Massage Tekniker för Swellings

massageterapeuter olika åsikter om hur man ska gå om att behandla en svullnad. Vissa säger att en massage inte bör utföras om en svullnad är närvarande eftersom massage blockerar lymfkärlen. Andra skulle bara göra en modalitet av massage som har utformats speciellt för det lymfatiska systemet - lymfdränage. Många uppger att en massage hjälper till att minska svullnad, men vissa är inte helt säker på hur man ska hantera den specifika symtom med en särskild teknik, lämna den på den allmänna förteckningen över globala massage förmåner. Omdömen

Som en sakfråga en Tekniken finns som tar svullnader. I själva verket är det inte en teknik så mycket (det är inte en ny rörelse till exempel) är det helt enkelt en sekvens där du skulle göra en massage med de tekniker som du redan vet, och det är vad tar hand om svullnad för dig .

Först av allt, är det dock viktigt att komma ihåg att inte alla svullnader bör behandlas med massage. De kan även vara ett symptom på en komplett kontraindikationer mot massage. Kontraindikationer inkluderar normalt tillstånd som kan förvärras av en ökad blodcirkulation att massage ger, t ex trombos, sjukdom eller blod, kallbrand eller cancer. Alla akut inflammation på grund av infektion är också en no-no för en massage eftersom det sprider smittan ytterligare runt kroppen. I en hel del av dessa fall kommer du att ha en svullnad, särskilt i delar av det lymfatiska systemet, och du bör inte röra dem. Omdömen

När det gäller de svullnader som inte utgör en fara för en massage, eller inte bära infektion, du fortfarande inte behöver arbeta på svullnaden själva webbplatsen att minska svullnaden. Faktum är att teknik består av att arbeta på annat håll. Låt oss ta ett enkelt exempel på en fotledsstukning. De första dagarna du inte ska vidröra ankeln själv. Men du kan fortfarande bidra till att minska svullnad i fotleden genom massage. Detta kallas ett sug metod. Omdömen

Tanken är att du massera områden ovanför svullnad i en viss sekvens och i en viss riktning. I grund och botten, du börjar från den mest avlägsna delen av kroppen i riktning mot lymfflödet du går in och du masserar den mot närmaste överlägsen lymfkörtel. I nästa avsnitt du gör är den andra längst, etc. Omdömen

När det gäller en fotled, till exempel, vi först massera låret i riktning från knäet till ljumsken (längs lymfflödet och mot lymfkörtel), sedan massera vi underbenet från ankeln till knäet. Om vi ​​tar ett exempel på en handled svullnad, då skulle vi massera övre delen av ryggen först, sedan överarmen, sedan underarmen. Omdömen

Detta skulle rensa vägen för lymfan i svullnaden att följa, som samt inducera ett slags anslutna fartyg skillnad mellan de olika avsnitten för att uppmuntra att flödet i utjämningsrörelsen. I slutändan kan vi arbeta på svullnaden själv också, men aldrig så försiktigt. Effekten av att minska svullnaden skulle komma från insugningstekniken ändå, och svullnaden behov bara några slag, och inte ens det i den akuta fasen av traumat. Omdömen

Naturligtvis när vi talar om massage olika sektioner av en lem, vi pratar om några anständigt petrissage (knådning och mosa) som fungerar alla vävnader globalt, snarare än att tillämpa särskilda slag på specifika muskler. Vad vi vill göra är att bara skaka den totala kroppsmassan där för att bana väg snarare än oroa anatomiska detaljerna Omdömen  ..