Graviditet Tips för att banta och Ta bort Stretch Marks

En graviditet är en berg-och dalbana av känslor och en upplevelse som de flesta kvinnor aldrig glömma. Glädjen i att få nytt liv i världen långt uppväger de många utmaningar som du går igenom under 9 månader. När dammet lägger sig och spänningen i det nya tillskottet till familjen normaliserar kan du börja slå sig ner igen och en av de stora utmaningarna du står inför är att få kroppen tillbaka till sin forna glans.

Kvinnor som inte agerar efter graviditeten betalar oftast långsiktiga priset. Den stora hemligheten är att agera snabbt och att börja arbeta på de 2 viktigaste frågorna du kommer att möta nämligen hudbristningar och viktminskning. Låt oss titta på dessa två separat Omdömen

Stretch Marks:. Review, är detta ett problem som nästan alla kvinnor möter när deras hud expanderar till dess mycket gräns under graviditeten. Huvudområdet som påverkas är magen men en del kvinnor får också bristningar på brösten. Dessa märken är små ärr som orsakas av huden "riva". Även om det finns ingen quick fix förutom kirurgi kan du använda krämer och även laserbehandlingar. Det kan ta tid men så småningom kan du bli av med dessa märken helt Omdömen

Viktminskning. Omdömen Under graviditeten kommer du att gå upp i vikt. Detta är delvis naturlig och delvis på grund av det faktum att du äter mycket mer än vanligt. Ovanpå detta du är mycket mindre aktiva när man är gravid vilket innebär att du kommer att få mycket mer vikt än vanligt. Det är viktigt att du startar ett viktminskningsprogram så snart som möjligt, men mer än allt du behöver för att få aktiv igen. Genom att helt enkelt börjar att gå kan du sakta börja bygga din kondition till en punkt där du kan utöva. Dess i särklass snabbaste och enklaste sättet att gå ner i vikt. Var försiktig med dieter men eftersom om du ammar kan det vara ohälsosamt för dig och ditt barn Omdömen  ..