Vikten av svenska Massage

Jag hör ofta människor (inklusive terapeuter) säger att svenska Massage är &"; Ludd Massage &" ;. Det är en mycket sorglig missvisande. Svensk Massage har mycket viktig terapeutiskt värde. Jag ryser när jag hör nya terapeuter uppmuntras att använda extremt djupt tryck när de utför massage. Det verkar nästan som en hederssak. Tråkigt nog vissa klinik och spa ägare dra nytta av denna naivitet. Tyvärr för både kunder och terapeuter fokus verkar ligga på tekniker som använder djupt tryck på muskelvävnaden. Dessa tekniker lägger också en stor börda på terapeuter och' händer och handleder; även om de använder bra kropp mekanik. Medan många modaliteter har viktiga terapeutiskt värde, tror jag svenska eller “ Classic &"; Massage är där du vill starta Massage.
(Eller åtminstone gnugga och klämma musklerna att göra dem att må bättre) har funnits i evigheter. Den person som ofta kredit för massage tekniker vi använder nu är Per Henrik Ling, ett svenskt fysiolog. När dessa tekniker fördes till USA, var de så kallade svenska rörelsen Cure. Massage tekniker som lärs ut i de flesta massage skolor i USA är friktion; som värmer upp vävnaden genom applicering av handflatan till ytan av huden och glida upp mot hjärtat, knådning; vilket är att ta tag i muskelvävnad och lätt klämma och dra bort från benet, strök; med hjälp av en lätt knapptryckning bort från hjärtat, slagverk och vibration; som är ganska mycket vad de låter som. Dessa tekniker tjänar många funktioner såsom mekanisk rörelse av blod och lymfvätska genom vävnaderna, tillhandahållande av näring till musklerna och förbättra cirkulationen. De kan antingen stimulera eller söva nerverna. Manipulation av muskelvävnad kan bidra till att förlänga förkortade muskler. Dessa passiva tekniker tros ha en liknande effekt på kroppen att träna. Detta skulle kunna vara till nytta för människor som har stillasittande jobb.
Helande beröring av massage kan också frigöra endorfiner, bidrar till att minska smärta. Det kan öka dopamin- och serotoninnivåerna för att minska depression och stress. Massage stimulerar det parasympatiska nervsystemet som kan främja avslappning och förbättrad sömn. Även bara använda händerna till rock någon och' s kropp med dem fullt påklädd kan ha en välgörande och lugnande effekt; . särskilt för dem som har kroppsuppfattning eller missbruksfrågor
Så nästa gång du uppmuntrar din terapeut för att sätta några armbåge fett i det, tänk om fallet för en gammal och god" Svensk &"; .. Massage Omdömen