Låt oss tala om själv Defense

Det är viktigt att du vet allt om självförsvar och hur man använder det när behov uppstår. En flygande spark eller en karate teknik kommer att stoppa en angripare i hans spår. Det finns flera olika typer av självförsvar kurser som du kan ta, och även om vissa människor har tagit en kurs, många väljer att lära sig mer än en typ av kampsport skicklighet. Omdömen

Det är viktigt för att du ska kunna att använda olika delar av kroppen eller andra resurser för att försvara dig själv bör du komma under attack. Learning self defense utbildning hjälper dig att vara fokuserad och samlas bör du plötsligt står inför en situation som gör att du i fara.

Viktiga tips Omdömen

1. Oroa dig inte. Slappna av och vara fokuserad och tänka klokt. När du står inför en kris är det viktigt att tänka och agera smart. Din angripare skulle kunna vara på en rush och inte riktigt tänka rakt. Om du har möjlighet att prata med angriparen och arbeta dig igenom med en säker slutsats, försöka prata angriparen ur situationen. Var lugn och försöka att inte förvärra situationen till något värre. Att prata igenom det kan fungera om du bo lugnt och försöka lugna angriparen med ord. Den bästa self defense mekanism använder huvudet och undvika bråk. Men när allt annat misslyckas då måste man använda dina kampsport färdigheter för att försvara dig mot den omständigheten. Omdömen
2. Det finns flera självförsvar produkter på marknaden som du kan köpa för att använda för att försvara själv. Många kvinnor bär pepparsprej i handväskan eller jacka. Elpistoler och elbatonger finns andra som är tillgängliga, men i allmänhet inte är så populär som pepparspray. Elpistoler och batonger används ofta av polisen som ett sätt att skydda sig mot angrepp. Omdömen
3. Resa i par och undvika platser där du kan ställas inför. Det är bäst att du färdas i välbekanta platser och i en grupp människor. Håll dig borta från mindre reste områden speciellt på natten. Dessa områden utsätta dig för fara på grund av mörkret och det är mindre befolkade. Omdömen
4. Titta säker. Åtminstone i din hållning och manér. Brottslingar och främlingar kommer byte på dem som ser svaga och utsatta. Håll dig säker och ser alert och medveten. Håll huvudet högt och gå säker. Och alltid vara medveten om din omgivning. Omdömen
5. Registrera dig för ett självförsvar kurs. Att lära sig att försvara dig själv kommer att lära dig de bästa strategierna för att använda för att skydda dig mot angrepp av händerna på en främling. Det finns flera olika typer av kurser som du kan ta. Ta reda på vilka en intresserar dig mest och ta en kurs i det
   

   Panther Martial Arts Center grundades 1996 och undervisar en rad olika kurser, bland annat. Kickboxning, Taekwondo, Kung Fu, Chi Kung för självförsvar samt fitness kurser som omfattar yoga och Fitness Kickboxing Omdömen  ..