"Healing Astma med gurkmeja, hypnos, meditation, och mer"

Här är några beprövade metoder för helande astma utan användning av steroider och andra typer av läkemedel som orsakar problem med vårt immunsystem och skapa förödelse med vår hälsa. Det finns många alternativ till läkemedel för helande astma. Men moderna medicinen vill att vi ska tro att läkemedel är det enda som hjälper till med astma … men det &'; s inte sanningen.

gurkmeja har funnits i tusentals år och har många stora hälsofördelar, inklusive möjligheten att hjälpa till med lung utmaningar, bland annat astma. Här är en enkel överblick över hur läka astma med gurkmeja, och även hypnos, meditation och rådgivning … och några andra saker som också kan hjälpa till med astma.

Gurkmeja är en kraftfull ört som har så många hälsofördelar. Men en av de viktigaste är förmågan att vidga luftrören, och lugna ner bronkial spasmer vilket tillåter mer luft för att flytta genom lungorna och därmed en person kan andas djupt. Omdömen

Den vanligaste dosen för gurkmeja för dem som lider av astma är 4 - 500 mg kapslar två gånger om dagen, och upp till fyra gånger per dag. Eller ta halv tesked gurkmeja pulver med lite honung två gånger om dagen och upp till fyra gånger per dag. Och det och' s också viktigt att dricka mycket vatten, minst 8 fullt glas vatten varje dag. Våra lungor är fulla av fukt och behöver vatten för att smörja alla slemhinnor. Och utan vatten inflammation övertar skapa fler utmaningar med astma.

Också jag personligen och' ve funnit att mind /body är mycket kraftfull. Och nästan varenda en av de människor som jag och' ve stött på med astma har haft någon form av kraftfulla trauma i sitt liv, och detta skulle hållas i det medvetna eller undermedvetna. Och det trauma på något sätt, form eller formen orsakar rädsla och den rädslan orsakar kraftiga förändringar i kroppen. Och för astmatiker det oftast resulterar i tryck över bröstet, förträngning av bronkioler, och oförmåga att andas, vilket vi också associerar till processen av rädsla. Tänk bara om ett lejon på väg att attackera och helt plötsligt deras är en känsla av tryck över bröstet och vi börjar hålla våra andas. Verkar typ av liknande doesn &'; t det? Och det innebär att göra lite rådgivning om det förflutna kan desarmera känslor som skapar stress som orsakar astmaanfall.

En studie gjordes med hjälp hypnos behandling 39 personer som diagnostiserats med astma. De fann att de som var en del av gruppen som använde hypnos hade en förbättring av deras andning 74% - Wow att &'; s ganska bra. Och det finns massor av själv guidade hypnos inspelningar som verkligen fungerar bra för att läka astma … som kan hittas på Internet.

Även University of Wisconsin gjorde en studie som visar att meditation hade en kraftfull läkande effekt på astma och inflammation i allmänhet. Faktum är att vi nu vet genom studier av epigenics att meditation kan slå på bra gener och stänga dåliga gener. Och vid Royal Hospital för kvinnor i Sydney Australien de gjorde en studie med meditation med personer med astma. Och de fann det fanns en betydande minskning av symtomen med meditation. Meditation hjälper till att befria kroppen av stress, och frisläppandet av stress kemikalier som kortisol som orsakar inflammation i kroppen … och därmed meditation hjälper till att förebygga och bota astma. Det finns massor av ställen att lära meditation och en av de bästa är en gratis 10 dagars Vipassana Medling Retreat … även mat och logi är gratis … och dessa retreater ges över hela världen.

Det finns också en process från Ryssland heter “ Buteyko Method &"; som lär en person att andas genom näsan medan du använder deras membran, och något hyperventilerar att slappna av muskler och därmed hjälpa en person att andas djupare och enklare.

Även yoga har visat sig bidra till läkning av astma. En studie gjordes med 57 personer som undervisade yoga under en åttaveckorsperiod. Vid slutet av de åtta veckor hade yogagruppen en betydande minskning av astmasymptom. Och det finns massor av bra yoga instruktörer över hela världen för att lära sig … och börjar må bättre direkt.

Det &'; s viktigt att hitta vad som fungerar för en viss person. Vi är alla olika, och därmed vårt sinne /kropp reaktion är annorlunda. Kanske en metod kanske fungerar för en person och inte en annan, eller alla av dem kan fungera för någon annan. I själva verket det slutliga resultatet av att vara frisk är alla frågor.

Många välsignelser till alla! Omdömen

Dr. Paul Haider - Mästare Herbalist Omdömen.