Testosteronbrist: orsaker, symptom, förebyggande och Treatment

Testosteron är ett manligt hormon. Förutom att främja libido har andra viktiga funktioner såsom att upprätthålla muskelmassa och bildar ben, och reglerar hjärtmuskeln och kolesterol. Det bidrar också till att förbättra syrenivåerna i hela kroppen samt för att kontrollera blodsockret och stärka immunförsvaret. Som män ålder, producerar hypofysen mindre fritt testosteron medan friare testosteron omvandlas till östrogen, vilket resulterar i många hälsoproblem. I den här artikeln kommer vi att diskutera orsakerna, symptom, förebyggande och behandling av testosteronbrist. Omdömen

Jag. Orsaker
1. Aging
Som vi nämnde i tidigare artiklar, är människans åldrande biologiska och patologiska processer som varierar från person till person och som kan kontrolleras i viss utsträckning. Börjar hos ålder 40 nivåer av testosteron börjar minska. Nivåerna av biprodukten prolaktin av testosteron av män ökar, stimulera produktionen av enzymet 5-alfa reduktas som orsakar omvandlingen av testosteron till gihydro-testosteroner DHT därmed utlöser låga nivåer av testosteron. Omdömen

2. DHEA brist
DHEA (dehydroepiandrosteron) är ett ämne som gjorts av binjuren. Det är föregångare till könshormoner östrogen och testosteron. DHEA har några manliga hormoneffekter och brist på DHEA bidrar till trötthet, dålig koncentration och minskade totala kroppsfunktioner. Omdömen

3. Zink
Zink är en naturlig enzymet aromatas-hämmare. Det bidrar till att blockera omvandlingen av testosteron till mycket östrogen. Otillräcklig zinknivåer blockerar hypofysen från att frigöra lutein och follikelstimulerande stimulering av hormon som stimulerar produktionen av testosteron. Omdömen

4. Aromatas
Aromatas är ett enzym av cytokrom P450-superfamiljen, vars funktion är att aromatisera androgen och producera östrogen. Som män ålder de producerar större mängder aromatas enzymer som orsakar omvandlingen av testosteron till östrogen resulterar i manligt hormon brist. Omdömen

5. Leversjukdom
Skador på levern orsakar extra östrogen och könshormonbindande globulin vilket leder till lägre nivåer av testosteron. Omdömen

6. Täta sexuell aktivitet Omdömen Normal sexuell aktivitet bidrar till att förbättra yang qi i njuren enligt kinesiska örter (det är anledningen till varför de flesta kungar i Kinas historia har vissa källor av sexuell dysfunktion). Frekvent sexuell aktivitet (mer än en gång per dag och varje dag) kommer att orsaka utarmning av Yang qi vilket resulterar i låga nivåer av testosteron, sexuell dysfunktion och libido hos de framtida dagar.

II. Symtomen
1. Minskad sexuell funktion Omdömen Som vi nämnde i den förra artikeln, som börjar hos ålder 40 nivåer av testosteron börjar minska. Nivåerna av biprodukten prolaktin av testosteron av män ökar, stimulera produktionen av enzymet 5-alfa reduktas som orsakar omvandlingen av testosteron till gihydro-testosteroner DHT därmed utlöser låga nivåer av testosteron resulterar i sexuell dysfunktion. Omdömen

2. Förlust av bentäthet
hjärna och ben är de viktiga vävnader som har den primära effekten av testosteron är genom aromatisering till 17 ² östradiol i benen. 17 ² östradiol accelererar mognaden av brosk i ben, vilket leder till nedläggning av epifyserna (en rundad ände av ett långt ben) och ingående av tillväxt Omdömen

3.. Förlust av muskelmassa Omdömen När män börjar åldrande eller skador på hypofysen, bygger extra östrogen i kroppen som orsakar låga nivåer av testosteron produceras resulterar i förlust av muskelmassa. Testosteron effekter kan klassificeras som anabola effekter som inkluderar tillväxt av muskelmassa och styrka, ökad bentäthet och styrka, och stimulering av höjdtillväxt och ben mognad. Testosteron effekter kan också klassificeras vid en ålder av vanliga förekomst. Omdömen

4. Minnesförlust
Låga nivåer av testosteron kan beta-amyloid, en toxisk peptid att ackumuleras i vissa regioner i hjärnan som orsakar minnesförlust.

