Fläder - En ny weapson mot förkylningar och flu

Även om inte ännu en av de vanligaste örter eller kosttillskott, är fläder ökar i popularitet bland amerikanska herbalists som ett utmärkt komplement till avvärja förkylningar och influensor. Fläder, vilket är en vanlig, buskiga träd producerar gräddig blommor i början av sommaren, följt av djupa vin färgade bär på hösten. Indianer använde flowerwater för ögon- och hudkrämer och bären var vanliga tillsatser för sylt, pajer, teer, och senare viner. Fläder vin var ganska vanligt i koloniala Amerika och fläder var smeknamnet "land medicinlådan" på grund av dess olika användningsområden. Idag är fläder främst erkänns som stöd för immunförsvaret. Omdömen

Fläder innehåller koncentrerade mängder av C-vitamin, flavinoids, fruktsyror och antocyaninfärgnings pigment. Det är också en bra källa för vitamin A och B. Nyligen genomförda studier har också visat att fläder kan ha antiviral aktivitet, vilket ökar dess värde som en förebyggande åtgärd.

Dessutom Herbal Information Center rapporterar att ny bevisning har funnit att fläder har anmärkningsvärt värde i kampen mot influensa och liknande virus. En fördel av fläder är dess förmåga att hjälpa break feber eftersom det främjar kraftig svettning. Dessa egenskaper bidra till att göra fläder värdefullt som en "i efterhand" tillskott för att påskynda läkningsprocessen Omdömen  ..