Är du desperat att titta Taller

Är du desperat att se längre? Har alla de metoder du &'; ve försökt misslyckats? Don &'en; t nedslås. Det finns flera mode misstag där ute som faktiskt gör att du ser kortare. Många människor don &'en; t inser det alls! Men du och' ll lära sig att se längre i slutet av den här artikeln Omdömen

Innan vi går på modet, men låt och' s. Prata lite om benhälsa. Många människor don &'en; t känner att din benhälsa påverkar i hög grad hur lång du är. Det är mycket viktigt att du tränar regelbundet och har en bra kost under hela ditt liv, eller så kan du hitta dig själv ännu kortare än tidigare. Omdömen

Hur är detta möjligt? När vi är förstfödde, en stor del av vår skelett består av brosk, snarare än fasta ben. Som vi växer, varptrådar detta brosk och härdar för att bilda vuxna ben. När vi är i puberteten, brosktillväxtplattor på ändarna av våra långa ben är det som bidrar till vår tillväxt sprutar. Omdömen

Genom att ha en dålig diet under dessa viktiga år, du kan faktiskt hämma din tillväxt. Det är därför du måste ha en kost rik på protein, kalcium, kalorier, och aminosyror, liksom andra viktiga näringsämnen, för att se till att din kropp växer lika mycket som det bara kan. Under puberteten, är din ett kraftpaket av viktiga förändringar, och det &'; s bra att göra så mycket som du möjligen kan för att hjälpa det tillsammans Omdömen

När vi blir äldre, brist på motion gör dålig kost och våra ben. svagare. Detta gör dem mer benägna att bryta. Ännu värre, kan låga kalciumnivåer resultera i våra ben faktiskt krymper som våra kroppar dra kalcium från våra ben i ett desperat försök att göra mer. Att hålla en bra kost kommer att hålla dina ben friska och starka och förhindra att detta händer. Omdömen

Exercise, under tiden, är också viktigt hur man ser längre. När du är smal och muskulös, det &'; s lättare att se längre. Heavyset ramar tenderar att se ännu kortare fortfarande Omdömen

Om du vill se längre, låt och' s. Diskutera kläder. Bära mörkare, solida färger är bra för att titta längre, eftersom det suddar din midja. I motsats, klädd i mörka byxor med en vit skjorta faktiskt uppmärksammar din mitten. Dessutom är underbart för att titta längre bär pinstripes. Även bär vertikalt randiga strumpor kan vara till stor hjälp för att göra dina ben ser längre Omdömen  ..