Muay Thai Martial Arts

&'; The Art of åtta delar och' är vad det thailändska namnet för Muay Thai Martial Arts betyder. Detta hänvisar till de åtta kontaktpunkter används i huvudsak: händer, fötter, armbågar och knän. Dessa används för strejker och slag. En kämpe som använder Muay Thai kallas &'; Nak Muay &'; och västerlänningar som använder denna typ av striderna kallas &'; Nak Muay Farang &'; [&'; farang &'; mening och '; utländska och'.] Omdömen

Muay Thai register gå tillbaka 400 år, men det tros ha funnits mycket längre än så. Förmodligen ungefär tusen år. Det tros ha utvecklats som ett självförsvar för soldater i krig som hade förlorat sina vapen under striderna. Så småningom de färdigheter raffinerade och användes för att underhålla de styrande och åskådare vid festivaler, och därifrån var det ett kort steg till att bli en tävlingsidrott med reglerna. Omdömen

utbildning för denna sport innehåller kroppen konditionering för att öka kondition och seghet. Den innehåller kroppsvikt och styrketräning, skuggboxning, hopprep utbildning, motstånd och löpning. En thailändsk växtbaserade liniment för att minska inflammation och stöd cirkulation appliceras efter träning. Detta kallas &'; Namman Muay &' ;. Omdömen

Det två former av sporten. &'; Mae Mai &'; är den största teknik och &'; Luk Mai &'; den mindre teknik. I Mae Mai, är ett slag från en fighter, följt av ett slag från sin motståndare i sin tur. Denna stil är inte längre i tjänst i dagens strider och idag &'; Luk Mai &'; stil är mer allmänt används Omdömen

Det finns regler och särskilda attack och försvar flyttar tillåtet med var och en av de &';. åtta lemmar och ' ;. De är stansen, armbågen, kick, knäet och foten jaben, liksom clinches. Det &'; vägg attack &'; och blockering är lika viktigt i Muay Thai som offensiva tekniker Omdömen

Stansen eller &';. chok &'; ingår:

* Jab Omdömen

* Hook Omdömen

* Swing Omdömen

* Spinning backfist Omdömen

* Övre klippa Omdömen

* Cobra

Elbow &'; Ti Sok &'; ingår:

* Elbow Slash Omdömen

* Horisontell Elbow Omdömen

* Uppercut Elbow Omdömen

* Framåt Elbow Thrust Omdömen

* Omvänt horisontellt Elbow

* Spinning Elbow Omdömen

* Elbow Chop Omdömen

* Dubbla Elbow Chop Omdömen

* Mid air Elbow Strike Omdömen

Kick &'; Te &';

* Straight Kick Omdömen

* Roundhouse Kick Omdömen

* Diagonal Kick Omdömen

* Half-Shin Half Knee Kick Omdömen

* Spinning Heel Kick

* Down Roundhouse Kick Omdömen

* Axe Heel Kick Omdömen

* Hoppa Kick Omdömen

* Intensifiera Kick Omdömen

Knee &'; Ti Khao &';

* Straight Knee Strike Omdömen

* Diagonal Knee Strike Omdömen

* Buktig Knee Strike Omdömen

* Horisontell Knee Strike Omdömen

* Knee slap

* Knee Bomb Omdömen

* flygande knä Omdömen

* Intensifiera Knee Strike Omdömen

Foot Jab &'; Thip &';

* Rakt Foot Thrust Omdömen

* Sideways Foot Thrust Omdömen

* Omvänd Foot Thrust Omdömen

* slapping Foot Thrust Omdömen

* Jumping Foot Thrust Omdömen

Till skillnad från boxning, clinch är tillåtet, och fyra typer av clinch används ofta.

* Arm Clinch

* Sido Clinch

* Låg Clinch

* svanhals Clinch Omdömen

I väst har medvetenheten skapats av sporten genom flera mycket populära kampsporter filmer och TV. Omdömen

Många av Muay Thai flyttar har införlivats i dagens Mixed Martial Arts

För mer information om olika mma Omdömen

tekniker Omdömen

Besök http://damagecontrolmma.com Omdömen  ..