Oriental Massage Versus västerländsk Massage

Min utbildning är i shiatsu, thailändsk massage och Hawaiian lomilomi. Jag har aldrig ens sett svenska massage tills jag deltog i massageskola (för att få licens i Hawaii) och senare arbetade i ett spa. Jag gick till shiatsu School i New York City med många studenter från Svenska Institutet, eftersom deras program inte lära dem hur man rör sig på rätt sätt och de kom över för att lära sig det. Jag dabbled i rolfing på min egen och rolfed. Första gången jag tränade västerländska tekniker är under Waslaski ortopedi massage klass.

Låt oss först beskriva dem alla dessa tekniker. Den hela beskrivningen är i en annan artikel. I korthet fungerar shiatsu genom att balansera de energiska meridianer, genom påtryckningar och stretching. Vanligtvis händer, tummar, armbågar används för att trycka in på vissa ställen, och fläckarna följa vissa linjer. Thailändsk massage fungerar genom stretching och trycka meridianer, är det "assisterad yoga" och ser ganska akrobatiska. I båda fallen, är kunden klädd. Det finns en hel vetenskap bakom meridianer, exempelvis akupunktörer använder samma läror. Lomilomi kan ha många former, vissa använder olja och vissa inte. Vissa lomi ser ut kiropraktik justeringar. Den form som jag vet är olja över bar hud. Det ser ut som flödande svepande rörelser från stammen till armar och ben, med stretching, och överallt. Alla orientaliska massage startar från, eller åtminstone adress, buken. Shiatsu kallar det "ampuku", lomi kallar det "opu huli".

Svensk massage är olja över bar hud, och består av knådning, dra, gnugga, mot hjärtat. Jag har inte sett svenska massage med sträckning och /eller buken arbete. Jag misstänker att det måste finnas någon; att de flesta terapeuter tog bara svenska 101 och aldrig lärt sig några avancerade tekniker.

En västerländsk praxis som är otroligt effektiv är osteopati. Osteopati BÖR vara en form av karosseri utövas av läkare. Så det är mycket mer än bara massage och karosseri, måste man vara en MD, och jag nämna det här bara för fullständighetens skull. Europeiska osteopater är fantastiska kroppsterapeuter och kan arbeta med någonting - muskler, bindväv, organ, ryggrad, ... Amerikanska osteopater ofta har inga särskilda praktiska färdigheter och är precis som vanliga MD, eller kanske kan justera ryggraden som kiropraktorer. Synd!

Så, efter att ha upplevt det allt, vad är intrycken

Det första intrycket som slår mig är rörelse. Orientalisk massage är som en dans, som tai-chi i rörelse. Det görs i en otroligt vätska, graciös sätt. Terapeuten upplever stora hälsovinster. Min shiatsulärare säger att ett genomsnittligt svenskt massageterapeut varar bara tre år i genomsnitt, på grund av dålig kropps mekanik under arbetet, och missbruk av händerna. Jag kan helt se det! Jag tog en 3-dagars medicinsk svenska massage klass och mina händer var sårade, för första gången någonsin. Handen rör sig att en sådan terapi kräver är brutal på terapeuten, för att tydligt uttrycka det. Till exempel är petrissage (knådning) en plåga. Jag kan inte se någon göra det för 8 timmar per dag och hålla sig frisk. Också rätt kroppens mekanik, rörelse samtidigt massera, är mestadels frånvarande. Svensk massage är ganska stillastående, för både klient och terapeut. Så när jag ser bilder av västerländska terapeuter i byxor med remmar, jag krypa. Hela min utbildning gjordes i en kampsport outfit, så att vi kan röra sig fritt. Att inte kunna röra sig, inte kunna sträcka kunden, för mig, är vanligt nonsens. Bara massera musklerna och inte sträcker kunden är inte tillräckligt bra. Alla fogar måste sträckas för bättre cirkulation.

Ett stort problem med västerländska massage är massagebänken. Svensk massage är från Sverige, där det är under 50F (eller 15C) för större delen av året, och typiskt minusgrader. Nordeuropeiska klimat är grov .... Eftersom kall luft är tung, ankommer det på marken. Folk löst problemet genom att höja allting från golvet. Så, uppfann de tabeller, sängar, stolar, ... som är bra - för Sverige. Kom till tropiska Thailand eller Japan, eller Hawaii, är golvet mest bekväma och logiska plats. Sitter i stolar leder till snäva hals, lägre ryggont, stela leder, och alla typer av problem. Om det sparar dig från en förkylning, är det värt det. Men i varma klimat, är det inte värt det. Oriental massage görs på en futon på golvet.

västerlänningar kan krypa om golvet idé, eftersom västerlänningar gå i sina hem med sina skor på och tänka på golvet som smutsiga. Men orientaler lyfta sina skor och hålla golvet rent och sitta på den. I Japan, är hela livet på golvet: sova, äta, sittande. Tabellerna är låg så att en kan sitta på golvet och använda tabellen.

