10 saker jag lärt mig från Royce Gracie

Jag hade förmånen att delta i ett seminarium av Master Royce Gracie kväll på magister Guy Mezger Lions Den Sports Club i Dallas, Texas. Händelsen var mycket välskött och över 55 personer i alla åldrar arbetade ut med Master Gracie under 2 timmar. Jag kan försäkra er om att de lärt sig några viktiga tekniker som de kommer att använda resten av sina Martial Arts liv.

Royce Gracie är en levande legend i världen av MMA och är den person som är direkt ansvarig för den otroliga tillväxten av UFC och Ultimate Fighting. Hans fullständiga dominans män dubbelt sin storlek och styrka i de första 4 UFC tävlingar, drivas UFC i allmänhetens ögon och skapade enorma följande att MMA har idag. Omdömen

Det var verkligen en fantastisk när folket i Amerika och Världs såg första UFC tävlingen. Inga handskar, inga viktgränser, inga tidsgränser, ingen domare. Du kämpade tills någon var vinnaren, och det var aldrig en tvekan om vem vinnaren var, eftersom förloraren var oftast omedvetna, eller funktionshindrade. Det var våldsamt, blodig och otroligt spännande på grund av den första gången på TV du såg en "verklig kamp" med mycket få regler och en avgörande vinnare. För första gången du såg mindre män slåss andra män som var mycket större, starkare och "elakare ser" än dem. Mästare Gracie besegrade människor du inte vill träffa i en gränd, även med en pistol, och han gjorde det med relativ lätthet och enkelhet. Inte dominera över sina motståndare, men genom att använda överlägsen teknik från en överlägsen gatustrider stil Gracie Jiu Jitsu.

I går kväll jag fick träffa Mästaren Gracie för första gången personligen och se honom lär ett seminarium. Det var en fantastisk sak. Här är en man som nu är 42 år gammal, ser ut som han väger cirka 170 pounds och inte har någon verklig märkbar muskel utbuktande från hans kropp. Ändå här mannen har slagit folk som uppvägs honom med 300 pounds, Akibono den stora Sumo Champion, och män som var enorma muskulatur upp, tatuerat, svarta bälten och gatukämpar med lätthet och grace, eller ska jag säga "Gracie". Och sista natten på seminariet lärde jag varför. Omdömen

Jag har tränat kampsport i 46 år nu och är en Grandmaster, författare till 38 böcker, 24 DVD, och för första gången i mitt liv jag såg varför och hur en man som är "mindre och svagare" kan lätt slå en man två gånger sin storlek. Jag lärde mig 10 saker och 10 tekniker från Mästare Gracie jag vill dela med dig under de närmaste veckorna och 10 tekniker som du kan använda för att övermanna dina motståndare med Grace och lätthet Omdömen

Det första jag lärde mig från Royce Gracie . Du kan styra alla slagsmål med Grace och lätthet.

Det första jag lärde mig ur Master Gracie är att han kan styra ett rum med gracie, och lätthet. Från och med nu kommer jag att använda ordet "gracease" Jag menar, "Gracie" sätt att göra Martial Arts, med lätthet och teknik, inte makt och kraft. Han kontrollerade han rum med "gracease", lika lätt som han kontrollerade hans matcher med grace och lätthet. Låt mig förklara.

När du har ett rum fullt av människor som tränar i MMA, oftast har du ett rum fullt av buller, störningar och våld. Mästare Gracie tog omedelbart kontroll av rummet genom att göra det klart att om du ville höra honom, var du tvungen att hålla käften och lyssna, eftersom han inte skulle tala något högre och inte kommer att skrika för att få dig att sluta din träning buller och rörelse för att fortsätta klassen. Om du vill lära dig, var du tvungen att vara tyst, lyssna och uppmärksamma.

