Adrenal Trötthet Updated

Söka efter svar Omdömen

I åratal har jag letat efter svar på mina hälsoproblem och de många andra som har korsat min väg. Min resa inblandade år om de inte mår bra, en sjukdom som dykt upp under tre år för att förverkliga den känslomässiga kärnan i alla sjukdomar inklusive min, och över ett decennium av trial and error regimer som så småningom ledde mig att avslöja några fantastiska fakta. Jag kände alltid att det måste vara en kärnfråga som bidrog till, om inte orsakat minskningen av hälsa och ytbeläggning av sjukdomen. Många läkare och vårdpersonal hade idéer och protokoll, mycket som jag följde, men det har aldrig producerat vibrerande hälsa för mig. Jag kände att jag var en jojo – upp och ner – går ingenstans. Så jag fortsatte min sökning Omdömen

försyn, kom jag på information som fungerat med mina tankar &ndash. att en enda kärna obalans var en betydande faktor i många sjukdomar. Min fortsatta forskning avslöjade betydelsen av det endokrina systemet och hur körtlar inom detta system kör i stort sett kroppen. Många läkare tog upp könshormoner, skyller de hormoner, som ofta är inblandade, som den skyldige för mina stora obalanser och symtom. Andra sade, &"; Tja, du och' re blir äldre så att du har att förvänta sig vissa av dessa saker &". Andra sa att det var helt enkelt stress. Jag har inte och' t köpa sina svar så såg ytterligare Omdömen

Genom mina studier hade jag insett sköldkörteln obalans förhärskande i många individer liksom jag själv, så började arbeta med denna körtel.. Även om du tar en naturlig sköldkörtel recept hjälpte något med symtom – kalla händer och fötter, trötthet, förstoppning, sömnlöshet och ndash; det egentligen aldrig tillät mig att må bra. Så det skulle vara mer, och när jag slukade varje artikel och bok jag kunde på hormoner, avslöjade jag den betydande roll binjurarna i kroppen. Då slog det mig – detta måste vara den saknade pusselbiten som jag sökte. Och som ett däck som går platt på en bil hämmar hela fordonet från att utföra väl, så skulle en obalans med en körtel påverka prestanda för andra körtlar i det endokrina systemet, och därmed påverka hela kroppen och'. Prestanda Omdömen

jag tidigare skrev en artikel med titeln" Adrenal trötthet. Hur det påverkar ditt liv - Hur man Heal It &"; Men eftersom jag har en djup önskan att avslöja andra aspekter av denna primära körteln och dess hormonella effekter, fortsätter jag att upptäcka ny information som kan vara till nytta för dem som lider med adrenal trötthet. Men läs artikeln först eftersom det lägger grunden för den här artikeln och den information jag delar. Omdömen

Vad är hormoner? Omdömen

När jag refererar till hormoner som måste vägas jag med hänvisning till följande: T3 och T4 i sköldkörteln, Kortisol och DHEA i binjurarna, progesteron, östrogen och testosteron i könskörtlarna, Melatonin som hjälper sömn och Pregnenalone kungen av alla hormoner, som alla är med hjälp av andra mindre men relevanta steroidhormoner. DHEA är den vanligast förekommande hormon i kroppen och är bra för immunförsvaret, anti-aging och hålla musklerna starka och flexibla. Liksom alla andra hormoner, börjar de minskande runt 40 års ålder, ibland ännu tidigare. Om din kropp är stressad, då de minskar i snabbare takt. Omdömen

Även om minskningen av hormoner är en naturlig process, vår nutid kost och livsstil vraket förödelse på vår hälsa och bidra enormt till större nedgång vi ser idag. Ändra din kost, utövar och reframing föreställningar och mentala attityder kan gå en lång väg till att hjälpa till att skapa sjudande hälsa. Men varför inte återställa en del av de nödvändiga hormoner så livet kan vara roligare och meningsfullt? Återigen är det viktigt att göra en del efterforskningar och endast använda produkter som ger näring åt kroppen och ge den hög energinivå så att den kan skapa vibrerande hälsa, inte bara förse det med en &'; fix &"; för att lindra symtomen. ! Gå för härdningen av kärnan Omdömen

