Högt kolesterol Orsaker - Case och högt kolesterol Solution

Högt kolesterol är mycket farligt. Om du får höra ditt kolesterol är högt, kan din läkare hjälpa dig på medicinering för att han eller hon känner till riskerna. Dina chanser att hjärtinfarkt, stroke eller hjärtsjukdom är generellt mycket högre. Omdömen

Så, vad är några orsaker till högt kolesterol? Omdömen

är Varje anledning ännu inte känt, men det medicinska etablissemanget har funnit några mycket starka samband som kan hjälpa dig att förstå vad som orsakar kolesterol i blodet. Omdömen

ohälsosam kost Omdömen

Den första och viktigaste orsaken till högt kolesterol är en kost som innehåller mycket mättat fett . Bacon, rött kött, skal fiskfetter, bearbetade livsmedel och stekt mat, livsmedel, till exempel, är förknippad med förhöjda kolesterolnivåer. Dessa livsmedel är speciella fett och kolesterol. Många djur, såsom kor och grisar har en hel del kolesterol själva. De är däggdjur som oss, och deras kroppar kräver kolesterol för att överleva. När vi äter dessa djur, deras cellulära kolesterol svälja oss när vi äter en hamburgare eller några fläskkotletter. Omdömen

Dessutom hjälper några grönsaker, frukter och fiber rik mat kost med högt kolesterol. Vetenskapen har visat att många av växtmaterialet har visat sig minska kolesterol. Vissa ämnen fungerar som kolesterol och ta sin plats i kroppen för att minska nivån. Andra ämnen reglerar leverfunktion och se till att endast vissa kolesterol produceras. Slutligen har fiber visat sig minska kolesterol något sätt int han blodvolym. Äta hälsosam mat är ett bra sätt att undvika de höga kolesterolvärden orsaker. Omdömen

Brist på fysisk aktivitet Omdömen

Exercise har så många fördelar, jag är förvånad över att jag inte ser på gatorna är distriktet gränser. Hormoner vi släpper när vi utövar någon annan verksamhet som inte släppt. Dessa hormoner släpper enzymer som är avgörande för en mängd olika funktioner. Omdömen

Dessutom hjärta och blodkärl bidrar till att öka hjärthälsa, förbättra arteriella kärl och bredd bidrar till att överföra mer blodcirkulationen i hela kroppen, och mycket mer. Omdömen

Om du inte använder också riskerar gå upp i vikt. Viktökning är en av de främsta orsakerna till högt kolesterol. Omdömen

Gener

Orsaker till högt kolesterol är din ärftlig bakgrund. Levern är det organ där kolesterol bildas. Vad gör levern att producera kolesterol? Studier har visat att olika människor producerar olika kolesterol. Dessutom forskare tror att, beroende på var du kommer ifrån, producerar din lever mer eller mindre av kolesterol på egen hand. Detta beror delvis på utvecklingen av olika dieter, som utvecklats under århundraden, särskilt i vissa delar av världen. Omdömen

Vad kan du göra åt högt kolesterol? Omdömen

Nu när du har läst om hög kolesterol orsaker, kanske du vill lära föga kända hemligheter om fastställande av problemet eller förhindra kolesterolet stiger till farliga nivåer. Med kolesterolsänkande tillägg är ett naturligt sätt att sänka kolesterolvärdet. Många läkemedelsföretag faktiskt försöker använda rättsliga befogenheter att stoppa dessa företag från dessa tillskott eftersom de imiterar receptbelagda läkemedel utan biverkningar Omdömen  ..