När rummet började få lite "grov", Master Gracie tog kontroll genom att påpeka att han inte var härifrån, inte har en bil, inte kommer att ta någon till sjukhus om de blev skadad, och kommer inte att må dåligt om det, eftersom han inte känner till dem. Han föreslog att detta var "utbildning" inte en kamp och att de bör "bromsa" och arbeta tekniken, och inte försöka övermanna eller övervinna sina partners med styrka, snabbhet och styrka, men med "gracease". Det var en stor lärdom och en som Martial Arts lärare och elever ska lära sig och följa i skolorna. Alltför många gånger jag har varit på en Martial Arts klass eller skola där eleverna var alltför bullriga, störande och går alldeles för hårt med sina partners. Nästan omedelbart någon skulle bli sårad eller klassen skulle bryta ner i små grupper av bullriga, ouppmärksam studenter. Styra en klass med Grace och Ease (gracease) är det första jag lärde mig från Royce Gracie. Omdömen

Den 2: a sak jag lärt mig är att du måste vara beredd att slåss någon, när som helst, var som helst. Omdömen

Mästare Gracie visade en teknik för att en student som bad att få se hur man fly fästet. Under demonstrationen av tekniken kämpade studenten mycket hårt med Master Gracie, som gjorde rymningar ändå. Men efter att han hade gjort det, frågade han studenten, om han ville lära sig tekniken eller om han ville slåss, och han var mycket allvarligt. Han upprepade det igen och gjorde det mycket klart att om han ville slåss han var redo, villiga och kapabla. Omdömen Han berättade också berättelser för att illustrera sin poäng, om hur, när han var träning med en annan svart bälte, den andra svart bälte sa till honom att han skulle sluta undervisningsmetoder för att han inte var och' t säker på om de arbetade. Så han var på väg att gå ut på gatorna och prova de tekniker ut. Jag minns The Golden Greek Demetrius Havanus berättade samma sak. När han tränade med Allen Steen i 1970 &'; s att han och några andra studenter skulle lära sig en teknik och sedan gå ut på gatorna på natten för att se om det faktiskt skulle fungera i ett slagsmål. Om det gjorde det, fortsatte de att öva tekniken, om så inte är fallet, eller hur de och' t öva det längre
punkt Mästaren Gracie undervisade och punkten som förmodligen undgått de flesta människor i närvaro är att du måste vara. beredda till “ bevisa det &"; helst. Du don &'en; t få rånade och sedan ställa in ett datum 90 dagar från och med nu att kämpa. Du don &'en; t komma in ett argument på en bar och sedan gå ut för att ordna ett datum till “ kämpa och' 120 dagar från och med nu, när du får din träning i. Om du har att göra sig redo o slagsmål, om du måste vara i form för att slåss om att vinna kampen kräver att du tränar i 90 dagar, då systemet du lär är dåliga. Det segrade &'; t-arbete i den verkliga världen eftersom du don &'en; t får till “ inrätta &"; slagsmål i den verkliga världen. Du får in i slagsmål, och du antingen vinner eller förlorar med vad du har och vad du tar till kampen under den verkliga kampen. Tekniker du använde för att veta, men har glömt, tekniker du kan &'en; t gör rätt, tekniker som don &'en; t-arbete, vann och' t vinna några matcher. Du måste vara öva och lärde sig tekniker som kommer att arbeta i en verklig kamp som faktiskt kan hända när du går ut ur dojon. Och om du tränar kampsport för att lära sig att slåss, då du bättre vara beredd att slåss, när som helst, var som helst mot vem som helst
Goggle “. Gracie slagsmål &"; och du kommer att se dussintals fall där “ utmanare &"; från andra skolor, stilar, eller system kom in Gracie skolor och utmanade en Gracie till en kamp. Det fanns ingen tid för förberedelser. Ingen tid att gå tåg med din tränare, ingen tid att komma i form. Det var en utmaning och sedan det var en kamp. Och Gracie &'; s alltid vann. Varför? Eftersom den stil som de övade lärde dem hur man vinner en gata kamp mot större, starkare, snabbare motståndare utan att behöva förbereda sig för veckor för kampen.
Om du tar en kampsport och om ett skäl du tar Art är att lära sig att försvara sig själv. Då måste man faktiskt försöka använda de metoder du lär dig i en kamp. Du kan göra detta i klass, du don &'en; t måste gå ut på gatorna, och jag verkligen don &'en; t rekommenderar att du hamnar i gatustrider, men jag verkligen rekommenderar du öva din stil på ett sådant sätt att du faktiskt kommer att veta om vad du lär dig Works.