Traditionell medicin kontra helhetssyn

Först förstå detta: De flesta läkare inte känner igen binjurarna som en del av problemet, men det är den vanligaste hormonella obalans. Förvånande, isn &'; t det? Jag tror att alla som har en sjukdom har en adrenal problem, och det utan att ge närings stöd till binjurarna, är det svårare att läka sjukdomen, om inte omöjligt. Även om läkarna utföra traditionella sköldkörtel blodtest, dessa ofta inte visar en sköldkörtel obalans om den är allvarlig. Det kräver en holistisk hälsa läkare eller läkare att utföra en utökad sköldkörtel panel för att visa andra aspekter av hur sköldkörtelhormon funktion, som inte visas i en traditionell test. Detta hände mig. Min sköldkörtel producerat massor av sina hormoner, så med det traditionella testet föreföll jag var bra. Jag gjorde det här testet flera gånger med samma resultat under en period av fem år. Men med fortsatta symptom som tydde på sköldkörtelrubbningar, sökte jag en holistisk läkare och hade utökat test. Jag inte hade och' t känt av den utökade testet tills min forskning visade det. Testrapporten indikerade att jag verkligen ville producera tillräckliga sköldkörtelhormon, men jag var inte omvandla den till användbara hormoner i min kropp – en aha-upplevelse! Så jag började naturliga sköldkörtelbehandling Omdömen

Men gjorde att &';. T visar sig vara hela svaret, och efter mer forskning jag ändrat min kurs att ta itu med binjurarna. En ASI testet bevisade min intuition var rätt – mina binjurar var verkligen trött. Min kortisol var hög i den sena eftermiddagen och kvällen när det borde vara lägre och låg på morgonen när det borde vara den högsta. Min kropp var i en omvänd verkan läge. Så jag vände min uppmärksamhet till binjurarna och började en flitig program för kosttillskott och stressreducering för att lindra problemet med mina binjurar. Men det är fortfarande inte var och' t nog. Sen fick jag det! Det är ofta nödvändigt att arbeta på alla av det endokrina systemet på en gång, vilket ger näring för binjurar, sköldkörtel och könshormoner helt. Många gånger adrenal utarmning påverkar sköldkörteln och vi kallar det som subklinisk hypotyreos, eller under den främsta orsaken. Bättre resultat kan ofta uppnås när itu med alla hormoner samtidigt Omdömen

Ju mer jag har studerat detta ganska förbryllande dilemma, desto mer ser jag hur invecklad kroppen är -. Hur allt hänger ihop och sammanflätade. Så förutom att ta itu med hela endokrina systemet, är det nödvändigt att arbeta med känslomässiga frågor, mentala föreställningar och andliga anslutningar också. Vi är så mycket mer än vår fysiska kropp, så balansera dessa andra områden spelar en viktig roll i healing. En person kan ta tiotals tillskott för binjurar och sköldkörtel, men om deras trossystem inkluderar berg av vardagens stress och att stress matar in i deras hjärtan så att de känner stress, sedan en ond cirkel skapas och helande binjurarna blir omöjligt.

roll binjurarna Omdömen

Vet du den nyckelroll som binjurarna? Det är trefaldigt. Dess första roll är att upprätthålla vätskebalansen i kroppen. Det är absolut nödvändigt att ha tillräckligt med fukt i tarmen för eliminering samt gemensam och bind flexibilitet vävnad. Symtom som ofta åtföljer adrenal trötthet är förstoppning, torr hud och hår, och både muskelsmärta och svaghet. Den andra roll binjurarna spelar är att hjälpa till att lösa inflammation i kroppen när det behövs. Således personer med ledbesvär och ndash; artrit, fibromyalgi, muskeldystrofi – sannolikt behöva läka binjurarna för att läka sin andra hälsoproblem. Den tredje roll binjurarna är att tillhandahålla tillräcklig energi för att ta sig igenom varje dag. Detta är anledningen till trötthet, slöhet, försämrad koncentration och sömn frågor är en del av binjureutmattning bilden.

Något jag har upptäckt under de senaste månaderna är vikten av avgiftning njurarna när helande binjurarna. Kom ihåg att binjurarna ligger precis ovanför njurarna, så det är klokt att rengöra njurarna av stagnerande skräp som har samlats där. Naturligtvis tarmarna och levern kommer förmodligen behöver rengöring någon gång eftersom de, tillsammans med njurarna, är filter organ i vår kropp. Men när binjurarna dräneras och inte fungerar optimalt, detox kraftigt kan sjunka binjurarna i djupare trötthet. Vad jag har lärt mig är att det bästa tillvägagångssättet i början, särskilt om du är en känslig person som jag, är att sitta i en långt infraröd bastu eller börja juice veggie juice i en juicepress. Båda dessa program att bidra till mild detox så att binjurarna inte ytterligare försämras.

