Hur sluta röka med Hypnotism

Cigarettrökning är ett missbruk och på grund av detta faktum, sluta är lättare sagt än gjort.

Enligt åtgärd om rökning och hälsa, 10 miljoner vuxna i Storbritannien är rökare. Två tredjedelar av dessa rökarna började innan de fyllt 18. Nästan två tredjedelar av de nuvarande rökarna vill sluta, men bara 22 procent av kvinnorna och 27 procent av män har lyckats göra det. Omdömen

Oktober markerar den officiella inledningen av den årliga Stoptober kampanjen. Avsluta för en hel månad kan vara ett perfekt tillfälle att släppa den dåliga vanan för en livstid. Sluta röka hypnoterapi kan vara rätt möjlighet för dig. Här är allt du behöver veta om hur man sluta röka med hypnos.

Hur fungerar det?

Många rökare behöver bara en enda hypnoterapi session för att få på väg för att sluta. Uppföljnings sessioner kommer vanligtvis att behövas för att förlänga livslängden av resultaten samt att hjälpa före detta rökare leva ett lyckligt, cigarett-fritt liv år efter år framöver. Omdömen

Efter inledande bedömning kommer en terapeut sätta dig i tillstånd av hypnos. Det är när det verkliga arbetet börjar. För många rökare är tända en cigarett i samband med njut upplevelser. Dessa erfarenheter kan omfatta med en aromatisk kopp kaffe, slutar en läcker måltid eller ens intimitet med en partner. Jobbet med terapeuten är att bryta dessa positiva associationer. Omdömen

Ibland, rökare som genomgår sluta röka hypnoterapi kommer att ha dessa positiva associationer ersättas med fakta om rökning att det förstör hälsan, att det gör kläderna luktar illa och att andra passiv rökning är en verklig fara för nära och kära. Dessa nya undermedvetna mönster hjälpa patienter övervinna missbruk och sparka den dåliga vanan med relativ lätthet. Omdömen

hypnoterapi för rökare har fått en hel del popularitet på grund av dess effektivitet. Ett antal kändisar som Courteney Cox, Ben Affleck och Matt Damon har alla försökt sluta röka hypnoterapi och har upplevt dess fördelar. Omdömen

Ytterligare fördelar

Är du fortfarande undrar om hur man sluta röka med hypnos? Att prata med en terapeut och få alla dina frågor besvarade kommer att sätta dig till mods. Det finns ingen skada i att ge tekniken ett försök, även om du är skeptisk till det. Omdömen

När utförs av en erfaren terapeut, hypnos kan ha en mycket stor framgång. Vissa rapporter tyder på att nästan 80 procent av de rökare som har försökt hypnoterapi har lyckats sluta. Omdömen

Hypnos är mycket effektivt eftersom det förenklar förändring och införa hälsosamma ändringar i din livsstil. Det har ingenting att göra med att under medvetet tvingas till att göra något som du inte vill göra. Hypnoterapi handlar om att bryta destruktiva beteendemönster som har anslutits till något positivt och önskvärt. Omdömen

hypnoterapi för rökare är säker, effektiv och prisvärd. Nikotinberoende kan vara en extrem utmaning och många tycker att det är omöjligt att sluta cold turkey. Om du har provat andra metoder och du har misslyckats, kan tiden vara rätt att ha en hypnoterapi session. Att gå igenom erfarenheterna är det bästa sättet att ta reda på om det är det perfekta sättet att sluta och njuta av en cigarett fritt liv Omdömen  ..