Så den 2: a sak jag lärt mig från Royce Gracie var att vara redo, villiga och kapabla att slåss någonstans, någon som helst och bevisa ditt system av utbildnings verk. Omdömen

Den 3: e . sak jag lärt mig är att slåss och Martial Arts är mycket mentalt Omdömen jag frågade Mästaren Gracie som var hans tuffaste kamp och han sade att det var hans och" sinne &" ;. Sedan frågade han mig som var min tuffaste motståndare, och jag tvekade tills han påpekade att min motståndare var i mitt sinne. Han föreslog att om han skulle berätta att han avsåg att kämpa mig i morgon skulle jag inte sova på natten på grund av att den mentala ångest. Och jag kunde inte och' t vara mer överens. Hur kan du sova om du vet att Royce Gracie skulle piska din rumpa nästa dag? Och det var hela poängen Review, och' s. Den mentala aspekten av “ rädsla, ångest, oro, oro, oro, förvirring &"; som är den verkliga kampen. Med all ångest och' s förknippad med möjligheten av att vara i en nära förestående kamp kan och 'en du; t slappna av, du kan och 'en; t träna rätt, du don &'en; t äta rätt, du kan och 'en; t sova rätt. Hela din träning och förberedelse program är förvirrad, diffust, och förstördes av din “ sinne &" ;. Det är först när du övervinna den mentala ångest i samband med att vara i kampen att du kan styra den verkliga kampen.
Du slåss med din kropp och ditt sinne. Din kropp fungerar genom “ tankekontroll &" ;. Dina händer och fötter kan &'en; t gör vad de är utbildade för att göra om de inte får de rätta signalerna från ditt sinne, och du sinne kan &'en; t sända de rätta signalerna om det är &"; förvirrad, upphetsad, orolig, neurotiska och " ;. Du måste ha en lugn avslappnad sinne att kämpa väl och din mentala konditionering är lika viktig som din fysiska conditioning. Hotels-Base.com Min son Teddy är en mästare brottare och han arbetat mycket hårt mentalt och fysiskt för att bli en mästare. Han tränade 5 till 6 dagar i veckan, 2 till 4 timmar per dag under 10 år för att bli en mästare. Han gjorde &'; t bara träna en timme 2 eller 3 gånger i veckan, som så många Martial Arts Eleverna gör. Han tränade 10 gånger så mycket som den genomsnittliga Martial Arts Student 10 gånger så lång, och han utbildade sig för att göra det möjligt för honom att uppnå sin fulla potential. När han först började brottning, var han alldeles för nervös och angelägen om att göra sina metoder rätt. Han gick för fort, för hårt och var andfådd, och utmattad om kampen gick pas den 2: a perioden. Det var först när hans “ sinne fick rätt &"; att hans “ brottning fick rätt &" ;. När han lärt sig att kontrollera sitt sinne han lärt sig att kontrollera sina motståndare.
Många av killarna han brottades aldrig lärt det. En särskilt kommer att tänka på. Han var förmodligen den bästa “ praxis brottare &"; Jag någonsin hade sett. Ingen tog ner honom i praktiken, och han dominerade nästan alla andra brottare på elitlägren, även de som uppvägs honom med 20 till 30 pounds. Han var lugn, cool, och effektiv. Han fick aldrig trött och aldrig gjort dumma drag. Men när det är dags att ta kampen på mattan, var han en annan person. Han blev förvirrad, nervös, orolig och snart förlorade kontrollen över sitt sinne som leder till förlust av kontroll över sitt andning och sedan kontrollen över sina muskler och slutligen kontroll över matchen.
Ett särskilt exempel kommer att tänka. Han kämpade i Greco romersk brottning statliga mästare och så var min son. I Greco brottas du kan tjäna en hel del punkter med några drag och om du får upp med 12 du vinner matchen. Min son fastnade efter en dålig skott och hans motståndare började en serie rullar och växlar som fick honom 11 till 0. Teddy hölls på de sista 10 sekunder, bara på grund av hans starka sinne och vägran att förlora. Vid pausen, vände han sig till sin motståndare och sade att “ han var illa ute nu och " ;. Tänk på det. Detta är en brottare 1 poäng från att förlora det statliga mästerskapet och han säger hans motståndare att han var illa. Och han var. När den 2: a perioden startade denna tid Teddy &'; s skottet var perfekt. Han tog killen ner och omedelbart nålas honom för att se matchen.
