Att leva med epilepsi - vidta åtgärder för att bo Safe

Att leva med epilepsi doesn &'; t måste vara en mardröm. Dessa praktiska tips hjälper dig att känna dig trygg när det gäller ett anfall, med minimal påverkan på din dag till dag liv.

Om du har nyligen fått diagnosen epilepsi är det lätt att få panik. Anfall är skrämmande, och ännu mer skrämmande när man betänker hur oväntat de kan vara. Nyckeln till att vistas leva med villkoret är att vara förberedd. Genom att ta några försiktiga säkerhetsåtgärder du också kan leva ett relativt normalt liv.

låta andra veta Omdömen

För epilepsi drabbade, det finns få saker viktigare än att låta människor runt omkring dig vet om din sjukdom. Detta kan vara så enkelt som att tala om vänner, familj och arbetskamrater som du har epilepsi. Viss erfarenhet en aura innan ett anfall - detta är faktiskt en partiella anfall där du kan märka en konstig lukt eller smak, din kropp börjar kännas konstigt och har en känsla av d é j à vu eller rädsla. Detta fenomen är ett perfekt tillfälle att snabbt berätta för någon att du kan vara på väg att få ett anfall och se till att du sitter på en säker plats.
För de flesta epilepsi drabbade det är omöjligt och onödigt att alltid vara i närvaro av någon vem vet om deras tillstånd. Använd en bit av ID smycken och bär ett epilepsi kort hela tiden - dessa bör innehålla information om din epilepsi och behandling typ, liksom alla mediciner du tar. En medicinsk ID-armband eller halsband kan också präglas med läkarens kontaktuppgifter, samt ditt namn och en akut kontakt. Numera finns det så många snygga mönster runt, klädd identifiering är inte längre en börda. Välj en robust bit, helst en som är vattentät och motstår mattas.
Du kanske också vill överväga att använda en ICE (In Case of Emergency) tjänsten. Genom att anmäla dig till en text och samtalspaket utryckningspersonal kan hämta detaljerad medicinsk information på ett ögonblick.

Planera Vissa aktiviteter
försiktigt

Epilepsi kommer att förändra ditt sätt att tänka dag till dag aktiviteter som matlagning, simning, cykling och även äta. Vad du och' re planering på att göra det och' s viktigt att tänka på vad som skulle hända om du hade ett anfall när de gör det. Samtidigt planerar varje aktivitet framöver kan verka onaturliga i början, kommer du att bli snart van vid det och börja vidta säkerhetsåtgärder utan att tänka.
Tills dina anfall är helt under kontroll alltid äta sitta ner, och se till att vänner och familj veta grundläggande första hjälpen som Heimlich manöver om du kvävas på din mat. Stolar med armstöden förebygga fall, och en pendlare kopp med lock och pip förhindra att farliga spill av varma drycker. De med täta anfall kanske vill ta mer extrema åtgärder som att använda mikrovågssystem snarare än spisen, och med hjälp av okrossbar plastskålar
Vissa säger att de är mindre benägna att drabbas av anfall när den är aktiv, men det &'; s. Fortfarande viktigt att vidta försiktighetsåtgärder . Undvik att bada i kallt vatten eller när trött eller stressad, och vara försiktig med skimrande lysrör eller solljus på vattenytan om du är ljuskänsliga. Tala om för din livräddare ditt tillstånd, och ta en flytväst eller en person med dig som känner till ditt tillstånd. Review Din gym instruktör bör också göras medvetna om du har epilepsi eller bära reflekterande kläder och undvika livligt trafikerade vägar om cykling eller jogging. Hypoglykemi kan också utlösa ett anfall, så glukos energidrycker kan hjälpa när de utövar. Omdömen Oavsett aktiviteter du planerar, kom ihåg att alltid bära din medicin och din epilepsi kort, och bära framträdande ID smycken. Detta gör att du och' ll kunna leva utan stress, trots ditt hälsotillstånd Omdömen  ..