Idéer för människor som planerar på att starta Jiu Jitsu

Undertecknande upp och in i en brasiliansk Jiu Jitsu utbildning till första gången kan vara ganska svårt. Du kan fyllas med ångest och oro. Mest möjligt om du kan vara nya för detta du segrade och 'en; t har även en Jiu Jitsu Gi att ställa om till den 1: a arbetsdagen. Om du har köpt en Submission Gi redan skulle du undrar vart du ändra i din Bjj Gi. Du kan möjligen ifrågasätta, Kommer jag att passa in? Kommer jag att ha några ben skadade? Kommer jag att överleva även de varma upp borrar för den här sporten? Måste jag gå alla ut mot någon här som har blivit coaching i årtionden? Du kanske har massor extra undersökningar i dina tankar, men don &'en; t vara angelägen som uppstår för oss alla i början. Minns vi alla började på grund av att rädda vitt bälte kid Omdömen

Tillstånd och' s. Komma igång med några tips om vilka faktorer att ta itu med och följ bara innan ursprungligen tid på dagen för att göra allt okomplicerad för dig. Inledningsvis och främst, kom ihåg att ständigt semester och äta hälsosam och balanserad dessutom som får tillräcklig avkoppling på kvällen. I det fall du känner en hamburgare från i n ut eller en pizza är okej att konsumera en handfull timmar före din undervisningsperioder som du kanske snabbt förstå vad du kan placera sig igenom. Att konsumera friska och vila vanligtvis är viktigt. Även jag hatar att få tala om detta, men hygien spelar också en enorm position sin unika. Alla vet detta men vissa vägrar att uppmärksamma. Var noga med att tvätta Bjj Gi direkt efter varje träningspass och även har tagit en dusch identisk dagen före undervisningen. Var noga med att skära ditt finger och tånaglar och om du kan ha förlängt hår, vänligen minska den! När du älskar ditt hår en överdriven mängd tie det på ett mycket hästsvans. En ytterligare fantastisk en enda kan göra lite konditionsträning för att bygga upp din uthållighet innan första Jiu Jitsu typ. Don &'en; t bara jogga under flera miles, måste du göra mer av spurter upp kullar. Problem som kan göra din hjärt-ras, eftersom i Jiu Jitsu konkurrens du kan ge goda resultat så svårt att din kasta upp kommer att inträffa. Glöm inte också att detta inte är karate eller tae kwon do så utan att behöva ringa din instruktör Grasp eller Sensei. Han är din instruktör och det är verkligen det, men har mycket respekt för honom och vara angelägna om att ta in och förstå varje liten bit av hjälp han erbjuder dig. Vara ganska trevlig som Bjj är inte en sport tuffa grabbar. Om du tror att du är en hård man besöka boxning eller gatustrider snarare än Bjj. Viktigast är någon där för att hjälpa dig att du begär frågor och har angenämt! Omdömen

Jiu Jitsu är den snabbast växande kampsporten i världen, så bära vad proffsen slitage från SubmissionFC.com. Mest betrodda varumärket i brasiliansk Jiu Jitsu
.