Hela kroppen Föryngring med Ayurveda

Ayurveda är mer än bara en behandling, det hjälper att upprätthålla god hälsa och sinne. Ayurveda är holistiskt sätt att upprätthålla bra – balanserat liv. Termen Ayurveda betyder kunskap om livet eller vetenskapen om livet. Ayurveda ordet härstammar från två Sanskrit ord Ayus (livet) och veda (kunskap). Ayurveda har varit i Indien i minst 5000 år. Grunderna i Ayurveda beskrivs gamla hinduiska skrifterna heter Veda. Behandla med växtbaserade makt är ett naturligt sätt att förebygga sjukdom. Omdömen

Enligt Ayurveda tre doshas finns i människokroppen. Vata, kapha och pitta är de tre dosha eller bio energier som finns i kroppen. De tre doshas har viktiga funktioner i kroppen. Vata styr kropps fuctions samband med rörelse, hjärtrytm, blodcirkulationen och andnings etc. Pitta energi ansvarar för kontrollen av kroppen och 'en; s metabola systemet och kapha hjälper till att upprätthålla tillväxten i kroppen. Dominancy av dessa doshas är olika i vissa personer. Om någon dosha ökning utöver den önskade gränsen, kommer det att negativt påverka balans i livet. Ayurveda föreskriver specifika livsstil och riktlinjer för att få dosha tillbaka till balans. Ayurvedisk behandling baseras huvudsakligen på växter, frukter, blommor och grönsaker. Ändra livsstil och kontrollera kost är mycket viktigt vid behandling av Ayurveda. Pranayama, Yoga, rasayana, abhyanga, växtbaserade läkemedel och Pancha karma är vanligast ayurvedisk behandling. Omdömen

Pranayama andas styrteknik. Ujjayi, Dirgha pranayama, Nadi swothana är olika typer pranayama som bidrar till att öka mindfulness, skapa inre värme, lugnar ångest och clam sinnet. Rasayana har rejuvinateing egenskaper. Kamya rasayanas, Naimittika rasayana är två stora typer av rasayanas. Det bidrar till att ge näring åt blodet, lymfan och sperma. Rasayana hjälper till att förbättra kroppens immunförsvar. Rasayana terapi hjälper också till att normalisera matsmältningen och öka naturlig lyster i huden. Omdömen

Abhyanga är sanskrit ord som betyder oljemassage med olika rörelser. Abhyanga nämns i antika ayurvedisk bok som Charak Samhita, Sushruta Samhita. Det är en stor behandling för att balansera tre dosha i kroppen. I Abhyanga specialtillverkade läkemedel olja appliceras på huden och försiktigt Rube över hela kroppen. Sesamolja är den vanligast rekommenderad olja för abhyanga. Minska stressen, avgifta kroppen, stimulera blodcirkulationen, god sömn är de stora fördelarna abhayanga. Omdömen

Ayurveda panchakarma är en av de största behandling i Ayurveda terapi. Pachakarama terapi avgifta kroppen och föryngra sitt tillstånd. Pancha Karama är sanskrit ord som betyder fem typ av terapeutiska åtgärder. Detta paket med behandling ingår Virechana (laxering), Vamana (Emesis), Snehavasthi (Medicated Oil Lavemang), Kashayavasti (medicinska avkok lavemang) & Nasya (Nasal Administration). Omdömen

Virechana eller laxering terapi som renar blodet genom att rengöra gifter ur kroppen. Denna behandlingssektionen huvudsakligen koncentrerad på att ta bort giftet samlats i levern, gallbalder och mag-tarmkanalen. Komjölk, ricinolja, maskros rot, linfrö skalet och psylliumfrö används främst i Virechana terapi.

Vamana (emes) är ett förfarande som används för att avlägsna toxiner associeras med kapha. Toxin utmatas genom munnen. Vamana gynnar alla kapha sjukdom som lungproblem, astma, rinit och hudsjukdomar som eksem. Kashaya Vasti hjälp att reglera alla matsmältningsproblem. Det är ayurvedisk lavemang, som innehåller kombinationen av avkok, honung och olja .. I Nasya toxiner elimineras genom näsan. I denna process läkemedel administreras genom näsborrarna. Brami, ingefära, svart papper, steg jasmin, smörolja osv används för att förbereda sig för att denna drog. Nasya fördelar att bota neurologisk dysfunktion, bihåleinflammation, migrän etc. Om du genomgår en pachakarama behandling, råder det ingen tvekan din kropp kommer helt föryngra med i begränsad tid Omdömen  ..