Spela Great Tennis När din motståndare är Cheating

Orange Bowl är en spännande, mycket viktig turnering för juniorer. Så, eftersom 16s och 18s slåss i Plantage, Florida Jag tänker på high stakes matcher som äger rum och vikten spelarna, deras familjer och tränare ställer på resultat i Orange Bowl. När resultaten materia kraftigt det gör för en spännande turnering, men öppnar också dörren för fusk. Omdömen

"Om du inte fuskar du inte försöker." (hänföras till tidigare pro basebollspelare Mark Grace) Review

När utfallet är viktigt att du kommer att ha fusk. Medan fusk händer förmodligen oftare vid turneringar där det finns färre tjänstemän verkar det ganska klart baserat på mina samtal med föräldrar och yngre spelare som fusk frodas. Många gånger har jag blivit ombedd hur man handskas med fusk; bör föräldrarna låta barnet att fuska dem i gengäld eller försöka ta högre mark? Det är inte lätt fråga att besvara, men jag tror att jag kan erbjuda en lösning som bygger på spelarens skälet för att spela tennis -. Att spela bra tennis Omdömen

Att spela bra när din motståndare är otrogen börjar med att ändra vyn om ämnet. Spelarna är ofta känsliga för fusk eftersom, ja, känner de att de har blivit lurade i det förflutna. Jag kan tänka mig nästan varje erfaren junior spelare kan tala om en match där de kände att de förlorade på grund av sina motståndare gjorde misstänkt linje samtal. Det blir ett problem när spelare börjar förvänta fusk och är snabba att tro att deras motståndare är otrogen när i själva verket vet vi att juniorer (liksom vuxna) kommer att göra misstag ringer linjer. De äldre spelare krossbollar nära linjerna, naturligtvis kommer det att finnas fel! Den andra saken att tänka på är att du är vanligtvis ett stort avstånd från där bollen landar. Så, om det är svårt att kalla linjerna på din sida, hur kan du veta säkert linjerna på andra sidan? Omdömen

Visste du att endast 35% av replay utmaningar på ATP-touren och 36% på WTA-touren är korrekta? Här är några statistik om proffsen förmåga att få samtalet rätt. Omdömen

Därför, baserat på vad jag har skrivit så långt en spelare ska inte förutsätta en motståndare är otrogen. Detta kommer att hjälpa dem att hålla sig fokuserade på vad som är viktigast, att spela bra tennis. Det finns dock tillfällen som juniorer uppenbart fuska. Hur vet du när någon fuskar? Självklart när det finns ett mönster av att det händer hela matchen. Omdömen

Jag tror att det hjälper spelarna vara fokuserad när deras motståndare är otrogen är att inse att fuskare fusk eftersom hon inte litar på att hon är tillräckligt bra för att slå du rättvist och torg. Så enkelt som det. För mig fusk är ett tecken på svaghet. Ett tecken på att inte lita på ditt spel. När jag ser någon fuska jag vet att de sannolikt nervös, och definitivt inte övertygad om att de kommer att vinna. Kom ihåg detta i stridens hetta. Fusk är ett tecken på svaghet och en brist på tro. Använd den för att driva dina ansträngningar att vara fokuserad och spela ditt spel. Låt deras dåliga linje samtal för att förstärka att du är bättre och kommer att komma ut på toppen trots frustrationen att förlora poängen. Omdömen

Vilka fördelar gör en spelare vinna på fusk? Självklart får de den punkt att avsiktligt lurade på. Men spelare som avsiktligt fuskar on-line samtal vill se din reaktion. De får i ditt huvud? Frustrerande dig? När fuskare ser deras motståndare blir frustrerad, arg och göra dåliga beslut den förstärker det faktum för dem att fusk fungerar och väl hjälpa dem att vinna Omdömen

Du måste ta bort belöningen som spelaren får när fusk -. Vinna , frustrerande dig, dra dig i sitt spel. Detta är en av anledningarna till att jag säger fusk tillbaka dem är en dålig idé. Du spelar nu sitt spel! Detta är vad de vill, att spela på deras villkor. Du kommer att vara mindre fokuserad och spelar mindre än din bästa tennis när fokuserade på fusk. Du kommer att tveka på rad samtal, och när bollen sjunker i dig kommer att tvingas att antingen fuska eller rusa att träffa bollen. Detta är inte en bra position för att sätta dig i! Ditt sinne inte längre fokuserar på nuet. Detta är en stor formel för dåliga resultat. Omdömen

Kontrollera ut Varför fusk en fuskare inte fungerar Omdömen

Återigen, kom ihåg det slutliga målet, att spela bra tennis och vinna. När du tillåter fuskare att distrahera dig då du faller rakt in i deras plan. Låt inte det hända Omdömen

Vad ska du göra när du känner en motståndare är otrogen ... Först kom ihåg att:

1. Kanske de inte fusk Omdömen

2. Det kanske inte är personliga (kanske de gör detta för alla) Review

3. Fusk fuskare är inte lämpligt Omdömen

4. Fusk är ett tecken på svaghet, en brist på tro Omdömen

För det andra, fokusera på lösningar, inte känslor. Hur? Ta några djupa andetag när du vänder sig bort från din motståndare och fokusera på dina strängar. Försök att komma tillbaka till din vanliga mellan punkterna rutin. Om du fortfarande tänker på den sista punkten använda handduken för att torka bort den punkt när du räknar baklänges från tio eller ta ett djupt andetag och räkna till tre när du andas in, och 5 när du andas ut. Varför räknar? Det är en bra distraktion från den föregående punkten. . Gör ditt bästa för att eliminera tankar den sista punkten innan nästa punkt Omdömen

Om du är säker på att din motståndare fusk (det finns ett tydligt mönster av dåliga samtal), sedan ta dessa steg:

1. Fråga din motståndare artigt om de är säkra på samtalet eller där den landade Omdömen

2. Om du inte är nöjd med deras svar kan du be om en tjänsteman att titta Omdömen

3. Undvik att få delta i en argumentation med din motståndare, för de flesta spelare detta tjänar till att distrahera dem inte hjälpa dem att spela bättre Omdömen

4. Ta djupa andetag och fokusera på att spela ditt spel. Om det hjälper låt din ilska motivera dig att straffa deras svaghet (göra dem springa, spela sin svaga sida). Omdömen

5. . Spela med mer marginal vid behov Omdömen

Återigen ihåg vad prioritet är när du kliver på planen: för att bli en bra sport och spela bra tennis. Arbetet med en plan i praktiken att ta itu med fusk och tro mig du kommer att bli mer självsäker och spela ditt spel nästa gång det händer Omdömen

För Tränare: Lär den här typen av positiva filosofi till dina juniorer. Lär dem hur man ringer linjer och vara säker, men inte kaxig. Lär stegen för att invända mot ett samtal. Och hjälpa dem att förstå att det är ok att stå upp för dig själv, men gör det med integritet och respekt. Se USTA mentala färdigheter och borrar Handbok för kapitlen om sportsmannaanda, ärlighet och integritet (Tennis Code) som ger en mall för samtal om att vara en bra sport och hantera fusk Omdömen

För föräldrar. Placera inte tanken i ditt barns huvud som deras motståndare är en fuskare. Vara förebild för väntade ut det bästa av andra och vara lugn. Om din tränare har lärt spelaren hur man handskas med att fuska så finns det inget behov av dramatik. Tillåter spelaren att anta planen diskuterats tidigare och om du är upprörd gå en promenad, göra något annat ... Se det som en möjlighet för ditt barn att lära sig spela under motgångar Omdömen  ..