Symptom översyn Omdömen

Låt &'; s snabbt gå igenom symptom på adrenal trötthet. De är ofta

&Diams; Trötthet
&Diams; Sömnlöshet
&Diams; Viktökning, särskilt runt midjan och buken Omdömen &Diams; Förstoppning
&Diams; Mild depression
&Diams; Morgon tröghet
&Diams; Torr hud och hår Omdömen &Diams; Ångest och nervositet Omdömen &Diams; Artrit
&Diams; Låg kroppstemperatur Omdömen &Diams; Minskad sexlust Omdömen &Diams; Många andra symtom

Kul grej är att de flesta av dessa symtom härma symptom på låg sköldkörtelfunktion, som kallas hypotyreos, vilket gör det lite knepigt att hitta den bakomliggande orsaken till många proffs. Men återigen, jag upprepa hur alla hormoner inter-relatera och ofta måste behandlas samtidigt.

Healing binjurarna Omdömen

Healing binjurarna kan vara en svår uppgift, eller åtminstone kan det tyckas så. Förstå att läka binjurar, eller balansera några hormoner, kan ta tid; Det är inte en snabb fix. När allt kommer omkring, tog det lite tid att obalans dem, så att du och' ll har att hänga i där med några försök och misstag att balansera dem. Återigen måste jag betona vikten av att arbeta i alla områden – fysiska, mentala, emotionella och andliga att uppleva en fullständig omfördelning av något i din kropp. Vi är multidimensionella varelser som kräver arbete i varje dimension. Detta innebär att din livsstil kommer förmodligen att behöva ändra. Omdömen

Men vad som är nödvändigt för att läka den fysiska kroppen? Ofta en ond cirkel skapas med adrenal situationen. Om binjurarna är trött de don &'en; t låta andra system i kroppen att fungera bra, som matsmältningen. Om matsmältningen försämras, då förstoppning, bristande assimilering av näringsämnen och viktökning kan bli följden. Viktökningen kan uppstå på grund av bristen på matsmältningen som orsakar osmälta matrester att komma in i blodomloppet och insättning i oönskade ställen i kroppen. (dessa oönskade pounds!) Eller, om matsmältningen inte fungerar på ett effektivt sätt, kan det mycket sak försvagar binjurarna och bli en stressfaktor för dem. Så du kan se hur lätt det är att sätta upp en ond cirkel som är svår att bryta. Matsmältningsenzymer är i ordning som en del av den adrenal återställningsprocessen.

Salt är vitalt för att återställa binjurarna till rätt funktion. Nu har jag &'; pratar inte om bordssalt, vilket är helt enkelt natriumklorid, en kemikalie, som kan orsaka högt blodtryck bland annat och erbjuder inget bra för din kropp. Du kanske tror jag &'; M hänvisar till havssalt, men det isn &'; t fallet heller. Havssalt, tagen från våra förorenade hav, fortfarande bearbetas och omfattar inte de nödvändiga näringsämnen. Men Himalayan salt, som ibland kallas rosa salt, innehåller alla 84 näringsämnen som din kropp behöver varje dag. Det tas direkt från Himalayas saltgruvor och är den renaste saltet i världen. En tesked varje dag rekommenderas för att hålla dina vätskenivåer balanserad och ge dig de näringsämnen och mineraler din kropp behöver. Vissa individer längtar salt när binjurarna avsevärt uttömda. För vissa, när deras binjurar är mycket låga fungera, tar ½ 1 tesked Himalayan salt i ljummet vatten på morgonen innan du äter något kan hjälpa till att öka sina kortisolnivåer. Kom ihåg, måste kortisol vara på sin högsta nivå på morgonen så att du har energi hela dagen.

