Teenage Behavior in Sports -? Har de påverkar ditt framförande

Oh boy, gjorde jag lära mig en värdefull läxa när det gäller sport! Teenage beteende inom idrotten kan vara dålig eller bra. Om det är dåligt, då tonåringar måste missköter medan du spelar. Och idag har jag säger dig dåliga vanor som vissa ungdomar har inom idrotten. Många människor älskar att spela alla typer av sporter. Oavsett vilken typ av sport du spelar, måste du utveckla goda vanor för att vara en sann idrottsman eller idrottskvinna. Om du inte gör det, då du inte kommer att prestera bra som ni borde. Du kommer att bli sårad bara på grund av din dåligt uppförande inom idrotten. Omdömen

Först måste du ha en kropp som är frisk för att uppnå enastående prestanda i sport. Doping är en dålig vana som inte bör tillåtas inom idrotten. Bad teenage beteende i sporter som att dricka alkohol, ta droger och röka cigaretter är inte hälsosamt. Röka cigaretter berövar tonåringar den genomsnittliga totala lungkapacitet de behöver och detta lämnar dem kippar efter andan. Detta i sin tur kommer att minska deras prestanda.

Å andra sidan, alkohol torkar dem och stör samordning av olika delar av kroppen. Alkohol återstår att vara den mest missbrukade ämne av tonårs idrottare jämfört med andra droger. Alkohol har en negativ effekt på sinnet och kroppen.

En annan tonåring beteende som påverkar idrotts vistas upp sent således inte få tillräckligt med sömn. Detta innebär att kroppen inte är tillåtet att återvinna förlorad energi. Så när tonårs idrottare inte gå till sängs tidigt och i stället få sig att utföra olika aktiviteter, deras kroppar få utmattad och detta leder till trötthet. Deras resultat kommer att påverkas i hög grad som ett resultat av dem som trött.

Vissa tonåringar har dåligt beteende inom idrotten genom att inte träna tillräckligt tidigt för att förbereda sig väl för att spela med andra lag. De kommer att gå till nästa fält att spela och förvänta dig att vinna efter vistas i veckor eller månader utan att ha tränat. Detta leder till fysisk skada och fysisk utmattning. Det rekommenderas starkt att tonåringar som vill spela och tävla med andra lag för att vara i god form genom att utöva regelbundet. De flesta professionella idrottare inser vikten av att värma upp innan du spelar. Men en hel del amatör teenage idrottare har dåliga beteende inte stretching och värmer upp sina muskler innan du spelar. Omdömen

Inte använder rätt utrustning är en annan dålig teenage beteende inom idrotten. Professionella idrottsmän skulle aldrig tänka på att gå till området utan ordentlig utrustning. I själva verket kan NFL fotbollsspelare även bötfällas för att inte bära skyddsutrustning. Vissa tonåringar kan även gå för utseende när de väljer spel utrustning glömmer att de måste välja rätt utrustning som är av god kvalitet.

Vissa tonåringar har en dåligt uppförande inom idrotten när de inte acceptera nederlag. Att vara en god idrottsman eller idrottskvinna, måste man acceptera nederlag eftersom det i varje match kommer det att finnas en vinnare och en förlorare.

Den dåliga vanan att vissa tonåringar har i idrott kan hamna förstöra hela laget. Många spel handlar om lagarbete. Det bör inte finnas något utrymme för en spelare att stjäla ära som en individ. Att arbeta tillsammans som ett lag tillåter spelare att uppnå goda resultat. Omdömen

Sport kan vara ett bra sätt att tillbringa din lediga tid som helger eller ett sätt att försörja sig. Hursomhelst, som tonåring bör du ha goda vanor för att vara framgångsrik i idrott. Lämna dina dåliga vanor och vara det bästa du kan vara när man spelar Omdömen  ..