På samma turnering den andra brottare jag har talat om var också i trubbel göra en dålig skott och var snart nere 8 till 0. Vid paus, han vände sig till tränare med en blick som i princip sagt, och" Jag slutade &" ;. Och i den andra perioden gjorde han just detta. Han sluta försöka och nålas nästan omedelbart av en kille som han slog dagligen i praktiken med lätthet. Hur och varför han förlorar? Han förlorade i hans sinne. Han blev förvirrad, orolig och förlorade kontrollen över sitt sinne som i sin tur fick honom att tappa kontrollen över sina tekniker och sedan förlorar kontrollen över matchen. När du kan &'en; t styra ditt sinne, kan du &'en; t styra kampen och du nästan alltid kommer att förlora | Masterprogram Gracie var exakt rätt sade han tuffaste motståndare var i hans sinne, och det är sant för dig också.. Lär dig att kontrollera ditt sinne och du kommer att lära dig att kontrollera kampen. Du kan &'; vinna med en “ svag, förvirrad, nervös sinne &" ;. Du kommer att vinna med en “ lugn, bestämd, kraftfull sinne &" ;. Omdömen

Den 4: e sak jag lärt mig är att du don &'en;. T måste vara starkare för att slå en starkare motståndare Review Nu alla har hört det förut många gånger på sin Martial Arts skolan, men tills du har faktiskt gjort det i en verklig kamp, ​​du don &'en; t tror det. Tänk på det. UFC har viktklasser, har proffsboxning viktklasser, har verkliga brottning viktklasser. Varför? Eftersom de don &'en; t tror att en “ mindre, svagare &"; man kan oftast slå en “ större, starkare och" man, och de är oftast rätt. Omdömen Men det är just därför Helio Gracie startade Gracie Jiu Jitsu. Helio var en mycket liten, ganska svag människa. Jag tror att han var ca 5 &'; 6 &" ;, och omkring 150 pounds, men han kämpade och besegrade män som uppvägde honom med 50 till 150 pounds. Han utmanade även World Heavyweight Champion of Boxing till en kamp. I sin sista intervju strax före sin död berättade han reportern att han var missnöjd med att människor tror att om en människa är större och starkare, han kommer att slå dig i en kamp. Han sade att han “ uppfann &"; de metoder för Gracie Jiu Jitsu att låta mindre, svagare män för att kunna besegra större starkare män, och han, hans söner och 1000 &'; s. studenter var bevis det fungerade
Under de första 3 UFC Championships, där vi inga viktklasser och inga tidsgränser. Du kämpade någon av alla storlekar tills någon vunnit. Och det var en möjlighet för världen att bevisa att Gracie Jiu Jitsu som behövs för att bevisa att en mindre man kunde slå en starkare, större man. Royce besegrade män mycket mycket större och starkare än honom och han som sedermera även besegrade Akibono, som är 6 &'; 8 &" ;, 450 pounds. Du kan &'en; t få mycket större och starkare än så. Ändå Mästare Gracie kunde besegra honom. Hur och varför? Omdömen tekniker, förtroende och åratal av själva striderna erfarenhet visat sig Royce att vad han lärde fungerade och om han helt enkelt förblev lugn och gjorde teknikerna rätt. Han skulle besegra någon framför honom, oavsett deras storlek och styrka. Det är verkligen en anmärkningsvärd sak att se någon besegra någon som är större och starkare än dem, men det är en helt annan sak att faktiskt göra det.