B-vitaminer är en absolut om du vill reparera binjurar. B &'; s är anti-stress för en sak, och krävs för alla healing, matsmältning, energi och restaurering som helst i kroppen. B-vitaminer är bäst intas i flytande form eftersom matsmältningen försämras med adrenal trötthet. Observera också att tabletter sällan bryta ned tillräckligt för att användas av kroppen, och många kapslar har fyllmedel och bindemedel som faktiskt kan hämma upptag i kroppen. Se till att du flytande B &'; si din dagliga healing protokoll Omdömen

Sömn är en nödvändighet för reparation av binjurarna, och något i kroppen för den delen, för under sömnen reparationsprocessen sker.. Så utan tillräckligt med sömn restaurering stoppas. Många individer klagar fitful sömn eller vaknar upp hela natten, lämnar dem trött och trög för dagen. Fem timmars sammanhängande sömn är vad som krävs varje natt för adrenal reparation, och om du inte kan göra detta, bör naturliga åtgärder vidtas för att hjälpa dig att sova. Det finns produkter som kan sänka förhöjda kväll kortisolnivåer som kan flytande melatonin. Andra relaxerande växtbaserade kombinationer kan också vara till hjälp. Vissa tycker nytta av 5HTP. Cykeln av sömnlöshet som ofta uppstår när hormoner är ur balans kan oftast elimineras när hormoner blir balanserad, men med hjälp av vissa hjälpmedel som nämnts ovan är visserligen i syfte att bidra till att uppnå sova snabbare. Sömn är viktigt för reparation. Omdömen

En av de viktigaste faktorerna i adrenal trötthet är stress, så ändra ditt svar till stress är ett måste om healing är att inträffa. Minska och på sikt eliminera stressen kommer att hjälpa sömnlöshet fråga liksom. Du kanske tror att det är omöjligt eftersom alla upplevelser stress i sitt liv, men jag kan försäkra er om det är möjligt eftersom jag har åstadkommit detta. Här är fakta. Naturligtvis kommer du att uppleva stressiga situationer i ditt liv genom hälsoproblem, ekonomiska frågor, relationer, arbetssituationer, och många andra händelser. Dessutom finns din kost för att överväga, strukturfrågor, dina föreställningar och attityder, och vad du tycker om hela tiden. Don &'; t dit! Jag vet vad du &'; re tänka – att detta är för hårt och du &'; ll förmodligen aldrig att kunna bli frisk, eller hur? Som sagt, don &'en; t dit. Det är möjligt att läka med rätt och perfekt verktyg eftersom jag har åstadkommit detta!

Hemligheten att övervinna stress är i hur du svara på stressfaktorer. Om du tillåter dem att ta över ditt liv och fokusera på dem hela tiden, oroande, blir orolig eller arg, skapar du en miljö för adrenal utbrändhet eftersom dessa svar är negativa. Om, å andra sidan, förstår du att allt som kommer i din väg är där av en anledning och har meriter i ditt liv, kanske som ett verktyg för lärande, då blir det en positiv upplevelse vid något tillfälle och inte en stressfaktor. Om du vill lära dig mer om att leva utan stress i ditt liv, besök min hemsida och registrera dig för min fria månatliga e-nyhetsbrev och få min gratis e-bok som heter Stress Free Living. Det gör verkligen fungerar!

Använda adrenal och /eller sköldkörtelnärings boosters kan vara ganska fördelaktigt att stödja återupprättandet av dessa körtlar och deras hormoner. Men se upp, för många hälso-och sjukvårds rekommenderar djur glandulars eller kompletterar med kemiska beståndsdelar. Du är en hög vibrations varelse. Djur och kemikalier i resonans vid en lägre vibration. Därför, om du konsumerar produkter från dessa källor kan de aldrig höja dig till livliga hälsa eftersom vibrationerna inte kan matcha din. Spelar &'; t det vettigt att sätta endast produkter i din kropp som kan respons på samma vibrationsnivå som du, och därför främja och stödja hormonbalans och bra hälsa? Jag har funnit att produkterna från PR-Labs har denna höga vibrationer. Endast rena växter används i synergistiska blandningar, och deras hormontillskott är prekursorer för att hjälpa din kropp att producera vad som behövs snarare än att bara ge kroppen en extra hormon eller produkt. Hjälper din kropp producerar vad den behöver är alltid det bästa sättet att gå till restaurering när så är möjligt Omdömen

Den hormonella kedjan Omdömen

EFA &'; s., Allmänt känd som essentiella fettsyror är nödvändiga för omvandlingen av alla steroidhormoner. De skapar det goda kolesterolet som krävs för att påbörja denna process. Utan tillräckligt EFA &'; s din kropp kan inte omvandla hormoner till funktionell användning. EFA och' s finns i livsmedel som vildfångade kallt vatten fisk, råa ekologiska nötter och frön och ndash; mandel, pekannötter, valnötter, pumpafrön, solrosfrön, linfrön och ndash; ekologisk kokosolja och ekologisk olivolja.

