Vad som faktiskt fungerar när du väljer en Självförsvar Program

Genom mina år av erfarenhet som självförsvar instruktör jag har stött på en uppsjö av människor som har tagit självförsvar program och fick reda på det hårda sättet att vad de lärt sig var värdelös eller svårt att komma ihåg när adrenalinet pumpade full fart genom deras kroppar i en verkliga livet våldssituation. Därför har jag äntligen bestämt sig för att skriva en artikel för att hjälpa educate läsare om vilka egenskaper för att leta efter och ignorera samtidigt som man försöker på att gå en självförsvar program. Först och främst, låt oss ta en snabb titt på hur adrenalinet effekt är den mänskliga kroppen. Omdömen

Faktum är att självförsvar måste vara enkel, ett stort antal aktörer hör det varje dag när en rädsla ridit personen kan " t kommer ihåg sin egen adress när frågan så polisen kan skickas till sina hem på grund av att personen på linjen höra någon bryter in i deras hus. Tja, bottom line de inte kan komma ihåg en sak, eftersom rädsla och adrenalin tar över. Ta ett annat exempel på en verklig brandlarm situationen och en person försöker öppna en låst dörr vad som händer? Din hand kan börja skaka och dina finmotorik gå ut genom fönstret. Du försöker antal gånger för att passa in nyckeln i nyckelhålet. Men en uppgift som du har gjort ett tusen gånger i ditt liv tid nu näst intill omöjligt att utföra på grund av effekterna av adrenalin. Omdömen

Nu har tiden kommit då bör du försöka att utföra en komplicerad själv försvarsteknik när du attackeras av en galen galning. Tänk dig att du kommer att kunna minnas steg ett sedan steg två och så vidare för en komplicerad självförsvar taktik? Jag tror inte det, faktiskt! De flesta självförsvar taktik är alltför komplicerat att komma ihåg, är sport eller stil baserad vilket betyder att den är tagen från någon typ av kampsport och koncentreras runt stilar tekniker. Utöver detta, de flesta självförsvarssystem inte beakta effekterna adrenalin spelar på kroppen såsom åstadkommande, din syn, hörsel, åstad finmotorik skicklighet prestanda, med känslan av tunga stela lemmar plus diverse andra effekter på kroppen. Enkelt uttryckt, realistiska självförsvar system anser dessa och flera andra variabler så att de är effektiva. Omdömen

Så, vad du söker efter när det gäller att veta om ett självförsvar program eller institutution är realistisk och rätt för dig?
1. Självförsvarssystem är mycket enkel och lätt och är inte stil baserad men koncentrerar sig på anatomiska svaga punkter i kroppen för att strejka. Omdömen 2. 2. självförsvaret är faktiskt personifieras till din kroppstyp självförsvar bör inte följa en one size fits all mål. Omdömen 3. Systemet bör koncentrera sig på hur man improviserar i kritiska situationer inte fokusera på hur du utför en viss taktik steg för steg. Review Se till att de metoder för din valda självförsvar programmet är naturliga och instinktiva rörelser och förödande på inverkan på din .. angripare Omdömen