Du kan prata om mindre svagare män besegra större starkare män hela dagen med din lärare , men tills du faktiskt börja slåss större starkare män och besegra dem du segrade och 'en; t tror det. Jag har gjort det 100 &'; s gånger i klass undervisning marken jiu jitsu tekniker och i vissa matcher och det slutar aldrig fantastiska mig när jag gör det. Hur jag gör det är med teknik. Teknik som doesn och' t förlita sig på att vara större och starkare, men är bättre utbildade och göra rörelser som faktiskt arbetar för att stoppa större starkare motståndare. Det spelar och' t göra dig något bra att öva tekniker som ser bra ut, men don &'en; t-arbete. Det spelar och' t göra dig något bra att arbeta med rörelser som är flashiga och don &'en; t-arbete. Det spelar och' t hjälpa om du kan slå 10 gånger och sparka 10 gånger i 20 sekunder. Det spelar ingen roll om du sparka mannen i ljumsken. Bryta hans arm, eller förstöra hans knä.
Vad får dig att besegra en större starkare motståndare utan att använda storlek och styrka är tekniker som går emot hans balans, koordination, leder, vitala organ (som ögon, öron, hals, ljumske) . Du kan bara väger 100 pounds, men om du sparka honom i skrevet, kommer han inte fortsätta kämpa. Du kan bara väger 100 pounds, men om du böjer hans 20 tums arm över benet och snäpp armbågen, kommer han att sluta slåss. Du kan bara väger 100 pounds men fingret kommer att gå djupt in i hans ögon och han kommer att sluta slåss. Och min vän som är hemligheten med att slå en större starkare motståndare. Du kämpar för att vinna. Inte för att imponera.
Anledningen till att vi har viktklasser är flera. En det gör kampen rättsliga och om de soldater utbildas lika, det gör kampen konkurrenskraftig. Men det viktigaste är att det gör kampen Legal. Och med det menar jag att det finns regler. Du kan &'en; t slå honom i ögonen, knäppa fingrarna, sparka ljumske, och bryta nacken. Om du kunde, kan du enkelt slå honom, men misshandeln skulle leda till permanenta skador. Du kan &'en; t har en konkurrenskraftig kamp ligan om du har regler och förordningar. Du vann &'en; t har några soldater kvar efter några månader om du gör | Masterprogram Gracie vet att han kan besegra en större och starkare motståndare eftersom har gjort det många gånger i slagsmål med inga regler, inga viktgränser och inga storleksbegränsningar.. Om han har regler, föreskrifter, tidsfrister han verkligen begränsar hans förmåga att vinna kampen. På gatan honom doesn och'. T måste följa dessa regler och tidsfrister och han kommer att vinna sälja The tekniker för Gracie Jiu Jitsu är speciellt gjorda för att arbeta mot större starkare män eftersom de attackerar lederna och använda balans, rörelse, koordination, vinklar och inflytande för att förstöra motståndarens förmåga och vilja att slåss. De kan bryta armbågen och han kommer att sluta, eller så kan “ bevisa &"; för honom att de lätt kan bryta armbågen och han kommer att sluta eftersom han vet att du kommer att göra det. De don &'en; t attackera ögon, ljumske, hals, men de attackerar lederna, hals och andning. Och de är beroende av uthållighet och teknik för att ge dem möjlighet att helt bära motståndaren ut och göra honom lätt att besegra. Om du gör din motståndare helt utmattad de har ingen chans att vinna kampen. . Du kan göra det enkelt med korrekt användning av jiu jitsu tekniker
5th sak jag lärt mig är: Det bästa sättet att undkomma en farlig situation är att inte få in det | Masterprogram Gracie ombads flera gånger av olika personer. vid seminariet, och" Hur får man ut av armen bar &"; “ Hur fly dig från en rear naked choke &"; “ Vad och' s bästa fly från ett kumara &"; Och hans svar var ganska djup, men kanske inte förstått och därmed förbises av många av studenterna vid seminariet
