Bakom Your Back Dribble

Att sätta basket bakom din rygg är ett bra drag som kan användas för att skapa utrymme mellan dig och försvararen och komma dit du behöver för att få till på golvet. Omdömen

Varje bra boll handler kan göra detta drag, och det är viktigt att ha eftersom du kommer att öka dina chanser att få ett öppet skott eller göra att korrekt pass. Omdömen

basket bakom ryggen flytten är i grund och botten när du vill ändra din väg riktning på grund av din första enhet skärs bort. Att sätta basket bakom ryggen är säkrare än en crossover, och snabbt sedan en spin flytta så det är mellan de två drag. Omdömen

Det första sättet att använda detta drag sker i en kontrollerad dribbla läge som är att se att dina knän är böjda, är upp huvudet och axlarna är låga. Nu, med fötterna axel med varandra, ta bollen och dribbla det bakom ryggen, korsa över till den andra handen. Detta drag är något långsammare än nästa sätt att utföra bakom ryggen som kommer att diskuteras, men det är säkrare, och du minskar dina chanser att vända bollen över. Omdömen

Den andra bakom ryggen stil är mer svårt, och lättare att vända bollen över, men det är snabbare än den första. Denna åtgärd kommer också att lägga försvarare ur spelet om han fattar beslutet att stjäla bollen från dig innan du kör den i en halv domstol situation. I stället för en direkt crossover bakom din rygg, är detta ytterligare något att ta bollen och linda den runt ryggen. När detta steg är klar, är fotarbete för att inte ha båda fötterna på golvet samtidigt, men mer så inte bryta din kör steg alls. En fot landar på golvet, du tar bollen, och vira den runt din kropp innan den andra foten träffar golvet. Nu där bollen tar sin studsar direkt på mottagningssidan av kroppen, i stället för direkt bakom din rygg som i det första exemplet. Omdömen

Precis som alla rör sig, basket bakom ryggen flytten kommer att resultera i en omsättning om inte gjort på rätt sätt. Den goda nyheten är att bollen är skyddad från försvarare under större delen av tiden under flytten eftersom du sätta bollen bakom din rygg. Omdömen

Men kommer bollen i potentiell fara när det gäller runt den andra handen. När detta händer kommer försvararen att kunna avleda bollen. Du kan förhindra detta genom att titta i den riktning som du vill att din försvarare att gå, liksom att se till att du är lägre än din försvarare Omdömen  ..