Muskelsvaghet i benen eller lägre extremities

Våra ben ytenhet stödpelarna i vår kropp. De inte bara underlätta i förflyttning, men dessutom stödja hela kroppsvikten. precis som resten av karosselementen, benen är också rikt möblerade blodkärl och muskler, som ger benet dess form. Dessa muskler underlättar inom rörelsen av benen och dessutom ge förankring till skelettet. Det ytenhet gånger när vi kunde expertis kramper eller muskelsvaghet i benen. I vissa fall, den enskilde kan expertis så mycket svaghet att han är oförmögen att torget under en längre tid. Detta tillstånd ses hos vuxna dessutom som i barn. Omdömen

Orsaker till svaga muskler i benen

Muskelsvaghet i benen också orsakas på grund av olika saker, varav ett antal kan vara mindre, Vissa kan behöva omedelbar medicinsk behandling. Muskelsvaghet är inte inriktad på att åtminstone en halv, emellertid kan ses inom hela benet.

En av de främsta vanliga orsaker till allmänheten klagar över muskelsvaghet är hänförlig till associera felaktig kost. som en följd av den snabba livsstil, många människor väljer Aliment istället för hälsosam mat. tho 'mat blidkar hunger, det inte uppfyller närings efterfrågan på kroppen. därmed kan allt detta befinner dig i inte bara svaghet inom benen, men hela kroppen.
annan ledande orsak till svaga benmusklerna är dålig cirkulation. Felaktig blodcirkulationen till benen orsakas på grund av blockerade artärer och brustna blodkärl i benen. Detta kommer att beröva benen av de välbehövliga näringsämnen och därmed försvaga musklerna.
Ofrivillig muskelspasmer i benen, mitt i en känsla av svaghet är också på grund av svett. Långvarig användning av muskler utan reserv resten kommer att bygga dem svaga och öm, och ett villkor kallas muskeltrötthet kan sätta in. Sälja en sekre sjukdom, kallad hypoadrenalism, som ett resultat av produktion av mineralkortikoid och Cortone acetat ( hormoner i binjuren), är dessutom en bland manöverfaktorerna för svaga muskler i benen.
Autoimmuna sjukdomar som Graves unwellness kommer att försvaga musklerna i benen. Orsakas grund av associera aktiva endokrin körtel, kan detta tillstånd uppvisa muskelkramper i extremiteter förenade av sina symtom.
Annan sjukdom som gör att musklerna i benen att bli svag och groggy är Landry förlamning. Sjukdomen orsakas som en följd av systemet angriper friska nerver. alternativa symptom på detta tillstånd anamma en känsla av symptom och stickningar. Om inte diagnostiseras i tid, kan det resultera i disfunction.
Myosit, är ett tillstånd som orsakas på grund av inflammation i muskelfibrerna dessutom en bland orsakerna till muskelsvaghet i benen. Denna svaghet kommer att stråla mot alternativa delar av kroppen, skapa personen känner sig slitna och dessutom kompetens smärta i kroppen.
Andra orsaker till att märka muskelspasmer och ryckningar, följt av svaghet i benen ytenhet myelom, handikappad person migrän, induration, Ekbom syndrom syndrom etc. Omdömen

ger befrielse från Muskelsvaghet Omdömen

Även upplever muskelsvaghet i benen kanske inte alltid vara en anledning bakom stor oro, är det rekommenderat att inte placera det ut som "något vanliga ". högre komma till stiftelsen orsaken bakom det för närvarande i stället för att beklaga om det senare. Kontakta läkare om du expertis ihållande svaghet följt av muskelvärk, är så verklig beteckning och behandling. upptagnings livsmedel som framställts på vitaminer och mineraler kan stärka svaga muskler. Benövningar kommer att förbättra blodcirkulationen i benen och stoppa muskler från att förvandlas till svag. Gott vila under korta intervall kommer att hålla detta tillstånd treed. Omdömen

Livsmedel som kan lindra muskelsvaghet Omdömen

Det är viktigt att äga en väl balanserad kost för att bekämpa frågor som svaghet och alternativa muskelsjukdomar. Tillräcklig mängd nutritionary livsmedel inom den dagliga kosten, i kombination med vätskor och motion kan underlätta hålla denna nackdel treed. Din kost bör omfatta de efterföljande livsmedel, under optimala nivåer. Omdömen

Frukt och grönsaker som bananer, plommon, potatis med skal, spenat, rabarber
Havrekli, snitt vete, långkornigt ris (brunt och vit), vetegroddar, linser och spannmål Omdömen Baljväxter som bondbönor, röda bönor, vita bönor och ärtor Omdömen Dairy varor som omfamnar mjölk, yoghurt, ost, berikade mjölk (för näring D) Review Seafood som omfamnar lax, sardiner, makrill Omdömen Torra frukter som russin, mandel Omdömen Andra livsmedel som ytenhet behövs som katrinplommonjuice, juice, frukt krossa Omdömen

Ta korrekta försiktighetsåtgärder för att förebygga uppkomsten av detta tillstånd. en rätt kost, regelbunden motion program och besöka en hälso-och sjukvård leverantör för en rutinkroppsanalys kan förebygga förekomsten av en sjukdom. hålla friska Omdömen  !.