5. Bukfetma
Fettceller skapar aromatas enzymer som bidrar till fett bygga upp och låga nivåer av testosteron som tillåter bildande av bukfett som producerar fler aromatas enzymer som resulterar i mer bildning av östrogen. Det orsakar också insulinresistens genom att öka fett runt magen /midja området och fettmassa. Review Det finns flera symptom på låga nivåer av testosteron såsom skygghet, svaghetskänsla, och passiv attityd. Omdömen

III. Förebyggande och behandling Omdömen a) Med Foods Omdömen 1. Oyster och kräftdjur
Oyster och kräftdjur innehåller höga halter av magnesium och zink som är en naturlig aromatashämmare spelar en nyckelroll i regleringen testosteronnivåerna samt förbättra blodcirkulationen till penis fartyg. Omdömen

2. Kål
Kål innehåller vitaimn C, järn, kalcium och kalium. Det hjälper inte bara som uppvisar östradiol begränsande egenskaper som andra korsblommiga grönsaker, men dess fiber bidrar också till att styra viktökning resulterar i en minskad risk för östrogenbindning. Omdömen

3. Mörkgröna blad
mörkgrön leaf juice innehåller höga halter av vitamin C och E, förutom att bidra till att minska nivåerna av kolesterol, högt blodtryck och reglera blodsockerresulterar i förbättrad blodcirkulation till vitala organ i kroppen. Det bidrar också till att bekämpa bildandet av fria radikaler och föryngrar vår cell och rensar upp tilltäppta upp receptorer som hjälper till att höja nivån av testosteron. Omdömen

4. Getkött
getkött innehåller höga halter av protein, järn, magnesium och zink. Iron erbjuder särskilt den extra fördelen att höja syrenivåer i blodet som är nödvändig för att ge näring till cell behov. Hög protein och zink är två näringsämnen som hjälper till att optimera fria testosteronnivåer och muskelbyggande. Omdömen

5. Ägg
ägg innehåller zink, järn, vitamin A, antioxidationsmedel, protein och testosteron. Den antioxidanter och testosteron som finns i ägget har en effekt på testosteron öka förhållandet mellan mättat fett till fleromättade. De höga halter av vitamin B5 och B6 i ägget bidrar också till att balansera hormonnivåer i vår kropp och slåss stress. Överbelastning med ägg kan öka nivåerna av kolesterol men att äta ett ägg om dagen är perfekt för vitaliserande och regenerativa effekter av resultatets mer produktionen av testosteron. Omdömen

7. Blåbär, björnbär, hallon och jordgubbar
blåbär, björnbär, hallon och jordgubbar innehåller vitamin P (bioflavonoid) som bidrar till att främja hälsa genom att stärka kapillärer, skydda blodkärl från täpps till, andra bindväv och muskelbyggande i kroppen vilket resulterar i förbättrad blodcirkulation och immunsystemet för att bekämpa bildandet av fria radikaler.

8. Kallt vatten fisk Omdömen Förutom massor av omega 3 är kallt vatten fisk en utmärkt källa till vitamin A och zink som hjälper bindningen av könshormoner, särskilt testosteron och estradiol. Omdömen

b) med örter Omdömen 1. Sting nässla rötter
Sting nässlor rot binder till könshormonbindande globulin (SHBG) i stället för testosteron som resulterar i en minskning av SHBG bindning av fritt testosteron, vilket bidrar öka nivåerna av fritt testosteron. Det främjar också frisk prostatakörteln som bidrar till att stimulera sexuell lust. Omdömen

2. Muira Pauma
muira pauma är stammar och rötter av ptychopetalum fabrik i Sydamerika. Den har använts som ett afrodisiakum, tonic och botemedel mot muskelförlamning och stärka leverfunktionen som hjälper till att härda hormon obalans i åldrande män. Studie visar att Muira pauma är en libido förstärkare. Omdömen

3. Yohimbe
Yohimbe innehåller föreningen yohimbin som har använts som en viktig ingrediens i flera receptbelagda läkemedel för impotens. Yohimbine hjälper impotens orsakas av dålig cirkulation och känslomässiga problem som resulterar i att höja dina testosteronnivåer och din sexlust. Omdömen

