"Aubergine Smoothies och vatten för viktminskning"

Alla vet om att äta aubergine för att förebygga cancer och för kraftfulla antioxidanter som förebygger sjukdom. Men de flesta människor don &'en; t känner att aubergine smoothies och vatten är också bra för viktminskning och för att sänka blodtrycket. Aubergine innehåller saponiner som bidrar till att förhindra absorptionen av fett … vilket bidrar med viktminskning.

Och aubergine är en kraftfull diuretikum som fungerar underverk för att bli av med överflödigt vatten vikt runt armarna och runt midjan. Och att vara en bra diuretikum det bidrar också till att avgifta kroppen i allmänhet. Även aubergine smoothies bidrar till att minska celluliter och bli av med inflammation, och inflammation är utgångspunkten för sjukdomar såsom hjärt-kärlsjukdomar, stroke och även cancer. Och aubergine innehåller en förening som slappnar blodkärlen vilket sänker blodtrycket … och extra bonus.

En studie som presenterades vid American Chemical Society visade att människor som bantning och dricka ett glas aubergine vatten eller smoothie förlorade 30% mer i vikt … än de som bara ändrat sin diet. Omdömen

Dricka ett stort glas aubergine smoothie 20 minuter innan du äter en måltid kan förhindra absorptionen av fett.

Hur man gör en aubergine smoothie: Omdömen

Ta en stor organisk aubergine och skär den i små tärningar, antingen med huden eller huden avlägsnas. Det kommer att bli lite mer bitter med huden på, men huden innehåller en kraftfull cytostatikum som kallas Nasunim som är ett kraftfullt anti-angiogen substans som gör att cancerceller från att skapa en blodtillförsel … sålunda förhindrar tumörbildning.

Ta allt till en koka i en stor kastrull med tillräckligt med vatten för att täcka alla aubergine. Låt det koka i 15 till 20 minuter, låt sedan allt svalna helt. Nästa Häll allt i en mixer och blanda med massor av färsk citronsaft och citronskal tills trevlig och smidig. Vissa människor även lägga lite vitlök för att göra denna dryck ännu friskare.

Dricka minst 8 oz dagligen aubergine smoothie dagligen kommer att hjälpa till med viktminskning, inflammation, och det &'; s naturliga laxermedel, och en kraftfull diuretikum.

Hur man gör aubergine vatten:

Och alternativ metod för att använda aubergine för viktminskning är att göra aubergine vatten. Cube upp en stor organisk aubergine som förut och laga kubik aubergine i en stor kastrull med tillräckligt med vatten för att täcka allt. Sedan låt svalna, ta bort auberginen för senare användning, och dricka något område där från 1 till 10 glas kallt aubergine vatten dagligen med lite citron tillsätts. Drick 1 eller 2 stora glas aubergine vatten 20 minuter före måltid. Eller dricka ett glas varje dag den första veckan, och sedan flytta upp till 4 eller 5 glas om dagen den andra veckan.

Enligt University of California Davis japanska aubergine släpper flera föreningar i vattnet så kan det vara bäst att använda japanska aubergine om möjligt … men regelbunden organiska aubergine kommer också att arbeta.

Även aubergine vatten och smoothies lägre kolesterol. Eftersom aubergine innehåller klorogensyra och 13 andra kraftfulla antioxidanter som sänker det onda kolesterolet eller LDL-kolesterol. I studier på råtta med tanke aubergine vatten deras cholesterol sjunkit drastiskt. Omdömen

Aubergine smoothies hjälper till att reglera blodsockret. Och de som har insulinresistens bli mer reaktiv till sin egen insulin vilket bidrar till att sänka blodsockret … vilket gör det bra för dem som lider av diabetes.

Alternativ metod för framställning av aubergine vatten:

Ett annat sätt att göra aubergine vatten är att ta skära upp aubergine och placera den i en stor burk med tillräckligt med vatten för att täcka allt, och saft och skal av en citron. Den saft och skal av citron hjälper auberginen att frigöra mer av de läkande medel i vattnet. Placera ett lock på burken och plats i frig över natten, eller åtminstone 8 timmar. Ta sedan bort aubergine och dricka vattnet som behövs. Honung eller någon annan sötningsmedel eller naturlig smak kan även tillsättas till vattnet för att göra det smakar bra.

Kom ihåg att alltid använda organiska aubergine att se till att det inte finns några herbicider, bekämpningsmedel och andra kemikalier i aubergine. Och även se till att det &'; s inte GMO aubergine genom att alltid äta ekologiskt.

Så här är ett mycket hälsosamt sätt att släppa 10 till 20 pounds enkelt och bli friska. Plus lägre blodtryck, hjälpa till att förebygga cancer, bli av med överflödigt vatten vikt, detox kroppen i allmänhet hjälpa till med inflammation, och bidra till att förhindra absorptionen av fett. Och när som helst kan vi gå ner i vikt vi alltid mår bättre, ser bra ut, och vår självkänsla skyrockets.

Så har vissa aubergine smoothie eller vatten och må bra! Omdömen

Dr. Paul Haider - Mästare Herbalist Omdömen.