämnen, och genom att orsaka malabsorption. Den bidrar till toxicitet genom produktion av onormala bakterie- och svamp endotoxiner. Dessa gifter stör proteinsyntesen och produktionen av energi, orsakar trötthet och slutligen ökad celldöd. Eftersom antibiotika är nästan helt onödigt, det är säkrare och bättre alternativ, är det vettigt att undvika dem. Hur lätt det är! Omdömen

Att veta att sjukdomen är ett resultat av dåligt fungerande celler och förstå vad som gör dem fel ger oss makten att förhindra och vända sjukdomen. Genom att uppmärksamma att ge våra celler med vad de behöver, undvika gifter, och leva ett gott liv, kan vi sätta stopp för vår epidemi av kronisk sjukdom. Börja idag att göra dessa förändringar, och du kommer att gå längre än hälsan som ni vet det. Omdömen

Raymond Francis är en MIT-utbildade forskare, en registrerad konsult näring, författare aldrig vara sjuk igen och aldrig vara fet igen, värd för Beyond Health Show, ordförande i projektet för att avsluta sjukdom och en internationellt erkänd marknadsledare inom området för optimal hälsa underhåll Omdömen

Återges med tillstånd från:.
Beyond Health ® News Copyright 2005, Beyond Health
.