4. Mjölk tistel
Milk Thistle hjälper till att återställa leverfunktionen som hjälper till att eliminera överskott av östrogen och sex hormone binding globulin som tillåter den ökade nivåer av fritt testosteron. Omdömen

5. Saw Palmetto
Saw Palmetto bidra till att främja prostata hälsa och öka sexuell stimulering. Det hjälper också östrogen och östrogenreceptoraktivitet resulterar i en hälsosam hormonbalans, vilket ökar sexuell lust hos män. Omdömen

6. Maca
Maca är ett vegetabiliskt rot- eller knöl som växer i de höga Andean platåer i Peru på hög höjd. Det hjälper kroppen att ge näring hypofysen som bidrar till att öka produktionen av våra egna mänskliga hormoner som testosteron. Omdömen

7. Tongkat ali
tongkat ali har visat sig öka testosteron genom att stimulera Leydig cellerna i testiklarna att producera mer testosteron. Tangkat ali hjälper också till att stödja erektil funktion och ejaculatory fungerar som en direkt följd av att öka storleken på penis och sexuell lust. Omdömen

c) Med kinesiska örter
1.Gou Zhen (kinesisk tall pollen)
Gou Zhen innehåller höga halter av aminosyror, vitaminer, spårelement, enzymer, flavonoider, nukleinsyra och omättade fettsyror som hjälper till att stimulera aktiviteten av leverceller och reglera galla sekretion och endokrina resulterar i ökad produktion av fritt testosteron som i sin tur promots för män libido. Omdömen

2. Cordyceps
Cordyceps är en av de främsta växtbaserade ämnen som används i tonic herbalism som en anti-aging agent och i samband med föryngring. Det bidrar också till att ge näring och stärka njurar och lungor och tonifies qi, lindrar depression av lever qi som ett resultat av att eliminera överskottet av östrogen och könshormonbindande globulin. Omdömen

3. Ginseng
Ginseng i kinesisk medicin används som hypofysen stärka ört. Den innehåller också örter som gynnar det endokrina systemet vilket resulterar i tonifiying hela endokrina systemet och hjälpa frisättningen av humant tillväxthormon (HGH). Omdömen

4. Reishi
Reishi är en högsta skydd som hjälper till att stärka immunförsvaret, anti förut angivna stress, förbättrar blod och qi cirkulationen och minne. Reshi bidrar också till att skydda levern från gifter och skydda lungorna från föroreningar som resulte att eliminera överskottet av östrogen och sex hormone binding globulin och hjälpa frisättningen av humant tillväxthormon (HGH). Omdömen

5. Tribulus terrestris
Tribulus Terrestris är en sexuell förstärkare och testosteron stimulator som gynnar de sexuella funktioner män resulterar i ökad sexuell potens hos män. Studier visar att intag av tritbulus terrestris kommer att bidra till att öka mängden fritt testosteron i kroppens system. Omdömen

6. Horny Goat Weed Omdömen Horny Goat Weed innehåller en mängd flavonoider såsom icariin som hjälper till att slappna av blodkärl som leder till penis, vilket gör det möjligt för dem att expandera vilket resulterar i en starkare och hårdare erektion. Det hjälper också till att behandla låga nivåer av testosteron och ökad sexuell lust samtidigt.

d) Med Kosttillskott
1. DHEA
1. DHEA
DHEA gör att vår kropp för att skapa andra hormoner som testosteron. Studie visar att DHEA är en föregångare till könshormoner. Brist på DHEA orsakar brist på andra könshormoner vilket resulterar i förlust av bentäthet, ökningen av kroppsmassa, härdning av blodkärl och låg sexlust. Omdömen

2. Chorella
Chlorella innehåller betakaroten och klorofyll är en kraftfull antioxidant som hjälper till att stärka immunförsvaret genom att blockera bildandet av fria radikaler, förbättra syrenivåerna för cell behov och salpetersyra syre vilket stimulerar förstoring av penis genom sexuell lust.