kolesterol först omvandlas till pregnenolon som anses vara kungen i hormonkedjan eftersom den har förmågan att väsentligen omvandla till alla andra steroidhormoner. Det förvandlas till progesteron å ena sidan och DHEA å andra sidan. Progesteron förvandlas till kortisol och aldosteron, medan DHEA omvandlas till androstendion, som i sin tur omvandlas till de östrogener (östron, östradiol, och östriol) och testosterone. Följande tabell ska hjälpa dig att förstå omvandlingsprocessen. Omdömen

Ibland är det fördelaktigt att utnyttja pregnenolon i ett kompletterande program, men med hjälp av en blandning kan bli ännu bättre.

Ta det lugnt Omdömen

I min tidigare artikel om adrenal trötthet jag nämnde några förslag kosttillskott och livsstilsförändringar som har noterats lika viktigt för adrenal restaurering. Förstår att när binjurar är slitna, är det inte fördelaktigt att ingest stora mängder kosttillskott. Tidigare Jag refererade matsmältningen nedskrivning när binjurarna är dysfunktionella, så ta stora mängder av kosttillskott bara ger mer giftiga uppbyggd till din kropp. Istället väljer några höga energitillskott som din kropp kan dra nytta av. Ännu bättre, har en hälso-utövare testa din kropp med de föreslagna produkter genom tillämpad kinesiologi, eller muskeltestning. Även om inte en 100% korrekt, det är många gånger bättre än att bara gissa. Omdömen

Var och en av oss är individer, unika i vårt eget sätt. Det finns flera vägar till helande, och vad som fungerar för en kanske inte stämmer för nästa person. Du kan läsa många artiklar eller böcker om hormonbalans och ta emot olika protokoll att följa. Lyssna på din kropp. Gå med vad som känns rätt, och har någon testa dig med kinesiologi eller liknande metoder. Gör din egen forskning samt och bli utbildade med nyttiga information. Många människor inte vill ta sig tid att undersöka deras hälsofrågor, men skulle hellre låta någon annan kontrollera vad som händer i deras kropp och berätta för dem vad de ska göra. För mig är hälsa högsta prioritet och kräver därför due diligence av min tid för att hålla min kropp fungerar optimalt med livfullhet. Även om vad jag och' ve delas i den här artikeln har visat sig vara bra för många människor, kan en del av det inte fungerar för dig. Så gå in i din läkningsprocessen med ett öppet sinne och villigt hjärta att lyssna, lära och sedan agera när det känns rätt. Omdömen

Andra viktiga tillskott som kan vara fördelaktigt att använda Omdömen

I min första artikel på adrenal trötthet, nämnde jag några kosttillskott som verkar vara viktigt för de flesta att genomföra enligt ledande hälso-och sjukvårds. De omfattar: Omdömen

&Diams; Magnesium
&Diams; Vitamin C
&Diams; Extra B5 förutom den B-komplex
&Diams; Naturligt progesteron Omdömen &Diams; Vitamin E

Samtliga dessa tillskott dök upp på listor från holistisk läkare som är specialiserade på det endokrina systemet och adrenal frågor som behövs för att läka eftersom dessa stöd och ger näring körtlar, särskilt binjurarna. Återigen, gå med vad som fungerar för dig, men det är en bra startpunkt. Var noga med att inkludera de punkter som anges i den här artikeln samt Omdömen

Könshormoner Omdömen

Eftersom det är nödvändigt att ta itu med alla hormoner och ndash. sköldkörtel, binjurar och könshormoner – när du söker harmoni och helande, vi måste prata om könshormoner. Ofta är detta platsen läkarna börjar med behandlingar, och de ofta förskriva syntetiska hormoner i ett försök att återställa balansen. Syntetiska hormoner är inte som din kropp på något sätt, och även om de kan ibland tyckas att minska eller eliminera symptomen, de utgör en stor risk för att skapa allvarliga biverkningar som kan även slutar ditt liv. Vissa läkare erbjuder bioidentiska hormoner som en lösning på obalans. Dessa kan vara ett bättre val och definitivt främjas som närmare vad din kropp producerar, men är inte alltid en lösning. Omdömen

Vad jag har upptäckt om och om igen, är vikten av att använda naturligt progesteron, eftersom det inte bara stöder binjurar och sköldkörtel, men också bidrar till att minska östrogen överbelastning vi upplever i dag. Denna överbelastning orsakar män att ha bröst tillväxt samt bröstcancer, flickor att börja menstruation alldeles för tidigt, många sjukdomar att visas som endometrios, tillsammans med cancer i bröst, livmoder, prostata, och mycket mer. Obalansen av denna östrogen överbelastning bidrar till en större nedgång av progesteron och testosteron hos både kvinnor och män.