En av hans svar var, och". Hur du låter Mike Tyson slå dig i käken &" ;? De gjorde och' t tycks förstå och frågade igen “ men hur du fly från en arm bar &" ;, och han återigen svarade?. “ Hur får man redo att låta Mike Tyson slå dig i huvudet &"; Han fortsatte med att förklara. Det finns en hel del saker du kan vidareutbilda sig för. Du kan träna för snabbhet, uthållighet, teknik, specifika attacker och flyr, men du verkligen kan &'en; t gör utbildning som gör att du kan låta Mike Tyson slå dig i käken. Det finns inget realistiskt sätt för dig att låta Tyson slå dig och för er att överleva. Omdömen Och det är poängen. När du är “ i en arm bar &" ;, när du är “ i en rear naked choke &" ;, när du är i en “ Kumara &"; Det är inte realistiskt sätt att fly. När dessa drag tillämpas korrekt och du är instängd i dem, kommer din arm bryta, du kommer att gå att sova. Det är så enkelt. Det finns ingen praktisk fly från en korrekt tillämpning av efterbehandling teknik
jag lärt mig hans den hårda vägen ca 30 år sedan när jag gjorde en “. Hård KI &"; demonstration till en grupp på Olympic Training Center i Colorado Springs, CO. En av de delar av min demo var att låta någon från publiken att komma upp och slog mig full effekt i revbenen, magen och halsen. Jag valde en £ 250 man för att komma upp och han fortsatte att dunka bort med stor överge. Jag kände ingen smärta, eftersom det inte fanns någon skada på grund av min “ ki flyter &" ;. Sedan bad jag honom att kväva mig med båda händerna illvilligt runt min hals. Igen oavsett hur hårt han än försökte, kunde han inte kväva mig. Sedan frågade han om jag kunde kvävas med en djup Judo bakre choke, appliceras med GI? Jag sade “ naturligtvis inte &"; och fortsatte att låta honom använda en djup rear naked choke med GI. Detta gick inte som planerat. Du ser jag inte kan kvävas med händerna på grund av det faktum att jag använder min KI och jag gör min Adam &'; s äpple flyta baklänges i mina nackmuskler, skydda den. Detta har mycket lite att göra med att skydda dig från en GI choke, vilket är en “ blod choke &" ;. Det stänger av blod till huvudet och du går att sova, som jag var på väg att göra när jag bad honom att sluta, och börja om igen. Den här gången, när han började, flydde jag choken Review, är detta ett bra exempel på Mästaren Gracie &'; s. Maxim. Det bästa sättet o undvika en farlig situation är att inte få in den. Om du låter någon använda en “ blod choke &" ;, om du låter någon sjunka i en “ djup arm bar &" ;. Om fastna i en kumara och de tillämpar trycket. Du är ute på tur och ut ur striden. Det du vill göra är inte hamna i den här situationen, och genom lämplig utbildning kan du lära dig massor av sätt att fly den situation som skulle sätta dig i armen baren, drosslar, den kumara, etc.
När jag först började träna med Master Carlos Machado, de första 6 månaderna av daglig 2 timmar per dag praktiken var bokstavligen ingenting, men Escapes. Vi gjorde &'; t lära alla ytskikt, vi gjorde och' t lära några drag. Vi gjorde &'; t lära eventuella attacker. Vi lärde oss att fly. Och när vi slutligen började att lära sig några flytta, attacker och finish, fann vi att de var mycket lättare att göra om du kunde fly angrepp från din motståndare. Mästare Machado är Mästare Gracie &'; s kusin, och de växte upp utbildning tillsammans, så att de båda lärt sig läxan av “ inte komma in i farliga situationer &"; . som det bästa sättet att undvika den farliga situationen
Alltför många Martial Arts skolor börja undervisa där studenter och' s attacker och ytbehandlingar från den första dagen, och dessa elever är oftast lätt besegras av en bra jiu jitsu spelare som känner till rymningar som samt ytskikt Review, &';. är samma sak dina föräldrar har sagt till dig sedan du var liten. Don &'en; t dit. Don &'en; t hänga med de dåliga publiken. Don &'en; t gå till att dricka part. De vet mycket väl att det bästa sättet för dig att inte komma i trubbel är att inte gå till platser där det är problem. Samma sak gäller i Martial Arts. Det bästa sättet att undvika en farlig situation är att inte få i den farliga situationen Omdömen