3. Vitlök
Vitlök är en av naturens superfoods som hjälper lägre nivåer av kolesterol, normaliserar blodtryck och ökar cirkulationen av syrehalten i blodet. Vitlök är också en stimulerande som bidrar till att öka för män libido genom att främja produktionen av könshormon i hypofysen. Rådgör med din läkare om du har några blödningsproblem innan du tar vitlök tillskott. Omdömen

4. Vitamin K
Vitamin K behövs för hudföryngring. Den utarmande av vitamin K i hudmembranet orsakar att huden blir oelastisk och rynkor som ett resultat av låga nivåer av testosteron hos män på grund av åldring. Återställa brist på vitamin K indirekt främjar produktion nivåer av testosteron. Omdömen

5. Omega 3 och 6 fettsyror Omdömen Förutom att hjälpa till lägre nivåer av dåligt kolesterol (LDL) och triglycerider, och förbättra cirkulationen av syrenivåer i blodet till celler, omega 3 och 6 fettsyror bidrar också till att främja återställandet av någon skador på hjärtvävnad och hormon obalans i åldrande män. Omdömen

6. Nukleinsyra
nukleinsyra förutom att främja celltillväxt, öka energi, slät hud och hålla håret snygg, bidrar också till att upprätthålla hälsosamma nivåer av manligt könshormon som resulterar i en normaliserande önskan sexlusten. Omdömen

7 . Zink och järn Omdömen Brist på zink och järn orsakar utarmning av syrenivåer och dålig cirkulation i blodomloppet som indirekt leder till erektil dysfunktion. Eftersom zink främjar också friska prostata körtlar som ökar frisättningen av prostata vätskor som bidrar till att stimulera sexuell lust genom att öka produktionen av halterna av fritt testosteron. Omdömen

8. Kalium och magnesium
kalium och magnesium bidrar till att hämma omvandlingen av testosteron till östrogen resulterar i mer fritt testosteron som hjälper till att normalisera sexuell lust.

e) Med naturliga metoder
1. Skär ner intaget av mättat fett och transfetter Omdömen Vår hjärna behöver fett för att fungera bättre, men ohälsosam kost som är hög i mättat fett och transfetter orsakar inte bara uppbyggnaden av buken men ökar också risken för hormonell obalans genom att stimulera bindningen av sex hormone binding globulin som täpper upp testosteron receptorer resulterar i låga nivåer av fritt testosteron och sexuell lust. Genom att minska intaget av ovanstående fetter och ersätta dem med fisk som innehåller höga mängder omega 3 och 6 kommer att bidra att blockera bindningen av SHBG, vilket sålunda ökar mängden fritt testosteron samt libido.

2. Minska intaget av alkohol Omdömen Överdriven alkoholkonsumtion försämrar funktionen hos levern resulterar i hormonobalans, liksom att öka nivåerna av östrogen i både män och kvinnor. Omdömen

3. Sluta röka
cigarett är ett njutningsmedel som inte bara ökar hjärtslag men orsakar också utarmning av syrehalten i blodet. Det ökar också bindning av SHBG vilket resulterar i sänkta nivåer av fritt testosteron. Omdömen

4. Ersätt kolsyrade drycker med mörkgrön juice
Kolsyrade drycker absorberas lättare och det dämpar produktionen av testosteron hos män. Mörkgröna juice innehåller en stor mängd av antioxidanter, zink, järn, vitamin C, etc. som inte bara hjälper till att återställa skador av celler, utan också förhindra bildningen av fria radikaler. Mörkgröna saft minskar också bindning av SHGB, ger näring hypofysen, vilket således ökar produktionen av fritt testosteron.

5. Måttlig motion
Walking 50 minuter i veckan kommer att bidra till att öka spridningen av syrehalten i blodet och öka humant tillväxthormon samt att hjälpa till att reglera testosteronnivåerna i kroppen. Omdömen

6. Vitaminer och mineraler
vitaminer och mineraler är lika viktiga för vår kropp, liksom att upprätthålla sexuell aktivitet och vitalitet, och bör komma från hela livsmedel och balanserad kost. Omdömen

7. Sätt på ett glatt ansikte Påfrestning avlopp kroppen energi genom att orsaka metabolismen att fluktuera, vilket ändrar kroppens normala fysiska och känslofunktioner som resulterar i variationer i produktionen av testosteron och hormonell obalans. .
Klicka här för att läsa mer Omdömen Jag hoppas att denna information kommer att hjälpa. Om du behöver mer information om detta ärende, besök min hemsida på:. Omdömen http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
http://testosteroneix.blogspot.com/