6 viktiga delar av en thailändsk massage

Vad som skiljer en thailändsk massage från andra massage är att det inte fungerar på ett visst organ eller ett par av muskler, men strävar efter att arbeta på hela kroppen. Thai massagen är en form av karosseri som har utvecklats från den kinesiska praxis samt från den indiska ayurveda. Det fungerar på tryckpunkter, energilinjer och de grundläggande kroppskrafter. Omdömen

Beat dina Blues med en Thai Massage Det finns 6 viktiga delar av en thailändsk massage Omdömen

1. Yoga
2 . Motion
3. Meditation
4. Zonterapi
5. Akupressur Omdömen 6. Healing konst Omdömen

Hur går det till

normal tid för en massage kan variera allt mellan 1-2 timmar, och kan förlänga under 3 timmar. En thailändsk massage ges alltid på en matta på golvet, det finns ingen olja som används och det utförs helt klädd. Innan du börjar, reciterar befälhavaren en kort ramsa som sägs hjälpa honom att fokusera sin energi och koncentration på individen.

massör utövar tryck på energilinjer som kallas "sen." Trycket utövas av palmer, tumme, fingrar och fötter. Poängen arbetade på behandlas på ett ytligt plan och inte en specifik nivå som i akupressur. De används för att inducera avslappning. Tummen, fingrar eller handflatan rörelsen utförs i cirkulära rörelser. Detta följs av några stretchrörelser, som grundar sig på yoga principer och öka kroppens flexibilitet samt slappna av kroppen spänning.

I slutet av sessionen befälhavaren återigen upprepa sång som en cool ned övning alltid ihåg att massören kommer aldrig att fungera på något ben specifikt, särskilt knäna eftersom de anses vara mycket bräcklig och känslig .

En thailändsk är bäst om ditt syfte är allmän avkoppling och stressa som massage fungerar på hela kroppen. Även trycket och rörelserna är mycket mild och inte påfrestande för kroppen.

Fördelar

Fördelarna med en thailändsk massage är enorma. Det hjälper dig att hålla energi och vitalitet i kroppen samt håller dig stressfri.