Den 6: e sak jag lärt mig är:.. Martial Arts Mastery är en livslång program | Masterprogram Gracie är bara 42 år gammal, men har tränat Gracie Jiu Jitsu dagligen under 40 år. Från den tiden kunde han gå, och kanske tidigare, var han på mattan inlärningsteknik, öva och finslipa. Han har inte slutat sin utbildning i 40 år. Jag är 61 år gammal och började min dagliga Martial Arts Training när jag var 15. Så jag har tränat i 46 år. Om du skulle fråga mig eller Master Gracie om vi “ visste allt &"; eller “ hade lärt sig allt som fanns att veta &" ;, vi skulle både omedelbart säga nej
Martial Arts Mastery är en livslång program för kontinuerligt lärande, utbildning och perfektion!. I modern tid, kan du bli en svart bälte på vissa skolor 2 år, 3 år max. Och dessa “ svarta bälten &"; är några av de värsta krigs- konstnärer som jag någonsin har sett. Det tog mig 6 ​​år att bli en svart bälte och Gracie Jiu Jitsu det tar 7 till 10 år för att bli en svart bälte. De håller sina normer otroligt hög, även om det är definitivt kostar dem $ 1000 &'; s dollar i kampanj tester och avgifter om de bara skulle främja dessa elever i två till tre år. De vägrade helt enkelt att främja om du förtjäna det. Jag tror på den sortens PR systemet också och har gjort en hel del elever och föräldrar galna när jag vägrade att &"; pass &"; sina barn till en högre rang, på grund av det faktum att de inte vet de tekniker och" perfekt &" ;. Jag don och 'en; t tror att du kan göra, men 1 eller 2 fel på en Black Belt-test. Om du gör, du don &'en; t passera. Varför? För i en verklig kamp, ​​om du gör 1 eller 2 misstag du kommer att bli sårad eller dödad, så jag don &'en; t tror att främja någon som i en verklig situation skulle bli skadad eller dödad
Martial Arts Mastery är en. livslångt program för lärande, öva och finslipa din teknik. Du kan lära dig nya tekniker för en livstid, men det spelar ingen &'; t &'; betyda att du måste fortsätta att lägga till fler och fler tekniker till ditt program. Du don &'en; t behöver. Du kan i själva verket aldrig perfekt 1000 &'en; s tekniker som du redan har lärt
Så många elever tror att Martial Arts är bara att kunna slå upp någon och när du är för gammal för att slå upp någon du är för gammal. . vara en lärare, eller om du är för gammal för studenter att faktiskt uppmärksamma dig Omdömen jag tror att detta sätt att tänka orsakas av enkel okunnighet och den moderna trenden att bara veta vad som är &"; ström &"; och “ händer nu &" ;. Oavsett någon gjorde för 10 år sedan spelar &'; t betyder någonting. Eftersom de kan &'en; t slåss i UFC nu, de don &'en; t förtjänar den respekt som de nuvarande UFC fighters få. Och när de “ förlora &"; de don &'en; t förtjänar detta avseende längre. Detta är den “ popkultur &"; definition av respekt som så många studenter verkar ha eller ge sitt “ lärare &" ;. Omdömen När Royce kämpade Matt Hughes för några år sedan, Hughes var väldigt respektlöst av Maser Gracie. Att säga att sporten hade passerat honom, och han gjorde &'en; t har någon respekt för någon som gjorde &'en; t känner till alla de saker han visste och nog &'en; t vinna matcher längre. Efter kampen Matt bad om ursäkt och sade att det var bara för “ betyg &"; att han hade sagt det, och jag tror att det är sant. Matt Hughes är en gentleman som vet och förstår tradition of Martial Arts och inser mycket väl att Royce Gracie är direkt ansvarig för hela UFC är som finns i dag. Om Royce hade förlorat första tre UFC &'; s till vissa tillbaka gatustrider punk laget, då skulle det finnas nr UFC. UFC existerar i dag eftersom Mästaren Gracie besegrade gatukämpar med teknik och precision. Inte för att han ute slog, sparkade och slog dem med “ består systemet och" av gatustrider tekniker (Kimbo Slice är ett utmärkt exempel på detta. Han var känd som en street fighter, men när han fick kämpa människor som faktiskt visste något, han fick hans rumpa sparkade. Och eftersom han fick hans rumpa sparkade så snabbt och beslutsamt, han faktiskt förstörde bara Prime Time MMA visa TV. Samma sak