UNDERVISNING juniorer att fånga FLY BALLS

Det har alltid förvånade mig hur tee boll tränare närmar undervisa sina spelare förmågan att fånga högbollar. De kommer att ha sina spelare, åldrarna fem och sex, turas medan bussar kommer antingen hit eller kasta mjuk täckta bollar på dem. Och naturligtvis är det oundvikligt att en eller fler barn kommer att bli träffad i huvudet eller i ansiktet. Även bli träffad med dessa mjuka omfattas baseballs kan skada, och värre kan lämna en känslomässig ärr och negativitet mot baseball. Jag har sett barn bli träffad i ansiktet vid denna unga ålder och vägrar att kliva foten på en baseball fält igen. Som tränare och föräldrar, är det förståeligt att vi är angelägna om att få våra spelare att fånga högbollar så snart som möjligt. Ibland vår otålighet som coacher kan vända ungdomar bort från baseball stället för att leda dem tillbaka entusiastiskt för nästa praxis. Leagues måste instruera sina bussar för att ta en grundläggande grundläggande inställning när undervisningen för att fånga flyga bollar. Oavsett om du undervisar de mest konkurrenskraftiga gymnasiet infield den 6-4-3 double play eller fem och sex-åringar hur man fånga flyga bollar, ligor måste följa vad jag kallar “. Progression Metod &";

Det finns ingen åldersgräns för när unga spelare börjar känna bekväm fånga pop ups. Många av de riktigt unga spelare rädda för att få träff kommer läger under ett pop-up mycket ängsligt. Det finns många borrar en coach eller en förälder kan träna med sina spelare. Några borrmaskiner kommer att arbeta för vissa idrottsmän och inte för andra. En av de första sakerna en pappa eller tränare kommer att göra att lära barnen att fånga är kasta en boll lömska för dem. Ofta kommer unga spelare öppna sin handske med sina fingrar ner och palm när fånga en pop up. Jag tror att detta är fel väg. När handsken är ovanför midjan, det är där det ska vara när positionera sig för att fånga en popup bör spelarna lära sig att fånga bollen med sina fingrar pekar mot himlen, inte mot marken som om fånga en grund bollen.

En av de första borrar jag har mina unga spelare utför kallas “ Blockering &"; och är en utan användning av sina handskar. Jag tar det mjukaste bollen jag kan hitta. Det kan vara en Nerf boll, svamp bollen, Wiffle boll, eller till och med en böna väska. Jag kastar bollen eller objektet till spelaren och han har bara blockera bollen med sin öppna hand, med hjälp av hans handske hand. Jag ser till att bollen kastas över spelare och' s midja för de flesta av repetitioner så hans fingrar är upp. När du gör denna övning, är det viktigt att gå från den ena sidan av spelare och' s kroppen till den andra. På detta sätt spelaren vänja sig vid hans hand kommer framför hans siktlinje, som är tufft för vissa ungdomar. Detta är vad experterna skulle kalla en mycket “ låga kompetens &"; borr, men en som är ett bra ställe att börja med fem och sex åringar på grund av garanterad succé spelarna kommer att ha. Omdömen

När bussar gå från att utöva fånga en boll i omedelbar närhet till den mer avlägsna flyga bollar, en av de första borrar jag gör träffas en mjuk täckt bollen utanför en paddel eller racket. I den här övningen har jag spelarna använda sina handskar, men jag har dem använda sina handskar ett speciellt sätt. Jag förklara för barnen som jag vill bara dem att ta kontakt med den mjuka täckte bollen och någon del av sin handske. Jag vill inte ha några barn fånga bollen. Berätta för dem att inte fånga bollen kommer att göra två saker. Först gör du borr uniform, med målet kan uppnås för alla i laget. För det andra kommer de svagare barnen inte mår dåligt om alla fångar i farten medan han inte kan. Och slutligen, vill du de riktigt unga barn att uppleva så mycket framgång som möjligt. Denna framgång kommer att leda till mer förtroende när en hård boll så småningom används. Omdömen

Som med alla övningar coachen måste visa hur han vill borren gjort. Omdömen

En annan utmärkt teknik jag har använt är med en av dessa kardborreband bollar och kardborreband paddlar för unga barn, och de älskar det. Jag kommer först att kasta upp kardborreband bollen för hand och de turas om att fånga den. Mitt mål är att gå vidare från att kasta bollen i nära vidare ut som deltagarna blir mer bekväm. Efter en eller två varv, kommer jag att öka kastavstånd och sedan använda en paddel att slå kardborrebandet bollen. Detta fungerar bra och är en annan stor tillförsikt byggmästare. Framgången upplevt från många repetitioner kommer att hjälpa oerhört när man fångar en hård boll, som är det yttersta målet. Använda kardborrebandet boll och paddel är också stor under inomhus praxis. Wiffle bollar och tennisbollar är också bra att träna med. &Ldquo; Progression Metod &"; är nyckeln. Du kan även ställa in tävlingar. Även unga spelare älskar tävlingar och tävlingar. Tränare och föräldrar kommer att märka den stora skillnaden i förmåga vid denna unga ålder och kan behöva delas upp i grupper efter förmåga. Användning av assisterande tränare och föräldrar som normalt tittar på åskådarplats kommer vara till stor hjälp. Coacher måste påminna föräldrar att de unga spelarna avancera sina kunskaper på olika sätt. Jag har sett föräldrar upprörd när andra unga barn kan göra en uppgift theirs kan &'; t. Många gånger i tee bollen, tränare måste coacha föräldrarna samt spelarna. Vissa spelare kommer inte få förmågan att fånga en fluga boll tills de är nio eller tio. Vissa kommer aldrig att få det. Vad vi måste göra är att ge unga spelare den bästa möjligheten att lära sig färdigheter.

Nyckeln till att lära unga spelare att fånga högbollar är att göra det genom progression. Efter att ha dem dyka in i den djupa änden utan erfarenhet kan öppna upp möjligheten för en skada medan aldrig släcka sin rädsla för bollen. Framgångsrika repetitioner kommer att leda till förtroende och ge dem de bästa oddsen för att behärska denna färdighet Omdömen

RELATERADE RESURSER
Fielding borrar &. Tekniker
.