Naturliga Skin Care Tips från The Stone Age

Om du &'; re som de flesta kvinnor, du och' re ständigt kämpar två slag: att hålla din vikt i schack, och åldrande. Även flickor i tjugoårsåldern kämpar Ardenneroffensiven och söka efter hudvårdsbehandlingar som förhindrar rynkor, linjer, väskor och bottnar. Även om vi behöver för att skydda vår hud och hålla den hydrerad med naturliga hudvårdsprodukter, kan vi slå två flugor i en smäll och # 65533; "hudvård och viktkontroll &# 65533;" om vi tar några tips från en grottman Omdömen

Cavemen bodde på stenåldern &# 65533;. ", även känd som paleolitiska Era Många forskare försöker isolera den perfekta kosten slutsatsen att paleolitisk kost är den optimala kosten. . för människan baserat på deras studier av stammar som fortfarande lever grottman livsstil och caveman diet, det &'; s goda skäl att tro att de kan vara rätt: Dessa stammar är alltid tunn, stark och snabb, med raka tänder, perfekt syn och frisk , smidig, fläck-fri hud. sjukdom av något slag, psykiska eller fysiska, är sällsynt. Och deras kost är i grunden densamma som den var för två miljoner år sedan. Omdömen

Du kan hitta den paleolitiska kosten lite svårt att följa, om du inte vill ta dig tid att hitta biffar gjorda av vilda zebra dödades på jakt &# 65533; " och de är tillgängliga, förresten &# 65533; "men det finns grunderna du kan följa som kommer att hjälpa till att få din vikt under kontroll, och ligga till grund för din naturliga hudvård behandling rutin Omdömen

Här och' s. inköpslista: kött, inklusive inälvsmat, kyckling och fisk, grönsaker (särskilt rotfrukter som morötter, rovor och palsternacka), ägg, nötter (valnötter, paranötter, macadamias och mandel &# 65533; "inte jordnötter eller cashewnötter) och frukt, särskilt massor av jordgubbar, blåbär och hallon. Drick vatten och örtteer. Djuren bör höjas i en miljö där de är fria att ströva omkring och äta mat som är en del av det naturliga landskapet. Don &'en; t äter djur som utfodrats med något du inte skulle &'en; t äter. Naturligtvis har allt att vara ekologisk. Inga kemikalier

Att inköpslista är laddad med allt du behöver för en god naturlig hudvård &# 65533;.. "Proteiner, vitaminer, mineraler, antioxidanter, nyttiga fetter och oljor Och tro det eller ej, kommer det hålla vikten nere. Proteinet bygger muskler och nya celler, naturliga oljor hjälper kroppen att ta upp näringsämnen, hålla huden smidig och förbättra hjärnan och det centrala nervsystemet. Omdömen

Naturligtvis har motion för att vara en del av det &# 65533; " du kan &'en; t jaga zebra och samla vilda rötter och bär från en soffa Omdömen

Inte precis sallad dig och'. re används till, jag vet. Men olika organ svarar på olika dieter, och det kan vara precis vad du och' re letar efter. Den paleolitisk kost har återställt många att god hälsa, vilket manifesteras i sjukdomsfria, glödande och ungdomlig hud.

När du förstår hur man tar hand om din hud, kan du förbättra dess tillstånd. Det finns en hel del av pedagogisk information om naturlig hudvård tillgängliga.

Tyvärr, oavsett vilken diet vi väljer, koncentrationen av gifter och kemikalier i vårt nuvarande miljön fortfarande kommer att bli ett problem. En bra avskärmning lotion är en utmärkt naturlig hudvård produkt för både förebyggande och behandling av problem hudvård. Den binder med huden för att bilda ett skyddande lager som låser i naturlig fukt och håller ut kemikalier. Omdömen

Kombinationen av en bra kost och det skydd som en avskärmning lotion kan vara allt naturlig hudvård behandling du behöver. Och du kan även sätta din vikt problem bakom dig Omdömen  ..