Bästa livsmedel för ditt barns Teeth

Om du &'; re ta dina barn till tandläkaren och se till att de och' re lära sig att borsta (och senare tandtråd) då hyllar vi dig. Ibland kan dessa svåra uppgifter har de största långsiktiga satsningar. Dina små barn och spädbarn kanske inte gillar tandvård nu, men om de &'; re för vana år på vägen de kommer att tacka dig. Ditt barn och' s kost är lika viktigt för deras tänder som direkt vård. I termer av vana byggnad, kommer deras diet utvecklas på ett liknande sätt. Få dem igång med gott uppförande och de kommer självständigt leva på det sättet senare Omdömen

Det &'; s. Förmodligen inte en enorm chock att höra att de bästa livsmedel för dina tänder är i stort sett de bästa livsmedel för ditt barn och' s tänder . (De &';. Re också generellt de bästa livsmedel för din hälsa och din barn) Massor av frukt och grönsaker är ett bra sätt att börja. Vi &'; ll berätta mer Omdömen

Bland saker du bör undvika är sega, klibbiga livsmedel, särskilt de som innehåller mycket socker.. I grund och botten, de håller sig till ditt barn och' s tänder och stöd i produktionen av plack. Om du tänker på funktionen av saliv, (en av det &'; s många fördelar är att det hjälper till att tvätta bort matrester) viskösa livsmedel är mer motståndskraftiga och Will “ stick &"; runt längre att göra sin skada. Om ditt barn gör äta något som kommer att följa sina tänder och tandkött, rekommenderar vi att de följer det med ett glas vatten. Förhoppningsvis en tandtråd session kommer att följa en sådan behandling samt Omdömen

På tal om snacks och godis, det &'; s. Klokt att minimera deras frekvens hela ditt barn och' s dag. I grund och botten, efter sockerhaltiga eller sura livsmedel, ditt barn och' s-tänder är under attack i ca 30 minuter. (It &'; s faktiskt skadligt för emaljen att ens borsta under denna period, eftersom tänderna är så sårbara.) Om deras snacking episoder begränsas då varje dag kommer att innehålla färre av dessa skadliga perioder Omdömen

Bra alternativ finns. i skarpa frukt och grönsaker. Äpplen och morötter är bra eftersom de hjälper tvätta bort andra partiklar och bakterier. Päron och gurkor utför samma funktion. Visste du att ost är bra för ett barn och' s tänder också? Det stimulerar salivutsöndring, hjälper att rensa ut de skadliga bakterier.

Om ditt barn är i tandköttet se till att det är sockerfritt. Gum med xylitol hjälper eftersom det stimulerar saliv. Fråga din tandläkare för mer information eller kolla in:. Https://www.dentaloptimizer.com/dental-tips-prevention/Omdömen