Surviving Summer Heat Använda Herbs

Sommarvärmen kan ta ut sin rätt på kroppen, men det finns örter som kan hjälpa till att tolerera detta. Flytande klorofyll från alfalfaväxt innehåller spårämnen som magnesium och koppar. Det är alkaliserande, balansering, rengöring och avgifta för kroppen. Den stödjer hjärtat och immunförsvaret, eftersom det är en antioxidant, det deodorizes tarmen och kroppen (bra för människor med illaluktande fötter), den eliminerar lukt, bekämpar effekterna av åldrandet, och främjar slät hud och klar hy. Det hjälper också till med trötthet och hjälper kroppen att klara med värme. (Sätt några droppar i varje glas vatten du dricker hela dagen, eller lägga en del i din vattenflaska, ger vattnet en mint smak och kan hjälpa dig att dricka mer - som du behöver för att förhindra uttorkning).

Peppar eterisk olja, tillverkad av bladen av pepparmynta, kan användas för att kyla kroppen (sätta 10-25 droppar i en 4 oz. sprayflaska med lite renat vatten och använda som en spritzer, speciellt på trötta varma fötter). Du kan hålla sprayflaska i kylskåpet och ta ut när du behöver det, för att ge större effekt. Pepparmynta eterisk olja är en av de eteriska oljor som används i en populär recept som kallas "Hot Flash Spray", för kvinnor som går igenom detta symptom. Omdömen

Aloe Vera gel kan användas som en fuktighetskräm för att återfukta huden, samt för solbränna. Det hjälper också kyla kroppen. Eterisk lavendelolja kan blandas med aloe vera gel och detta hjälper lindra effekterna av solbränna.

Tropiska frukter såsom mangostan tillsammans med granatäpple i en hög antioxidant juice kan sättas till vatten och citronsaft att göra saft och detta kommer att bidra till att kyla kroppen plus att du får de extra fördelarna med antioxidanter som hjälper till att bekämpa inflammation och leverera en del av din frukt portioner för dagen. Omdömen

Kom ihåg att alltid köpa högkvalitativa örter och kosttillskott från ett företag som du kan lita på så att du kommer att få de resultat du vill. Många produkter som säljs i lågprisbutiker har tillsatser och fyllmedel och mycket mindre av den verkliga örter, så det kan ta dubbelt så mycket eller mer för att få samma effekt. Sanna eteriska oljor kommer från växter och har inte syntetiska dofter. Allergiproblem händer ofta när de utsätts för syntetiska oljor i stället för den verkliga eterisk olja från den verkliga anläggningen eller blomma Omdömen  ..