Tyvärr är hela världen smittats med den västerländska idén att leva så att de flesta USA-klienter kommer att associera massage med en massagebänk. Aj för terapeuten, ledsen till klienten. Det är där utbildningen är nödvändig. Omdömen

Shiatsu är thailändsk massage och ursprungliga lomi gjort på en futon, arbeta på golvet är underbart för terapeuten och klienten, eftersom det är lätt att använda kroppsvikt. Ingen muskelbristning .... Terapeuten har sin egen träning medan du arbetar på klienten. Klienten kan sträckas mycket mer. Så, är kunden mer bekväm. En futon är tillräckligt stor för att flytta armar och händer överallt. Jag älskar det. Kunder älskar det.

Massagebänk är en manick bidrar till att få ländryggsbesvär. Det gör manövrering runt kunden och sträcker ut dem svårt. I korthet kan terapeuten knappt använda sin kroppsvikt och måste använda muskelstyrka. Aj. Även massagebord är smala, och någon annan än en mycket liten person kan aldrig passa sina händer helt och måste hålla dem på bordet. Dessutom är det inte möjligt att sprida händerna runt och sträcka dem, skulle de hänga från bordet och orsaka smärta.

Massagebänk är användbar endast i flera fall:

1. Omdömen

klienten är muskulös och mycket större än mig. Till exempel, över 6 fot och eller över 200 pund. En stor idrottsman kräver en stor press att ens känna massage, och det är lättare att ge det till dem när de är på golvet och jag kan använda min fulla kroppsvikt. Omdömen 2. Omdömen

den klienten på något sätt oförmögen och kan inte gå ner på golvet - t.ex. ländryggsbesvär, fetma, ålderdom, svår artrit, etc.
3. Omdömen

kunden har fruktansvärd tid med sin hals på golvet, det vill säga inte kan hålla den i sidled för länge, och verkligen behöver ansikte vagga tillhandahålls av tabeller. Vanligtvis en kudde under bröstet hjälper till med detta, men då kudden kan störa arbeta på ryggen och det är bättre att inte ha det; men sedan halsen gör ont. (Från ansiktet vaggan, kan deras bihålor bli igensatta, deras bröst kan skada, eller buken, men det är ett annat problem.)
4. Omdömen

kunden har mentala block till något obekant och kanske det är bättre att använda sina besvär nivå för läkning och inte använda det på muttra om "golvet sak." Omdömen

Jag föredrar att ha både bord och futon, förklara dem båda, och frågar folk vad de vill . Vissa västerlänningar kommer att försöka futon och tycker att det är bra. Vissa kommer att prova och välja tillbaka till bordet nästa gång. Orientaler väljer oftast golvet.

När det gäller tekniker, det finns några grundläggande skillnader. Shiatsu och thai massagearbete med det elektriska systemet i kroppen, precis som en akupunktör skulle, liksom fogar. Lomilomi fokuserar mer på muskler och leder. Svensk massage, förefaller mig, fokuserar på det lymfatiska systemet och vissa muskler. Vissa lättare västerländska metoder, som myofasciell release, och en del tunga sådana, som rolfing, fokusera på att släppa och smältning av bindväv.

Enligt min erfarenhet, alla dessa tekniker sorts lappar ... Till exempel, om jag ansluter "prickar" på en shiatsu meridian, jag får en lomi stroke ...

Västra modaliteter har några tekniker, såsom Rolfing, vilket kan vara ganska brutal på händer och kräver verkligen veta vad du gör annars. Dessa tekniker kan vara mycket effektiva och arbeta mycket snabbt, utan tvekan, men är riskabelt. Mina shiatsu och lomi lärare har tränat på heltid i mer än 30 år, hela dagen lång. Jag vet en Rolfer som tränat i 30 år, men han arbetade bara några timmar varje dag - han kunde, eftersom en rolfing session alltid kosta dubbelt än "vanlig" massage, förmodligen på grund av hands överanvändning.

Jag måste säga att jag måste använda lomilomi och vissa rolfing tekniker för att verkligen förändra vävnaden förutom ryggraden. Ingenting fungerar som shiatsu att räta ut ryggraden, eftersom man kan trycka mellan kotorna. I mer "köttig" delar, som ... tights, eller underarmar, eller nacke, kan Shiatsu slappna av vävnaden, men inte i grunden ändra det, på min nivå av skicklighet. Lomi är användbar över huden för att smälta vävnaden och sedan sträcka ut den.

I lomilomi är vävnader arbetade från stammen till den externa. I svenska massage, är att en kätteri, eftersom vener har ventiler som gör att blodet bara gå tillbaka, så om du trycker på framåt, är det möjligt att skada ventiler, så får panik min medicinsk massage lärare. Struntprat, säger min lomilomi lärare. Han säger att i östra behandlingar, arbetar vi mot extremiteter för att få färskt blodtillförsel där. Tja, fungerar lomilomi, ingen tvekan om det, och ingen klagar spricker venerna. Så mycket för det.

Vissa västerländska metoder är ganska cool och unikt, som craniosacral terapi. Det fungerar med säcken att hjärnan och ryggraden är i, och fluiden inuti säcken. Det är mycket mild och mycket effektiv teknik. Det är bra som den sista polska, när alla andra vävnader har släppts.

http://humanremodeling.com/free-articles/oriental-vs-western-massage.html
.