Reiki: Inte bara en annan New Age Fad

Min allra första introduktion till Reiki var 1994. Jag hade aldrig hört talas om det förrän en god vän till mig berättade om det. Det var under en av våra långa telefonsamtal om det finns något som saknas i våra karriärer som vårdpersonal. Hon var en hälsaeducator för skolnämnden i New York och jag arbetade som en hivprevention utbildare för New York City Department of Health, även om jag arbetade också per diem som HIV Care sjuksköterska för en privat vårdbyrå.

Vi reminisced om de dagar då sjuksköterskorna hade tid och motivation att ge vård som inkluderade spendera kvalitetstid med våra patienter på deras säng; lyssna, prata och ibland ger lugnande och vårda fysisk kontakt. I själva verket, under mina tidiga dagar i omvårdnad vi gav tillbaka rubs och fot gnuggar. Vid andra tillfällen vi satt tyst i en säng stol ger komfort eller skulle läsa några sidor i en patients' s favorit bok eller tidning. Allt detta förändrats omvårdnad brist ökade tillsammans med oron korsande gränserna för vad och '; lämpligt och' eller juridiska omvårdnadsansvar bör vara. Omdömen

Therapeutic Touch, en helande teknik utvecklats under ett par decennier sedan av en sjuksköterska, hjälpte till att åter öppna dörren i att låta sjuksköterskor är att ge vård utöver den vanliga dagliga ansvar dikterade av våra traditionella arbetsbeskrivningar. Namnet Therapeutic Touch tycks tyda på att beröring är inblandad, men det spelar och' t faktiskt behöver touch. Reiki, dock betonar lätt beröring som en integrerad del av healing, även om en patient har behörighet att välja att inte beröras som en del av behandlingen. Omdömen

Vad är Reiki? Omdömen

Reiki (uttalas &'; ray-nyckel och'), är en gammal hands-on healing teknik som har sitt ursprung i Japan. Det betyder universell livsenergi, som är den energi som ger liv åt allting. Det var åter upptäckts i mitten av 19-talet av en tibetansk läkare, Dr Mikao Usui. Även om det inte är en religion, är Reiki mycket andliga. Det kan läras av någon och fungerar oavsett om du tror på det eller inte. Det är en teknik som kan användas på en själv, och kan delas med andra. Dess avsikt är att förbättra en individ och en' s egen helande förmåga, genom att tillhandahålla en möjlighet för att balansera en &'; s energi eller &'; ki &'; (även känd som &'; chi &';). Reiki läker alls nivåer-kropp, sinne och själ och fungerar som ett komplement till annan healing eller behandling modalitet, inklusive västerländsk medicin. Många människor också använda Reiki som en mycket effektiv och icke-invasiv stresshantering verktyg. Omdömen

Hur Reiki fungerar

Vår naturliga energinivån påverkas av vårt allmänna hälsotillstånd eller av sjukdom. I &'; M säker på att du kan minnas känslor av låg energi som uppstår när du försöker att läka, vare sig fysiskt eller känslomässig stress eller trauma. En Reiki behandling är ett sätt som vi kan öka vår energi för att främja vår läkningsprocessen. Reiki energi kanaliseras genom utövaren och inte bryter sina egna energiresurser, därför är energin som är tillgänglig gränslös. En väl utbildad och skickliga utövare vet när energiflödet är inte längre nödvändigt under en session Omdömen

En behandling innebär placering av utövaren och' s. Händer på olika delar av kroppen, inklusive olika delar av huvudet , bål och ben. Vanligtvis ligger mottagaren ner eller sitter i en stol och fullt påklädd. En typisk session varar cirka en timme, även om en utövare och' s fokus bör inte vara på klockan, men bedömningen klienten och 'en; s komfort och de känslor som kan upplevas som styr utövaren och 'en; s handplaceringar. Dessa känslor kan manifesteras i händerna som värme, kyla, stickningar eller andra subtila uttryck för energi och' s. Flöde Omdömen

Mina personliga och professionella erfarenheter

I &'; ve tränat Reiki på mig själv, främst som en del av min stress management program. Innan jag komma ur sängen på morgonen, jag använder Reiki för att få mig att gå. Jag kompletterar det med djupandning och mild sträckning. Detta gör att min kropp och själ till &'; vakna &'; och hjälper mig att känna mig redo att möta min dag och vad kan komma. Omdömen

På natten, jag använder Reiki för att hjälpa mig att somna. Merparten av tiden, jag somnar innan jag får avsluta min session. Reiki har också hjälpt mig att känna sig mer jordad och fokuserade på arbetet och i alla andra personliga strävanden. Jag känner mig upplyft och samtidigt, i fred. I &'; ve utbildat ett antal av våra anställda, volontärer och kunder, för att dela upplevelsen av att kunna bättre hantera sin hälsa och välbefinnande Omdömen

På jobbet, I &';. Ve gett Reiki sessioner till vår kunder, varav de flesta är substans användare som lever med hiv /aids och hemlösa. Effekterna har varit mycket positiv för de flesta. Några har tillskrivits Reiki att hjälpa dem att bättre hantera sin dag. För andra, de finner att några av de biverkningar som orsakas av deras HIV-läkemedel antingen minskas eller tolereras bättre. Observera att detta inte bygger på vetenskaplig forskning, men om kunderna och' egna erfarenheter som rapporterats muntligt, ibland, strax efter ett möte!

En av de viktigaste aspekterna av min användning av Reiki på våra kunder är att de ofta upplever en känslomässig release. Vissa klienter uttrycka dessa känslor genom att gråta, skratta, eller prata om traumat och känslor förknippade med händelsen. Det är på grund av detta, som jag hänvisar ofta klienter psykolog på vår personal. När det är möjligt och vid behov, schema vi möten för Reiki och psykisk hälsa rådgivning back-to-back. Omdömen

Reiki kan läras av någon. Jag rekommenderar det till hälso- och sjukvårdspersonal i synnerhet. Oavsett om du väljer att använda den med patienter, din familj, vänner eller gemenskap, rekommenderar jag att du börjar med att använda den på dig själv. Jag lärde mig den hårda vägen att jag inte kan ta hand om andra tills jag tar hand om och läka själv. Som sjuksköterskor, vi ofta lämnar oss öppna för en otrolig mängd stress och dess konsekvenser. Några av oss att vända sig till ämnen som kan skapa tillfälliga (och ibland en falsk känsla av) lättnad, men kan också bära tunga konsekvenser för oss själva och andra.

Ytterligare andra gör ingenting alls för att hjälpa oss att klara påfrestningar av arbete, familj, relationer eller ens sjukdom. Reiki är mycket enkelt en vacker och subtila uttryck för den kärlek som vårt universum har att erbjuda … och det &'; s alla i mitt i handflatan Omdömen

För att hedra Dr. Mikao Usui, Sensei, och. min Reiki lärare Paula Terrero och Laurie Grant Omdömen

Raquel Algarin, LPN
Reiki Master
Akupunktur Detox Specialist
Raindrop Technique Practitioner Omdömen [email protected]
.