Jag tror att de flesta kvinnor och förmodligen de flesta män, särskilt över 50, måste använda en naturligt progesteron kräm för att hjälpa till att återställa balansen mellan östrogen och progesteron. Dessutom har de flesta män behöver troligen ett lyft för deras testosteron, och ofta kvinnor gör också. Det bästa sättet att göra detta jag känner är att använda en synergistisk blandning av växter som hjälper kroppen att producera rätt harmonisk hormonbalansen. De vanligaste klagomålen i samband med en könshormon obalans i mitten av livet är viktökning, minskad libido (sexlust), minskad energiförbrukning, håravfall, och muskelsvaghet eller smärta. Låter det bekant? You &'; re höger – samma symtom finns med binjure trötthet och sköldkörtel obalans. Så kan du se hur hormonerna så intrically vävs samman och varför hantera alla av dem är viktigt när du söker harmoni och vibrerande hälsa? Omdömen

Exercise Omdömen

Motion är avgörande om du vill hälsa och vitalitet. Motion medger blod att flyta och syresättas, frigör gifter ur kroppen när du svettas, håller lederna rörliga och flexibla, stärker dina ben och leder (särskilt när man använder vikter), ger energi din kropp, förbättrar ditt humör, rensar spindelnät av din hjärna, och framför allt, hjälper dig att förlora dessa oönskade kärlek handtag. Men försiktighet! När binjurarna är trött, vara noga med att inte överdriva utövar. För mycket ytterligare utarmar binjurarna. Tumregel – Om efter träningen du är utmattad du gör för mycket. Gör mindre nästa gång så att du mår bra efteråt. Om du har symptom på hormonell obalans, här och' s annan riktlinje. Om du är utmattad efter rutinmässig övning, så har du förmodligen upplever betydande adrenal problem. Om du däremot känna strömförande efter träning, är du antagligen upplever mer av en sköldkörtelbrist. Det är känt att sköldkörtelfunktionen förstärks efter träning. Enkel promenader är oftast fördelaktigt för alla. Så få flytta!
Med sällsynt undantag, är motion till stor nytta för alla! Du kan försöka yoga också! Omdömen är

Överblick Omdömen

Mycket information nu blir tillgängliga för detta enorma problem med adrenal utbrändhet som så många människor upplever. Vissa säger att det påverkar så mycket som 80% av vår befolkning på olika nivåer. Tyvärr, många inte vet att det påverkar deras hälsa. Vad jag kan se efter år av forskning för att få svar när det gäller att hitta kärnan i hälsoproblem, är att någon sjukdom kommer att ha binjurar inblandade. För att effektivt skapa läkning, kommer binjurar måste få näring och stödjas för att uppnå läkning. Men jag kom också att inse att fullständig läkning aldrig kommer att ske utan att ta itu med de andliga, känslomässiga och mentala världarna. Efter flera år av försök att läka min kropp i den fysiska världen år sedan, när jag började arbeta på att släppa gamla föreställningar om ont, ilska, skuld och skam, började jag sedan läka mycket snabbt.

I den fysiska världen, den som är stressad behöver hjälp med sina binjurar. Saker som oro; ekonomiska problem; äta livsmedel som aren &'en; t bra för dig; ingen motion eller för mycket motion; brist på 5 timmar i rad sömn; för mycket socker, alkohol eller koffein (visat sig vara helt skadligt för adrenal funktion); kroniska infektioner; toxicitet; gamla föreställningar som don &'en; t tjäna din högsta goda; ryggrads felinriktning; vrede; förbittring; svartsjuka – alla dessa saker bidrar till binjureutmattning eftersom de bär din kropp. Binjurarna är din stress indikator, och om de blir slitna ut, andra system påverkas. Detta skapar en ogynnsam miljö för en sund kropp. Se avsnittet om adrenal roller om du &'; ve glömt vad de gör.

