3 bra saker och 3 dåliga saker som händer till dig efter att du slutat Smoking

Det finns många rökare runt om i världen och en stor mängd av dem försöker sluta röka. Stoppa är en sak, men att hantera effekterna efter att du sluta röka är en annan och många människor tror inte att de kan hantera den. Om du är en av dessa människor ta hjärtat eftersom denna artikel kommer jag att belysa några av de bra saker som händer till dig efter att du slutat röka och några av de dåliga saker. När det gäller de dåliga saker som jag kommer att ge dig några säker eld sätt på sig att ta itu med dessa saker. Omdömen

En bra sak som händer när du slutar röka är du börjar andas lättare. Hur lång tid det tar att ske varierar från person till person och det kan ta från en dag till och med 3 månader innan du ser denna start ske. Det händer eftersom halsen och luftvägarna, vilket var så förorenat med tobaksrester och kemikalier har rensats. Det händer också på grund av ett ämne som kallas tjära som fyller upp i lungorna när du röker blir rensas sakta men säkert från lungorna som gör det lättare för dem att transportera syre. Omdömen

En annan bra sak som händer när du slutar röka är du blir mer hygienisk. Tidigare, skulle du förmodligen ha haft nikotin färgade händer och dina kläder kan också lukten av nikotin men när du slutar röka detta kommer att vara ett minne blott. Du kan definitivt se fram emot en mer hygienisk livsstil Omdömen

En annan sak positiv sak som händer när du slutar röka är din hälsa situationen förbättras. Detta är en mer långsiktig sak men dina chanser att utveckla livshotande sjukdomar som normalt förknippas med rökning minskning med 50% efter att sluta röka. Omdömen

Några av de dåliga saker som händer till dig efter att du slutat röka inkluderar det faktum att du börjar lida av abstinensbesvär som kan inkludera ångest och depression. Detta är en aspekt av att sluta röka som gör det mycket svårt att göra det ensam med hjälp av viljestyrka. Det finns många lösningar och produkter som du kan använda för att bekämpa denna effekt. Omdömen

En annan negativ aspekt av att sluta röka är att viktökning. Detta händer eftersom rökning dämpar aptiten vilket gör det mindre troligt att du över äta. När du slutar röka är det troligt att äta mer och detta orsakar viktökning. Det finns andra produkter som du kan använda för att bekämpa denna effekt av att sluta röka också. Omdömen

Det sista negativ sak som händer när du slutar röka är att du börjar lida av sömnlöshet. Detta kan börja påverka ditt arbete och andra aspekter av ditt liv, men det händer bara för en kort tid likt många andra negativa aspekter av att sluta röka. Omdömen

Det finns många lösningar på dessa problem och du kan läsa mer om dessa lösningar genom att klicka dig vidare till denna webbplats om hur du kan sluta röka och läsa artiklar där Omdömen  ..