Kan Krav Maga vara en effektiv form av självförsvar?

Krav Maga är en israelisk kampsport. Översatt från hebreiska betyder det och" kontakta strid &" ;. Detta är ett rent självförsvar metod. Det är inte en sport; det finns inga tävlingar eller turneringar. Alla tekniker är högt i tak för verkliga situationer. Det är metodisk träningssystem till den första affären med det omedelbara hotet, förhindra ytterligare angrepp och neutralisera gärningsmannen Omdömen

De vägledande principer:. Omdömen

inte bli sårad Omdömen

Utnyttja naturliga reflexer i kroppen Omdömen

Exploit alla utsatta punkter på kroppen Omdömen

Använd alla tillgängliga objekt som vapen Omdömen

snabbt neutraliserar attacken Omdömen

Snabbt övergången från defensiv till offensiva

Utbildnings spänningar kämpar under värsta tänkbara förhållanden såsom: när skydda någon annan, mot flera angripare, en beväpnad angripare, med endast en användbar arm även blinda vikas. Krav Maga betonar kontinuerlig strids rörelse. Full skyddsutrustning och stoppning bärs under träning, så att eleverna kan lära sig inte bara hur man använder sin fulla styrka, men för att förstå hur den fulla effekten känns. Ibland distraktioner tillhandahålls under klass så att eleverna lär sig att ignorera alla andra omläggningar och fokusera på sparring lektionen. Omdömen

Denna kampsport grundades av Ima Lichtenfild. Född 1910 i Budapest, Ungern, han växte upp i Bratislava, Tjeckoslovakien. Han vann nationella mästerskapen i boxning och brottning och även starkt präglat av sin far som var en självförsvar instruktör, förutom att vara en chef kriminalinspektör. Omdömen

1981 sex israeliska experter reste till USA och gav demonstrationer Judiska församlingen Centers. Efteråt tjugotvå amerikaner reste till Israel för att bli studenter i kampsport och det är hur det började att sprida sig till andra kulturer Omdömen

För mer information om Krav Maga vänligen besök:. Självförsvar för kvinnor: Krav Maga < . br>