Acceptera ditt liv ... Acceptera din Pain

välmenande människor kan tala om för dig att du inte har någon rätt att tycka synd om dig själv. Du bör sätta på en ljusare ansikte för världen. Du skulle kunna göra bättre än du är om du skulle ändra din attityd. Omdömen

Dina känslor är dina. Låt inte andra försöker manipulera dina känslor. Ja, hjälper det att vara optimistisk när du kan. Ofta kräver detta en process av känslor där du är ledsen och /eller arg först. Även när du har bearbetat genom emissioner, kommer det att finnas fler frågor att sortera igenom och dagar som aren och 'en;. T så bra Omdömen

En dam med kronisk bäckensmärta berättade hon kände alla kritiserade henne eftersom hennes barnbarn har cerebral pares . De skulle berätta för henne, och" Hur kunde du ens tänker på din smärta när den här lilla flickan har en sådan börda att bära &";

Ditt liv är ditt. Du kan &'en; t jämföra hur du ska känna dig. Att förneka din situation håller dig från att acceptera det. Omdömen

När du accepterar din smärta, kan du vara fri från sina bojor. Omdömen

Träningsomdömen

Är du acceptera din smärta?
Om inte, kan du identifiera vad som blockerar din acceptans

Vill du acceptera ditt liv som det är nu? Omdömen

En kund som vägrade att acceptera sitt liv i månader används för att erkänna att hon var “ slå mitt huvud mot väggen och ". När jag såg henne sist hon log och berättade att hon hade äntligen accepterat hennes liv. Hon sade, “ Det är bara bra om att slå huvudet mot väggen, är att det känns så bra att stoppa &";. Omdömen

Vet du om du slår huvudet mot väggen Omdömen? Vad händer om du slutar? Omdömen

Träningsomdömen

Öva acceptans innebär att du accepterar dig själv, andra och omständigheter precis som de är. Du tar ansvar för saker du har kontroll över och överlämna resten. Öva acceptans genom att berätta själv genom själv ta och affirmationer vad du arbetar med att acceptera; säga att du redan accepterar den. Om någon säger till dig att de don &'en; t accepterar dig eller något om dig, don &'en; t argumentera med dem. It &'; s utfärdandet, inte din Omdömen

Sidebar Tip Omdömen

Du don &'en;. T måste försvara dig själv när du ifrågasätts. Om det &'; s beslut egenvård, säger att du känner det och' s lämpligt räcker Omdömen  ..