Så det är en kombination av näring genom kosttillskott och kost, frigörande av gamla föreställningar och programmering, omprogrammering dina tankar och beteenden, reparera skadan och ändra din livsstil som gör att din kropp att verkligen läka. Verkar det som alltför mycket att göra? Något värt något tar tid, ansträngning och ofta pengar att genomföra. I slutändan är det mer än värt det. Du blir en starkare och mer balanserad individ med en helt ny syn på livet. Stress är borttagna och njutning ersätter det. Du mår bättre, ser livet bra, dina relationer förbättras, och ditt hjärta öppnas. När du njuta av livet, du lever som du är tänkta att leva. Och varje stress blir en present till dig att växa utanför.

avsluta Omdömen

I &'; ve delat med dig i denna artikel vad jag tror är nödvändigt för att läka kroppen från adrenal trötthet eller hormonell obalans. Eftersom det endokrina systemet, hem av dina primära hormoner, körs alla system i kroppen, det är bara logiskt att uppmärksamma dina hormoner. Hälsa förespråkar kan säga att gifter är den främsta orsaken till sjukdom. De är visserligen en betydande faktor i någon sjukdom, men ofta giftiga överbelastning är på grund av för mycket eller för lite av en eller flera hormoner som skapar andra ogynnsamma situationer i kroppen. För mycket östrogen kan orsaka cellproliferation som leder till cancer. Felaktig matsmältning på grund av någon obalans av hormoner kan leda till toxiner hälla in i blodet och att avsätta var som helst i kroppen. Detta kan leda till viktökning, kolon- frågor och cancer, bland annat. Låg DHEA påverkar immunsystemet gör det möjligt för fria radikaler att ta över och skapa sjukdom. Eventuella faktorer som sänker funktionen hos binjurarna bidra till skapandet av många sjukdomar.

För att sammanfatta det hela …

Balansera dina hormoner …
Släpp gamla föreställningar och mönster som skadar dig …
läka dina relationer – förlåtelse läker du och den andra personen …
Ersätt gamla programmering med positiva tankar och attityder och hellip;
Minska stressen genom att ändra hur du svarar på dina stress …
Motion – vad du vill göra och ndash; bara göra det …
minska eller eliminera socker, alkohol och koffein …
Njut av livet. Fokusera på det goda i ditt liv …
Gör din egen forskning – utbilda dig själv …
Arbetet med bette din kost …
eliminera kroniska infektioner och toxicitet Omdömen

Start protokoll för adrenal reparation …. Omdömen

B-vitaminer – vätska …
Adrenal synergistisk blandning av växter …
sköldkörtel näringsämnen som innehåller jod … Omdömen naturligt progesteron …
EFA &'; s … Omdömen Himalayan salt …
Matsmältningsenzymer …
Melatonin , 5HTP eller örter för att hjälpa dig att sova …
Minska stressen – lära sig att reagera annorlunda på dina stress … Review, Lär positiva sätt att visa liv – använda en coach, ta lektioner, läsa böcker om detta. Omdömen

Som en person som har rest väg oönskade symptom, sjukdom, många faktorer och hormonell obalans, har jag lärt mig genom mina personliga erfarenheter, vad som fungerar och vad som inte fungerar för mig. Även om jag känner vad jag har delat är ett effektivt sätt att balansera dina hormoner och skapa sjudande hälsa, kan andra saker måste vägas in i din ekvation som jag inte har tagit upp. Var och en av er är unik med dina egna individuella egenskaper och föreställningar, och din livsstil kan se helt annorlunda än min, så allt detta måste beaktas. Det finns dock en grundläggande format som måste genomföras för att påbörja läkningsprocessen, även om ytterligare tillskott, avgiftning eller livsstil skift kan behövas. Omdömen

Min personliga passion är att använda min kunskap genom forskning och personliga erfarenheter för att hjälpa personer som lider i livet och vill läka. Om jag kan stå till tjänst för dig, jag inbjuder dig att kontakta mig. Livet är tänkt att avnjutas och meningsfullt, och min största glädje kommer från att hjälpa någon kliva in sin egen makt och börjar flytta till en plats för levande hälsa och helhet i alla dimensioner. Som jag sa tidigare, tror jag healing är möjligt om du omfamna rätt och perfekt verktyg för att åstadkomma det Omdömen  ..