skulle ha hänt med UFC om Royce hade förlorat). Omdömen jag kan berätta för er att när du blir äldre och du fortfarande tränar Martial Arts du bokstavligen kommer att ha glömt mer än 90% av dina elever någonsin kommer att lära sig. Grandmaster Pat Burleson undervisade en ganska smarta öppning elev någon teknik och studenten verkade agera som han gjorde och' t verkligen vill lära sig sin teknik från denna “ gubben &"; som bara råkade vara den första internationella Karate mästare i världen. Grandmaster Burleson sa till honom i otvetydiga ordalag, och" Son, jag har glömt fler tekniker som du någonsin kommer att lära sig, och du bättre uppmärksamma om du inte &'en;. Vill inte se några av de mer dödliga dem på ditt huvud just nu &" ; Studenten började betala strikt uppmärksamhet och så gjorde klassen Review Nu punkten isn &';. T som Grandmaster Burleson, Master Gracie, eller jag Grandmaster Gambordella kan slå dig. Poängen är att vi har tränat 40 + år och är fortfarande lärande och undervisning och om du vill bli en mästare måste du fortsätta din inlärning, öva och finslipa för resten av ditt liv också! Liksom den gamla Zen säger “ en kopp kan fyllas upp en enda droppe i taget och " ;. Du kan bli en mästare en liten bit i taget. Lite mer varje år. Martial Arts Mastery är inte en “ sprint &"; men en “ livslångt maraton &" ;.
7th sak jag lärt mig är: Förtroende skapas genom lämplig utbildning
Alla vet vikten av utbildning, men de flesta människor inte träna ordentligt.. Låt mig förklara. Den genomsnittliga Martial Arts student går till klass 2 gånger i veckan under en timme, ibland kan även gå 3 gånger i veckan. Under en typisk klass de kan spendera 10 minuter att göra varma ups, 20 minuter gör grunderna, ställningstaganden, block, sparkar, räknare. 15 minuter gör nya tekniker och 10 till 15 minuter sparring eller göra kata. Dessa tider kan variera från lärare och elever, men det handlar om det vanliga. En 1 timme träning är typiska och det faktiskt är effektiv i att göra de flesta studenter få bättre .... till en punkt. Låt mig förklara.
Jag nämnde tidigare att när min son Teddy Gambordella var utbildning för hans brottning laget, tränade han fem till sex dagar i veckan, 2 till 3 timmar per dag, minst 250 dagar om året. Hans high school laget vann State alla 4 år han var i gymnasiet, och han gick på statligt alla 4 år. När jag gick till Olympic Training anläggning i CO att göra ett seminarium om förebyggande av personskador, långt tillbaka i 1980 brottarna där utbildade 4 till 6 timmar per dag, 6 dagar i veckan, 360 dagar om året. De vann flera guldmedaljer och hade massor av brottare vinna världsmästare. Min vän Brandon Slay, och OS-guldmedaljör är nu den nya tränaren i USA Wrestling Team, och han har för avsikt att gå tillbaka till denna kraftfulla träningsschema för laget, efter några ganska nedslående senaste OS. Review, en vän till mig, en stor Martial Arts lärare och en olympisk Diving Coach Grandmaster Bryan Robbins i SMU, utbildat hans dykning team 2 timmar på morgonen och 2 timmar på kvällen 5 till 6 dagar i veckan, 300 dagar om året (eller vad läsåret var, inklusive sommarskola), och han producerade olympiska mästare. En annan vän till mig och den enda personen någonsin att bli en World Boxing mästare och en World Full Contact Karate mästare. Mästare Troy Dorsey tränade 4 till 6 timmar om dagen, 360 dagar om året att göra sig redo för hans VM-matcher. Mästare Gracie under uppväxten tillbringade 8 eller fler timmar per dag på mattan och fortfarande tillbringar fyra till sex timmar per dag på mattan.
Alla dessa stora mästare och stora lärare träna hårt och träna mycket länge. De tränar också väldigt "korrekt". Och med det menar jag att de utbildade tekniker som arbetade i situationer som de faktiskt skulle ha i en verklig kamp eller konkurrens. Så många skolor tillbringar sin 1 timme utbilda sina elever i tekniker som inte har något praktiskt värde i den verkliga världen. Varför? Du gör. Varför?